女性从大姨妈看身体变化

我们一生会经历400多次月经,也就是说女人一生中十分之一的时间都在与她共处。我们的身体发生变化,月经也可能随之发生改变。那么如何从大姨妈看身体变化呢，下面我们一起来看看有问必答网的专家是怎么说的吧，希望这些知识对你们的生活能够有所帮助。

大姨妈来了别吃这些食物

对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失。

因此，在此期间，更应该注意饮食的调节，为身体补充充足营养，同时，也要注意避免过量食用一些食物。

含咖啡因的饮料

1.含咖啡因的饮料：咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

乳酪类食物

2.乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。

巧克力

3.巧克力：巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。

糖

4.糖：糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。

酒

5.酒：酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

高脂食品

6.高脂食品：牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。

高钠食物

7.高钠食物：高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。

女性从大姨妈看身体变化

我们的情绪状况和健康指数都能通过月经反映出来

减肥过度

月经不来

长期过量运动和营养不良让体内各种调节激素的分泌发生紊乱。赶紧恢复正常的三餐作息，运动应该长期、适当，而不应如此魔鬼地对待自己的女儿身。调整3～6个月，如果月经还不来，就需要去看医生了。

人工流产后

月经变少

人工流产是一种物理性的胚胎剥离手术，就是把胚胎和已经增厚的子宫内膜一起清除出身体。通常一次操作手法正确的流产手术并不会让身体受到很大的创伤，只有频繁的刮宫手术才可能导致月经稀少甚至闭经。要注意做好避孕功课，因为流产给子宫造成的创伤是不可逆的，建议好好休息、调养。

吃避孕药

月经乱了

刚吃避孕药时，有一部分女性会出现这样的“突破性”出血问题。如果没有出现其他不适，暂且不用理会。3 ～ 6个月身体适应后，突破性出血的问题会自然消失。如果问题一直存在，可以请医生为你推荐其他的避孕药。

正在播放点击按钮 将不再为您自动播放视频×

相比其他月经问题，非月经期间出血是最需要重视的问题。如果在经期与经期之间偶有点状出血，特别是在排卵前后出血，是因雌激素变动引起的，并无大碍。但如果出血量太多或并非在排卵期前后，就是不正常的。有可能与宫外孕、生殖道肿瘤、生殖器官发炎等病变有关，需要就医检查。

保养品补错了

扰乱月经

“我有阴道干涩问题，觉得该补补就吃了半年的蜂王浆。最近发现月经特多，B超还发现了子宫疾肌瘤。这是怎么回事?”

子宫肌瘤的生长与雌性激素过度刺激有关，所以子宫肌瘤容易发生在卵巢功能旺盛的生育期女性，30 ～ 50岁为高发期。在此期间，除非经过体检证实你体内激素水平低下，否则，不要随便服用含性激素的药品和保健品，包括蜂王浆、胎盘素以及一些丰胸或抗衰老的外用保健品。这些补品不仅可能导致子宫肌瘤、卵巢囊肿的形成，还可能引起乳腺增生。

身体出现的阴道干涩也许并非由于体内性激素水平明显降低所致，而可能是阴虚所致。可以使用外用阴道润滑剂，同时服用一些养阴润燥，健脾益胃的食物，如百合、银耳、蜂蜜。

产后

月经持续时间变长

产后月经一般在6 周左右恢复。哺乳的产妇，多数需要半年到一年以后才来月经。最初几次月经，大多数人的月经量都比平时月经量多，平均约多1/3，以后逐渐恢复正常，并不需要治疗。注意观察经血的颜色，如果颜色正常，又没有痛经现象，也没有导致贫血，就不必在意。产后1 ～ 2年感觉经血量变多，还可能是因为生育过程中激素刺激生殖系统发育更趋成熟造成的。

大姨妈也会闹闹小性子

“大姨妈”也会闹闹小性子一般来说每个月“大姨妈”都会光顾一次，在那几天比较特殊的日子里，女人一定要学会呵护自己，给自己最好的照顾，轻松度过特殊的那几天。反之，保养功夫做不足，“大姨妈”恐怕会闹小别扭，甚至引发一些妇科疾病……那么在经期女人要注意的问题有哪些?哪些事情是我们不能做的呢?

保养功夫做不足，“大姨妈”恐怕会闹小别扭，甚至引发一些妇科疾病……那么在经期女人要注意的问题有哪些?哪些事情是我们不能做的呢?

禁忌1、经期性生活危险指数：★★★★★

经期不能性交的第一个理由，是预防生殖系统感染。妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。经期性交时，很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，叫做子宫内膜炎，不仅出现发烧、下腹痛，而且月经流血增多，月经期延长。

禁忌2、经期拨牙危险指数：★★★★

恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

禁忌3、经期染发危险指数：★★★★

有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。

女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。

禁忌4、经期体检危险指数：★★★★

体检时间应避开经期，最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。检查的前一天晚上不要行房，因为男方的精液和安全套上的杀精剂都可能� �现在第二天的化验样本中，干扰医生的判断力。

禁忌5、不适宜穿紧身衣裤危险指数：★★★★

很多女性在月经期时喜欢穿紧身衣，认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还可以缓解腹痛，其实这样做是不科学的。很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病，导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者最常见的问题是痛经和不孕。

大姨妈没来是忧不是喜

生活中，很多女性都有过闭经的情况，其实闭经属于常见的女性疾病，一般分为生理性和病理性。这种疾病一定要对症治疗，否则会引起不育。想要治疗闭经，首先需要明确闭经的病因，实施对症治疗。那么，闭经如何治疗好?下面就随小编一起来看看吧。

1、激素药物治疗：

一是人为地采用激素药物进行人工周期治疗闭经，第一步每晚口服乙底酚 0.5-1毫克，共50天，第二步在服乙底酚的最后6天，每天肌肉注射黄酮10毫克，完成上述治疗闭经后3-5天内，月经便会来潮，接着在月经来潮后第6 天开始再服乙底酚，进行下一个人工周期治疗。一般连续3个周期，也可更多些周期，在人工月经周期带动下，可能月经会逐渐正常。

2、病因治疗：

对引起闭经的器质性病变进行及时恰当的治疗，如对宫腔粘连患者应扩张宫腔，随即放置宫内节育器，同时给予雌激素使子宫内膜生长，防止重新粘连。

3、辨证治疗：

a、气血虚弱型闭经：

月经逐渐后延，经量渐减，色淡质稀，继而停闭，倦怠乏力，气短懒言，头晕眼花，心悸失眠，毛发少泽，肌肤欠润，舌质淡、苔薄白，脉细弱。方药为党参、炙黄芪、白术、茯苓、当归、白芍、熟地各15克，远志、炙甘草各10克，陈皮、桂心各6克。

b、肝肾亏损型闭经：

堕胎、流产、久病或产后，经量逐渐减少，经行延后，甚至闭经，头晕目涩，腰膝酸软，心烦潮热，带下量少，阴部干涩，甚则形体消瘦，面色萎黄，肌肤不润，毛发脱落，性欲淡漠，舌质淡、苔薄白或薄黄，脉细无力。方药为熟地、山药、女贞子、枸杞子、首乌、当归、茯苓各15克，山萸肉8克，杜仲、菟丝子、巴戟天各10克。

4、手术治疗：

若是采用手术治疗闭经的话，闭经一般都比较严重，同时，应该重点关注术后护理，另外，引起闭经的疾病病因主要能够归类为4点，即子宫性要素，卵巢要素，垂体要素，以及下丘脑要素，在治疗上，这是治疗的重点，而不是单纯的闭经。

相信患者们对于闭经治疗内容有了一定的了解了，闭经是生活中比较常见的疾病，建议患者们应该及时到正规医院进行诊治，同时，在生活中还需要注意细节，在饮食上少吃辛辣食物。

大姨妈走了又来 需警惕一种癌

癌症的死亡率这一直都很高，大多数人都闻之色变，说它就是“杀手”，杀人于无形的。然而癌症的死亡率之所以那么高都是由于发现就是晚期了，晚期治疗的结果不如人意的，还有一些患者朋友听说自己得了癌症一下就万念俱灰了，这样的状态去接受治疗结果当然也不会好的。癌症的治疗关键在于早发现，早治疗。子宫内膜癌就是这样的一种癌症。

绝经后出血

这指的是距离最后一次来月经超过一年后，任何形式的出血。这是典型的危险迹象，须由妇科医生做检查，以排除罹患子宫内膜癌或子宫颈癌(cervical cancer)的可能性。

月经不规律或过多

任何不规律或大量出血(尤其是40岁以上的女性)，特别是药物无法控制出血量时，都应到妇科诊所检查。对出现不规律出血症状的女性而言，至关重要的是确认是否因肿瘤而导致出血。

子宫颈抹片检查结果异常

虽然子宫颈抹片主要是用于检查子宫颈疾病，但特定检查结果异常则可能是因为子宫内膜出现癌变。多达半数子宫内膜癌患者的子宫颈抹片检查结果出现异常。

长期月经不规律

一年内周期少于4次的女性，罹患子宫内膜癌的风险会增加。无论年龄，都应转介给妇科医生做进一步的检查和治疗。

温馨提示：我们只能做到早发现、早治疗，在目前还没有特别有效的措施来预防子宫内膜癌，但是这与其相关的因素有糖尿病、高血压包括肥胖等，所以说女性朋友们一定要注意日常生活习惯，加强锻炼，以预防疾病的。