孕妇警惕六类食品易致流产

孕妇对于饮食很重视，所以每日所吃的健康饮食是需要高度警惕的。在日常生活中，有些不良的饮食习惯和错误的饮食误区都可能会导致女性流产。因此，夏季女性需要了解哪些可能会给孕妇身体带来伤害。下面，我们就来给大家介绍六类容易导致流产的食物，让准妈妈对于避孕流产有所警惕。

流产后多久可以洗头

刚手术后一般不建议洗头的，这样容易导致很多后遗症。那么，人流后多久可以洗头呢?据妇产科专家介绍，如果女性确实需要洗头的话，可以在人流手术后两周洗头。女性最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。

而女性如果进行无痛人流的话，手术后切记不可马上洗头，这样容易着凉，因此刻身体的免疫抵抗力很弱，身体还处于虚脱之时，若洗头则会使病菌风邪趁机而入，引发感染和疾病。如果实在要洗，洗完后要立马用吹风机吹干，避免收冷气吹袭;洗头的温度一定不能过低，最好保持在37℃左右;一般来说，人流后头发较油，也容易掉头发，因此，女性不要使用太刺激的洗发用品。

孕妇警惕六类食品易致流产

1、芦荟

中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

2、螃蟹

它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

3、薏米

是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋

它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

5、黑木耳

黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

6、杏子及杏仁

杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用 7～ 10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。

流产后多久可以怀孕

流产后最好半年-1年后再怀孕。由于怀孕，不仅使生殖系统发生变化，而且全身各系统都将随之发生很大变化。怀孕一旦被中断，全身各系统的变化加上流产失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。流产后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。

反复流产，不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。所以，流产后不要急于马上受孕怀胎。一般说流产后半年至一年后再怀孕较好。其一，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。其二、如果第一次流产是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。

为了保障母子的健康，孕育优秀的下一代，盼子心切的人们切莫着急，流产后要坚持避孕，待一年半载后再怀孕也不迟。

容易导致孕早期流产的四大因素

孕期涂指甲油可致流产

指甲油以及其它化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质，容易引起准妈妈流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品，以防流产或婴儿畸形，尤其是男孩，更容易受“伤害”。同时也不要染发、烫发及长期涂口红。

宠物也是罪魁祸首之一

猫狗身上潜藏着病毒、弓形虫、细菌等感染准妈妈后，可经血液循环到达胎盘，破坏胎盘的绒毛膜结构，造成母体与胎儿之间的物质交换障碍，使氧气及营养物质供应缺乏，胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄，致胚胎死亡而发生流产。

警惕电脑辐射引发流产

计算机和� �磁辐射、噪音、光照不足及铅污染对人体均可产生不利影响。怀孕早期的妇女，如果每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加80%以上。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。

远离噪音，避免胎儿脑受伤

噪音可影响准妈妈的中枢神经系统的机能活动。准妈妈受噪音影响还可使胎心加快，胎动增加，对胎儿极为不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官，并使准妈妈内分泌功能紊乱，诱发zg收缩而引起流产、早产，新生儿体重减轻及先天性畸形。

完美的性爱是要开花结果的，所以，在日常生活中，要避开一些可致流产的元素。

女人流产后吃这些食物好

香蕉

香蕉当中含有丰富的维生素和铁质，可以很好的补充身体和补血。除此之外，香蕉还可以很好的促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。所以说，女人在流产之后，每天适量的吃香蕉，不仅可以很好的帮助女性补血，还可以补充女人身体所需的各种微量元素和营养。

红枣

我们都知道，红枣的营养价值可是很高的，特别是对于女性来说，是很好的补血食物。红枣除了可以补血之外，还含有大量的维生素C、葡萄糖和蛋白质，对于流产之后的女人来说，红枣可谓说是最好的补药，不仅可以快速帮助女人补血，还可以帮助女性调整血脉、补脾养胃。所以说，女人流产之后，每天可适量的食用一些红枣。

桂圆

很多人都知道，怀孕的女人是不能吃桂圆的。但是对于流产的女人来说，桂圆可是不可多得的良品。这主要是因为，女人吃桂圆，可以很好的补血益脾，特别是对于刚刚流产之后的女性来说，桂圆更是可以很好的补充气血不足的症状，所以说，女人流产之后，可以适当的吃一些桂圆。桂圆可以生吃，也可以炖成营养补品来吃，无论怎么吃，对于女性的补血效果都是很好的。

除了这些食物之外，还有一些补品也是女人流产后最好的食物选择。

萝卜乌鸡汤

乌鸡对于女人的滋补功效，可谓说是很好的。而对于流产之后的女人来说，萝卜乌鸡汤对身体营养的补充，更是又快又好的。所以说，女人流产之后，可适当的吃萝卜乌鸡汤来滋补身体。

所需食材� �乌鸡腹肉、青椒、白萝卜、红萝卜、鸡蛋

制作方法：首先，要先将乌鸡腹肉切成鸡肉丝，然后将青椒、白萝卜和红萝卜分别清洗干净，清洗干净之后，切成萝卜丝。然后将油锅烧热，少人之后加入油，然后将鸡肉丝倒入到锅中爆炒，加入调味料和鸡蛋。之后，再把青椒和萝卜丝加入到锅中，加入适量的清水，炖到鸡肉烂掉就可以直接出锅食用了。

荔枝大枣汤

荔枝大枣汤对于刚流产的女人来说，可谓说是很不错的补品。因为荔枝大枣汤具有很好的生津补血的作用，可以很好的治疗女性补血，以及调理女人因为流产造成的体虚。所以说，女人流产之后，可适当的饮用荔枝大枣汤。

所需食材：荔枝(干的)、大枣(干的)

制作方法：首先，要先将荔枝和大枣清洗干净，然后将荔枝去皮，将大枣去掉枣核，之后，在锅内加入适量的清水，水烧开之后，加入荔枝和大枣入锅中，用小火慢炖，快要炖好之后，加入适量的红糖来调味，然后煮熟就可以出锅食用了。

无论你喜欢吃水果，还是喜欢喝汤，无论你喜欢咸汤还是甜汤，这些食物都是流产之后女人最好的补血补营养的食物。所以说，女人流产之后可适当的食用这些食物。

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温馨提示：
怀孕早期应少到公共场所去，避免病毒及细菌感染。

流产(abortion)为妇科常见疾病，如处理不当或处理不及时，可能遗留生殖器官炎症，或因大出血而危害孕妇健康，甚至威胁生命;此外，流产易与妇科某些疾病混淆。妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产(1966年世界卫生组织)。流产发生于孕12周前者，称为早期流产。发生于12周后者，称为晚期流产。更多>>