女人想养好卵巢这么吃就对了

从中医学的角度上讲，直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)比较好。药品比较好的是西洋参、女贞子等都具有很好的滋补卵巢的作用。女人养生过程中切不可忽视对卵巢的保养，那么女人吃什么对卵巢好?来看看小编推荐的食疗方吧。

如何治疗卵巢早衰

如何治疗卵巢早衰?现在有很多的人在因为卵巢性疾病患有不孕不育疾病，就需要大家知道如何来治疗卵巢性的等的疾病，因此下面就该大家简单的介绍一下如何治疗卵巢早衰?

人工周期治疗

这种卵巢早衰的治疗方法采用周期性的补充患者体内的雌孕激素的方法。一般配合诱发卵泡发育法使用，治疗卵巢早衰的效果还是比较不错的。

诱发卵泡发育法

经过了人工周期治疗卵巢早衰一段时间的患者，可以尝试单独使用小剂量的雌性激素来维持口服的疗程。

免疫抑制治疗卵巢早衰

这类卵巢早衰的治疗方法主要是针对那些有肾上腺皮质功能低下的患者使用的，也叫做皮质醇疗法。

中西药结合治疗

中药可以为患者补肾活血和滋阴降火，再加上西药中的雌性激素可以使患者的卵巢逐渐恢复卵巢功能，这种治疗卵巢早衰的方法效果非常明显。

女人想养好卵巢这么吃就对了

女人吃什么对卵巢好

1、参鱼瘦肉汤

鱼鳔、猪瘦肉各，枸杞子、太子参，生地。将鱼鳔用清水泡软，切成小条状。猪瘦肉洗净，切丝。其余用料洗净。将全部用料放锅内，加清水适量，文火煮1~2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。

2、二仙羊肉汤

仙茅、仙灵脾各，生姜，羊肉，盐、食油、味精各少许。将羊肉切片，放沙锅内加清水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内，文火煮(羊肉至熟烂)，入佐料即成，食时去药包，食肉喝汤。

3、猪脊肉粥

猪脊肉、大米以及香油、 食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片，用香油略炒后加进净水，放进大米煮粥。待粥煮熟时，放进食盐、花椒，再煮沸后即可食。

4、银杞鸡肝粥

银耳、枸杞、鸡肝、茉莉花、粳米以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加进枸杞，继续煮熟，再放进调料和茉莉花，即可食用。

5、灵芝炖猪蹄

灵芝、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净往毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放进猪蹄、水、酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟，即可食用。

6、哈士蟆炖冰糖

雪蛤膏、青豆、枸杞、葡萄酒汁、冰糖、葱、姜适量。

枸杞子、青豆洗净葱切段，姜切片将雪蛤膏盛进瓦钵内，加净水500毫升和一半葡萄酒汁，以及葱段、姜片，蒸2小时，取出，往掉姜、葱，沥尽水。除往雪蛤膏上面的黑筋膜，大的掰成数块，盛于钵内，加净水500毫升。另一半葡萄酒，蒸两小时，使其完全涨发，捞进大汤碗中，将净水180毫升及冰糖盛进大碗内，蒸1小时待冰糖溶化后弃掉沉淀物，倒进哈士蟆油的碗内，撒进枸杞子、青豆即可。

7、首乌菟丝子汤

首乌、菟丝子、玉竹、粳米。此款药膳在月经后食用。

8、山药甲鱼汤

山药、桂圆、覆盆子各50克，甲鱼1只，料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。

9、首乌山楂汤

首乌、山楂、玉竹、粳米。粳米清洗干净，山楂去核清洗干净、玉竹也清洗干净备用。直接把所有的食材一起放入锅中，加入适量清水一起大火煮开，直接转入小火，等 到所有食材都煮烂的使用即可食用。

10、灵芝贞子猪蹄汤

灵芝，女贞子猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。

11、十全大补汤

猪骨，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各，肉桂3克，熟地、当归，炙甘草、川芎各，姜，葱、花椒、料酒各适量。猪骨清洗干净，剁碎，把骨髓都流入锅中，放入猪骨，加入适量清水开始同煮。而把以上的所有材料一起用干净的纱布包好，直接放入锅中煮汤食用。

卵巢早衰应该注意什么

卵巢早衰是可以引起女性不孕的因素，卵巢早衰应该引起人们的注意，一旦发现卵巢早衰，应该及时到医院就诊，以免耽误孕育下一代的大事。以下我们重点介绍一下，卵巢早衰的治疗。

卵巢早衰的患者要注意及时的给予治疗，免疫治疗、手术治疗等，都是卵巢早衰的治疗方法。

其次，若是卵巢早衰的女性朋友发生闭经，则一般多为虚损，一定要避免房事过度，要房事有节，因为夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事会直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。

再次，女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，即使是要补也是需要通过医生的同意才能进行的。

还有很重要的一点，卵巢早衰要注意什么，卵巢早衰的女性朋友们一定要学会保持长期心情的愉快，因为若是女性长期情绪抑郁不舒，将会直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经的症状，更是对生育有不利的影响。

哪些卵巢疾病会诱发卵巢性不孕

哪些卵巢疾病会诱发卵巢性不孕?巢疾病的发生给患者朋友的健康带来了很大的伤害，也对女性患者朋友生育能力造成严重影响，是会导致卵巢性不孕疾病的发生的，因此对于卵巢性疾病的发生，我们一定要重视并加强治疗，以免疾病影响到生育能力而导致卵巢性不孕发生，那样就得不尝试了，接下来小编为大家详细介绍一下，哪些卵巢疾病会诱发卵巢性不孕，希望能够给患者朋友带来帮助。

可以引发卵巢性不孕的卵巢疾病主要有以下这些：

疾病 1、卵巢肿瘤：卵巢囊肿有时与不孕有关，分泌雌激素过多的多发性卵泡囊肿，可引起持续性无排卵诱发卵巢性不孕。卵巢的实质肿瘤如各种分泌激素的肿瘤、分泌女性激素的颗粒细胞瘤、卵囊膜细胞瘤。表现女性男性化症状的如：分泌男性激素的睾丸母细胞瘤、类肾上腺皮质瘤、门细胞瘤都与不孕有关。除有恶变倾向的卵巢肿瘤外，在切除肿瘤时应尽可能保留正常的卵巢组织。

疾病2、卵巢子宫内膜异位：在子宫内膜异位所致的不孕中，以病灶侵犯卵巢者为最多。进行保守手术，应在保留正常的卵巢组织下，尽量切除可见的病灶，也可在腹腔镜下电灼较小的病灶，同时还能松解盆腔内的轻度粘连，或通过镜管的附属针头抽出子宫内膜囊肿的内容物避免卵巢性不孕。

疾病3、先天性异常：有性腺发育不全(TURNER)综合征、47，XXX综合征、真性两性畸形、睾丸女性化，以上均不是卵巢性不孕治疗的范畴。

疾病4、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征(PCOS)是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征。治疗卵巢性不孕上首选应是克罗米芬，其次是卵巢楔形切除和卵巢切开，穿刺囊肿等疗法，也能收到良好的效果。

疾病5、卵巢炎：可分结核性与非实质性的卵巢实质炎、周围炎。对于炎症应以抗炎治疗为主，对周围有纤维粘连者，可考虑剖腹手术或腹腔镜下行粘连分解术，结核者可行抗结核治疗卵巢性不孕。

疾病6、卵巢位置异常：卵巢下垂，使输卵管伞端与卵巢解剖位置改变，于是影响卵子进入输卵管。可考虑作卵巢固有韧带缩短术，将卵巢系膜缩短或固定于子宫后壁。粘连性的子宫位置异常多由炎症、子宫内膜异位所致，而这些均可引起卵巢性不孕。

哪些卵巢疾病会诱发卵巢性不孕呢?以上就是做出的详细介绍了。专家指出，引发卵巢性不孕的卵巢疾病是有很多的，而且卵巢功能是可以有效调节女性机能的，所以当卵巢疾病发生的时候，那样影响的也不仅仅是生育能力，另外还会给患者朋友的身心健康以及生活造成困扰，我们希望大家可以重视卵巢疾病，并切积极的做好防治工作，来保障健康以及生育能力。

保卵巢健康

预防卵巢囊肿的重点在于保护卵巢健康，主要可从以下几个方面做 起。

1、保持好心情

中医认为，卵巢囊肿的发病原因与七情损伤或经期、产后六淫外侵有关，致使机体脏腑失衡、气机阻滞、阴阳失衡而发病。因此在日常生活和工作中，女性要善于调节心情，以预防不良情绪伤害卵巢健康。

2、经常运动

预防卵巢囊肿的另一方法即运动，女性每天可花30分钟时间进行腹式呼吸，通过腹壁肌肉的舒张和收缩以有效的按摩子宫和卵巢。另外，长期坐办公室的白领女性也要适当间歇运动，如坐位工作40分钟后起身简单运动10分钟，以防止久坐引发气血循环障碍而影响卵巢健康。

3、经期产后注意保养

月经期和产后是女性的2个特殊生理时期，要尤为注意机体保养，避免受寒，忌食各种生冷或刺激性食物，以保持正气充足、气血通畅，防止卵巢损伤，是预防卵巢囊肿的一个主要方面。

4、不滥用药物

女性在日常生活中不可擅自滥用各种激素类药物，包括各种有滋补功效的产品，如需服用，应在专业医生的指导下进行，以免造成卵巢损伤而诱发囊肿。