前列腺癌如何运动

前列腺癌发病原因比较复杂，但已知的高危因素包括年龄、饮食、遗传、吸烟、肥胖以及前列腺病变等。所以，预防前列腺癌从应该从改变生活习惯开始，除了养成良好的作息时间，饮食营养要均衡，戒烟戒酒也是很有必要的。有研究表明，适度的体育锻炼也可以降低前列腺癌的风险，这是因为体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能。

前列腺癌与遗传有关系吗

前列腺癌是会有一定的几率性是会出现遗传方面的现象，但是一般都是对下一代进行遗传，极少数是会形成隔代遗传的现象。但是不管如何都好，前列腺癌的形成过程中，如果是自身方面的遗传基因中存在一定的问题时，一代代进行遗传的过程中，也是会有形成隔代遗传的现象。

只是从本质上而言，前列腺癌的遗传性相对不算特别的高，而一般是当代遗传的几率性相对较高，因为一代接过一代的遗传过程中，各种基因方面的情况都是会多少存在一定的改变，其遗传方面的几率性也是比较低，如果是一代隔了一代的话，就大大降低了遗传方面的几率性。

但是也还是存在有一些前列腺癌患者是会有隔代遗传方面的现象，而在这样的情况下，还是需要多加注意，并且加强自身方面的各种机能现象，从而在长时间保持好良好的体质情况了之后，从而是可以避免隔代遗传的现象。

综上所述，前列腺癌是会有一定的几率性会出现隔代遗传的现象，但是从总体性而言，当代遗传的情况是存在几率比较高，隔代方面的遗传情况是相对比较低的，因为随着一代接一代的遗传情况，自身方面的基因都是存在一定的改变现象，从而大大降低了遗传的情况。

前列腺癌如何运动

对于前列腺癌可以选择口服药物的方式治疗，前列腺癌的患者需要用雌激素拮抗剂，这一般都是针对严重的患者，也可以用时促黄体释放激素类似物，这样联合用药治疗效果都是不错的，主要是能够有效降低体内雄激素的水平，能够达到萎缩肿瘤细胞的目的，治疗效果是相当好的。还能够控制人体的激素水平。

前列腺癌主要是前列腺增生患者做手术过程中做活检的时候发现的，有可能是由前列腺增生形成的，对于前列腺癌症患者可以采取运动疗法作为一种辅助的治疗方式，患者可以做上下超大的运动，两手握空拳，然后从人体的肚脐交替地敲打人体的耻骨处，敲打的时候一定要有一定的节律感，上下敲打的，这种方式是能够改善新陈代谢的，治疗效果也是不错的，或者是在早晨的时候可以做一些散步慢跑等运动，这些都是能够带动人体全身的器官的。

前列腺癌的饮食

1.湿热下注型

方一：炒车前子10克，韭菜子6克，核桃仁3个，薏米30克。韭菜子炒黄与核桃仁、薏米、炒车前子加水煮成粥，待温饮服。每天1次，连服10～15天。

方二：槐树菌适量。用槐树菌6～10克水煎服，每天1剂。

2.肝肾阴虚型

方一：淮山药15克，山萸肉9克，女贞子15克，龟板30克，槐蕈6克，瘦猪肉60克。前五味煎汤去渣，加瘦肉煮熟服食，每日一剂。

方二：生地15克，旱莲草15克，淮山药15克，白花蛇舌草30克，草河车30克，蔗糖适量。前五味药煎水去渣，兑入蔗糖冲服，每天1剂，连服20～30剂为一疗程。

3.气血两虚

方一：当归、黄芪各30克，羊肉250克，生姜15克。将羊肉洗净切块，当归、黄芪用布包好，同放砂锅内加水适量炖至烂熟，去药渣调味服食。每天1次，连服4～5天。

方二：黄花鱼鳔适量，党参9克，北黄芪15克，紫河车适量。黄花鱼鳔、紫河车用香油炸酥，研成细末，每次6克，用北黄芪、党参煎汤冲服，每天3次，连续服用。

4、番茄鱼片

【配方】 鲜鱼500g(河鱼，海鱼均可)，胡萝卜70g,葱头50g,芹菜50g,香菜半棵，白胡椒5 粒，白糖15g，番茄酱25g，食油70g，干辣椒、白醋适量。

【制法】鱼去鳞，去内脏，洗净后片下肉，并切成扁块;葱头切细丝，胡萝卜切成花刀片，芹菜切细丝。将鱼片加食盐、胡椒粉拌腌一下，再沾面粉，入热油锅内炸至金黄色捞出。炒锅烧热，加底油，油热后放葱头丝、胡萝卜片、芹菜丝、 干辣椒段、香菜、胡椒料，煸炒至半熟，加番茄酱，煸炒片刻，再加适量清水，放入鱼片，烧一会即可出锅食用。味道鱼美，酸甜适口，营养丰富。

【用法】 佐以食用。

【功效】 明目益气，健脾补虚。

【主治】 主要适用于前腺癌血浆蛋白低下者。

二、前列腺癌吃哪些对身体好?

1、为了减少饮食中脂肪的摄入，应该吃低脂食物，低脂肪的奶制品，食物中少加油，吃瘦肉。

2、多吃豆类和蔬菜：西方人一直没有吃豆制品的习惯，但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。西方人吃蔬菜量太少，应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外，还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素，对前列腺癌有防治作用。

3、相关研究还表明，亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒，容易使前列腺充血。德国专家建议，可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。

4、钙。每天吸入2000毫克以上的钙可导致前列腺的风险增加三倍。但为了骨骼健康和预防骨质疏松，每天适量的钙是必要的，建议每天吸入1000~1200毫克钙。

三、前列腺癌最好不要吃哪些食物?

1、减少脂肪和饱和脂肪的吸入。

2、红色肉类危险大：前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关，其中最关键的因素是饮食习惯。在中国，男性患前列腺癌的几率不超过十万分之二;而在德国，前列腺癌的发病率几乎是中国的25倍。但是移民到德国的中国人，优势便逐渐丧失。

前列腺癌的检查项目有哪些

①血清前列腺特异性抗原(PSA)升高，但约有30%的患者PSA可能不升高，只是在正常范围内波动(正常范围<4.0ng/ml)如将PSA测定与直肠指诊(DRE)结合使用会明显提高检出率。

②血清酸性磷酸酶升高与前列腺癌转� �有关，但缺乏特异性。近年用放射免疫测定可提高其特异性。前列腺酸性磷酸酶单克隆抗体，前列腺抗原测定有待提高其特异性。C期前列腺癌20%～70%有酸性磷酸酶升高，有淋巴结转移亦升高，如果持续升高则肯定有骨转移。血清酸性磷酸酶，前列腺酸性磷酸酶升高者在手术后下降，是预后较好的象征。在包膜内的前列腺癌酸性磷酸酶由前列腺细胞分泌，经前列腺导管排泄，前列腺癌时，癌细胞产生的酸性磷酸酶无导管排出或导管被癌病变梗阻，酶吸收入血循环，以至酸性磷酸酶升高。

影像学检查

1.B超检查前列腺内低回声结节，但须与炎症或结石相鉴别。

2.核素骨扫描较X线拍片常能早期显示转移病灶。

3.CT或MRI检查可显示前列腺形态改变、肿瘤及转移。前列腺癌的主要CT表现为增强扫描时癌灶呈现增强不明显的低密度区，被膜显示不规则，腺体周围脂肪消失，精囊受侵犯后可表现出精囊境界模糊，膀胱精囊角消失或精囊增大;当肿瘤侵犯膀胱或前列腺周围器官时，盆腔CT均可出现相应的改变，当盆腔淋巴结有肿瘤转移后，CT可以根据盆腔淋巴结群体大小的改变，判断有无转移发生。

前列腺癌的MRI检查主要选用T2加权序列，在T2加权像上，如高信号的前列腺外周带内出现低信号的缺损区，如前列腺带状结构破坏，外周带与中央带界限消失时应考虑前列腺癌。

4.前列腺穿刺活检，可作为确诊前列腺癌的方法。未能穿刺取出肿瘤组织不能否定诊断。

血清酸性磷酸酶升高与前列腺癌转移有关，但缺乏特异性。近年用放射免疫测定可提高其特异性。前列腺酸性磷酸酶单克隆抗体，前列腺抗原测定有待提高其特异性。C期前列腺癌20%～70%有酸性磷酸酶升高，有淋巴结转移亦升高，如果持续升高则肯定有骨转移。血清酸性磷酸酶，前列腺酸性磷酸酶升高者在手术后下降，是预后较好的象征。在包膜内的前列腺癌酸性磷酸酶由前列腺细胞分泌，经前列腺导管排泄，前列腺癌时，癌细胞产生的酸性磷酸酶无导管排出或导管被癌病变梗阻，酶吸收入血循环，以至酸性磷酸酶升高。

前列腺癌晚期能活多久

前列腺癌一旦到了晚期，男性朋友们应多加重视，还请朋友们对于这种病及时做好治疗，一些男性朋友们因为工作的压力和生活的压力，患上前列腺癌的可能性是比较大的。一旦到了晚期，前列腺癌患者还能活多久呢?对于这个问题，下面我们来做一下简单介绍：前列腺癌晚期能活多久的问题。

因人而异，不同的人有不同的命。大部分可以活上好几年，少数人不多久就死掉，少数人则长期生存。为什么差别这样大?除了其中的科学问题以外，我观察到这与个人的素质、心态和毅力有关。那些能够长期生存的病人多般具有以下特点：心态平和、乐观、通达，生活规律，有信仰，诚信，对治疗的依从性好。那些生存时间比较短的人也有一些共同的特征：心浮气躁，怨天尤人，疑心重重，固执，对治疗的依从性差。病人身体机能的改善也是关系前列腺癌晚期能活多久的重要因素，身体机能好，免疫力强，才能抵抗癌肿的发展，耐受各种药物治疗。在饮食上，晚期前列腺癌病人应以低热量、低脂肪、高维生素为饮食原则。也可依靠服用有补脾益肾作用的中药来增强免疫功能。