心肌缺血的症状有哪些?心肌缺血是很多的心脏病患者会出现的一种常见情况,心肌缺血在临床上也是属于内科疾病的一种。多加的了解到心肌缺血的症状也是有必要的。下面,我们就一起从下面的文章中了解下吧。
2.控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大,饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇,一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响,应适当加以控制。
3.控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多),可造成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国,人们的食糖量可占一日热能的15~20%,其冠心病发病率远高于其它国家和地区。因此,要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,一般以不超过总热量的10%为宜。
4.适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。故在防治心肌缺血的膳食中,应有充足的膳食纤维。
5.提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管,防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。
6.保证必 的无机盐及微量元素供给。碘能抑制胆固醇被肠道吸收,降低胆固醇在血管壁上的沉着,故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同心肌缺血发病有关。
7.少量多餐,切忌暴饮暴食。晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。
8.禁饮烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。
1、心肌缺血的症状有胸腹部不适出现类似胃部不适的胸腹部不适,与一般胃病不同的是,此种胃部不适是一种憋闷、胀满的感觉,有明显的心肌缺血的诱发因素,如生气或过度悲伤等。持续时间在几分钟或十几分钟内,心肌缺血患者可伴有钝痛、灼热及恶心呕吐感。
2、非心前区的心肌缺血的疼痛可出现在背部、颈部、左前臂、腕部、手指、牙床、咽喉,甚至下肢。心肌缺血的症状这类疼痛虽部位各异,但诱因多是劳累、激动等,且呈阵发性,服用硝酸甘油能缓解。
3、疲劳感疲乏也是心肌缺血的症状表现形式。心肌缺血患者多表现为无任何原因可解释的疲倦,精力不足,在活动后甚至连伸直身子的力气都没有。
心肌缺血的患者稍有不注意就会导致严重的后果。心肌缺血患者日常生活的注意事项如下:
(1)戒烟戒酒。香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多,导致血液黏稠,将会增加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多,加重心脏负担。
(2)合理饮食,少食多餐,少吃富含胆固醇的食物如:蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏和糖类,要多吃新鲜蔬菜和水果。
(3)保持良好的心情。当人太过激动时,可使血压上升,心肌收缩增强,加重心肌缺血、缺氧。
(4)保持空气流畅。居室要经常通风换气,如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状,会加重动脉硬化程度。
(5)定时喝水。冠心病患者特别是老年人,血黏度都有所增高,水可以稀释血液,并促进血液流动,所以要养成定时喝水的习惯。
(6)不能过热过冷。受寒可引起末梢血管收缩,心率加快;炎热的夏季,交感神经易兴奋,也可使心率加快,加重心脏负担。
(7)适当的运动。心肌缺血患者既要坚持锻炼,又要严格掌握度,超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗死。
(8)常备缓解心绞痛和心肌缺血的药物,以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。
1、干沐浴:干沐浴可以促进气血流通,从头顶百会穴开始,顺序为头面部、左右肩臂、胸部、背部、腹部、两肋、腰部、左右腿、足,以手或毛巾干擦,以皮肤有温热感或皮肤微红为度。
2、伸展四肢:展四肢可以使存留四肢过多的血液迅速回流心脏,供给心脑系统足够的氧与血,两脚和两手伸屈运动,然后两腿慢慢下蹲成全蹲,两臂上提,反复做5~10次。
3、摩脚心:足是人类的“第二心脏”,蹬摩脚心可使全身血液循环,具有活经络、舒体腿强身、疏通经络等功效。仰卧以双足跟交替蹬摩脚心,使脚心感到温热。
4、扩胸:扩胸动作可以舒长心肺血管,提高心肺供血氧的能力,两手放松下垂,然后握空拳,屈付抬起,提肩向后扩胸,最后放松还原。
心肌缺血按摩哪些穴位
患者伸平前臂,掌心向上,放于舒适位置,手下垫平。
取穴:取大陵穴(腕部掌横纹的中点处,当桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间);内关穴(前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间);间使穴(腕横纹上3寸,在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间)。
按摩手法:先用拇指侧掐压穴位,待患者感觉麻胀时抬起如鸡啄食样掐压5分钟,然后自大陵穴经内关穴至间使穴按摩2分钟,一般可在2~3分钟内生效。
大陵穴、内关穴、间使穴均为手厥阴心包经穴位。掐压与按摩以上三穴可以改善急性心肌缺血,其机理可能是通过调整微循环,增加血流量,改善能量代谢而实现的。
大陵穴和内关穴均具宁心安神作用,对改善心悸心痛效果明显;间使穴有宽胸解郁、宁心降逆作用,主治心悸心痛、烦躁等症。本法可在短时间内生效,无任何副作用,且易于掌握。患者可以自行操作,亦可以由家属学会后施术,不失为即时缓解心肌缺血的好方法。
温馨提示:
少量多餐,
忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。
心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血最主要、最常见的病因,进而导致心肌缺血缺氧,由此引起的心脏病即大家常说的“冠心病”,所以冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。心肌缺血严重危害中老年人的健康,近年来随着生活水平的提高,冠状动脉粥样硬化呈现年更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:40岁以上中年人常见症状:心电图异常、心绞痛、心肌梗死[详细]是否医保:治疗方法:药物治疗、手术治疗相关医院更多医院开平市沙冈张立群医院 廊坊新华医院 南充东方医院 武汉协和医院介入中心 淮安博爱医院泌尿外科 庆阳红十字会爱心医院2、心律失常和心血管意外也会导致心肌缺血的情况出现心律失常的发生与一过性心肌缺血的发作有密切的关系,且是致命性心律失常的重要影响因素。3、缺血性心肌缺血的缓慢而持久的心肌缺血可以造成心肌广泛弥漫性的纤维化,形成充血性缺血性心肌缺血。这也是导致心肌缺血的原因的重要因素。
实验证明,心肌缺血患者每日可食用100克洋葱,其降低血脂作用较好。常食燕麦可降低胆固醇,可使过高血糖下降。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同心肌缺血发病有关。故在防治心肌缺血的膳食中,应有充足的膳食纤维。
一、心血虚是不是心肌缺血心血虚,病证名。多由失血,过度劳神,或血的生化之源不足所致。症见心悸,心烦,易惊,失眠,健忘,眩晕,面色苍白,唇舌色淡,脉细弱等,治宜补血安神。血为阴,故亦作心阴虚。若兼见心烦口干、手足心热,潮热,盗汗,舌红少津、脉细数,乃心阴虚,应为心脏功能足,造成全身供血不足,是心悸的范
Hash:eacc9123cb69c70536265a6d367c5aebefbaa715
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。