十个管用的美容小偏方

我们常常听到有很多美容小偏方，但是这些小偏方不知道是真是假，也不敢尝试，那么小编在这里介绍十种美容小偏方，听起来觉得不靠谱但是真的很管用。下面就让我们一起来看看专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。

直击音乐美容与心理美容

有的人一照镜子，见到自己脸上的皱纹、黄褐斑和黄脸皮，连生活的自信心也散丧失了。人的情绪像天气，随时都在变化，情绪的变化又严重地影响容貌。这就需要用优美的音乐慰抚自己的心灵，这是音乐美容。在心理上做自我调整，使自己的心情始终保持愉悦的状态，这是心理美容。

其原因在于人体内分泌的激素与植物神经的平衡会因心理状态而变化，并表现在皮肤上。尤其是女性激素，女性激素能使微血管中的血液循环旺盛，它能补给皮肤充足的养分，促进表皮细胞的新陈代谢。

近年来，西方国家流行用德国著名作曲大师莫扎特的音乐进行美容，日本用莫扎特的音乐来治疗脱发。这些都是用音乐美容的具体应用。

[音乐美容的原理]

音乐能够美容，从物理上来说，是因为乐声能与皮肤产生谐振。这些风格多样、情绪各异、变化万千的乐曲，各自都具有不同的振动频率和声波。按“同声相应，同气相求”的道理，这些振波一旦被人体或物体所接受，就会产生感应效果。而且，振动频率在100~130赫兹之间的乐声，对人的皮肤会比较有帮助的。

音乐本身具有塑造功能。音乐家创造意境中的美，使欣赏者能从中产生一种遐想。这种遐想不仅能给人一种美好的享受，而且这种美好的遐想，可以通过自身的意念导入和作用于人体，完成它的美的工程。

青年女子在恋爱时，由于心情好，体内激素分泌较迅速，所以皮肤的新陈代谢也随之旺盛，致使皮肤柔润鲜亮。同时由于胃口大开，皮下脂肪也会增加，肌体看起来变丰满了。血循环加快，白里透红的脸面变得光彩照人。倘若一个人精神上长期焦躁不安，情绪紧张，心情忧郁，则很容易反应于肌肤上，造成皮肤粗糙，青春痘增加，色斑加深。

应该知道，人生不如意的事情十有八九，思想不要纠缠在那些不愉快的事情上，要看到事物光明的一面，换一种积极乐观的心态去面对生活。当心情不好的时候，泡在一缸《鲜花肤柔润》的温水中，放一首如泣如诉的古典音乐，在美容的过程中彻底放松，是美容与音乐完美的结合，它� ��您心情舒畅，达到了美容的目的。

医学界通过对临床实验证明：音乐在生理上能引起呼吸、血压、心脏跳动以及血液流量的变化，对放松身心、振作精神、诱发深度睡眠等都有实效。由于身心放松，睡眠充足，精神愉悦，皮肤柔润便是理所当然的事了。一首优美的曲子能使人精神放松，心情舒畅，大脑得到充分的休息，使人忘记工作的疲劳和生活的烦恼。

经常听音乐的人内分泌系统，消化系统都会得到调整，常听音乐的人还能缓解皮肤衰老，延长寿命。在泡鲜花浴中，可以一边欣赏音乐，一边冥想 ，并默念“我的皮肤柔润了”，“我的色斑消退了”，“我变得年轻了”“我的皱纹消失了”。这是医学心理学中的暗示疗法，叫存想默念自我意示法。

近年来，随着心理美容的兴起，在美容过程中的心理、生理变化引起人们的广泛兴趣，在美容的过程中自我意示调摄心身。这种意示治疗中的存想默念，展示了心理美容的发展前景。在美容实践中，因精神压力和内分泌影响发生的色斑，工业化妆品是无能为力的。

纯鲜花、植物的绿色美容产品能起到主导的作用，最有效的辅助是音乐和心理暗示和存想默念的方法。要用好暗示美容护理法，趋利避害。暗示虽然能对人产生很大的影响，掌握暗示的分寸很重要，同时受客观环境及暗示性的高低等多种因素的制约。

利用自我心理调节、自我暗示和古典轻音乐作为美容护肤和治疗某些碍容性皮肤病的辅助手段。早已风靡欧、美、日、韩，近年开始广泛地进入我国的美容院，并且在家庭中迅速发展。现代心理学认为音乐可以对人的生理和心理状态产生许多影响，音乐通过声波有规律的频率变化，作用于丘脑下部、边缘系统产生效应，调节激素分泌、加快血液循环、促进新陈代谢等，从而改变人的情绪体验和肌肤状态。

长期聆听乐曲，人的情感得到疏泄，性情得到陶冶，心境得到调整，日久可对人的皮肤、容貌、气色产生良性影响，成为皮肤柔润，气质高雅的人。音乐作为绿色美容的一部分，有利于碍容性色斑的治疗，有利于肌肤的养护。

音乐美容、心理美容与纯鲜花植物的美容结合起来，是真正的绿色美容。它能改变您肤色、皱纹、色斑。如果您的肤色不理想，或者因使用劣质化妆品造成伤害。

要坚信《鲜花肤柔润》与《芦苓美白膏》与音乐美容和心理美容有机的结合起来，能使您的肌肤恢复健康，重新柔润起来。它能防止您长青春痘，使您的黄褐斑消退，� ��您的皱纹减少，使您变得年轻。

[美容音乐的选择]

在选择美容音乐时，以相对恒定、持续、用多泛音乐器演奏出来的曲子为妙。同时还要注意以下禁忌：

节奏忌起伏大

用于美容的音乐，不要求有较大的起伏，那样会造成人情绪的剧烈波动，同时声能的变化过大，会使全身许多器官发生共振，不利于“抚慰皮肤”。而美容音乐，要求音波的刺激量要保持相对恒定和持续，对心理、生理的某一方面恒定地发挥作用，既要有起伏变化以体现音乐的美感，又不致变化过大而达不到持续的刺激量。

乐曲宜多泛音

所选的美容音乐最好有比较多的泛音。这样，可引起人生理、心理产生平静、快乐的情绪变化。泛音多的乐曲能使人安宁和愉悦，泛音少的能引起人激动或紧张。

演奏宜用多泛音乐器

最后，演奏乐曲的乐器应该以中音乐器和穿透性较强的乐器为主。这是因为：这两类乐器的泛音较多。在对人的心理影响上中音乐器有柔和的心理效应，穿透性强的乐器使人有渗透的感觉，这些都是为了实现“美容”这个特定目标而提出的要求。此外，乐器的演奏响度上大多是中等，因为中等响度的音乐给人以安详、温暖、舒适的感觉，这是千余年来一直被公认的理论。另一部分乐器应该是穿透性较强的乐器，发出的脆亮的声音，在空气中的传播速度很快，达到的距离远，如柳琴、琵琶等。从“阴阳”的观点来说，中音乐器偏于阴，穿透性乐器偏于阳，能造成阴阳平衡的音乐感受。此外，所谓穿透性，其实也是从美容的效果出发，一是能使人产生向皮肤的效果出发，一是能使人产生皮肤的偕振，维护皮肤的血液循环。

香熏音乐美容法

时下，大多都市女性均生活在快节奏的环境中，紧张的生活，沉重的压力以及火辣的骄阳，不仅使娇美的容颜一日日暗淡下去，也让心灵一天天变得苍老。天性爱美的女人不惜重金出入美容院，以挽回青春和活力，美容界也层层跟近，继大肠水疗，换肤，羊胎素之后，法国又推出了香熏音乐美容法。

香熏音乐美容法是法国新生的一种融美容、按摩于一体的新式护理方法，它让你听着轻柔悠扬如天籁的音乐，在飘逸着沁人心脾芳香的环境中，接受专业美容师的护理，最终使你的容颜恢复明媚动人，全身肌肤变得细腻紧实，同时心理压力也得到释放，身心舒畅。

香熏音乐美容护理的步骤是：

首先，美容师对你进行专家问诊，了解你的喜好、个性，并测量脂肪率及全身黄金比例;

尔后美容师根据个人的具体情况来配置适合你的香精油及美体霜。

在进行护理之前，先让你做松香桑拿浴，桑拿室内播放着旋律优美的音乐。

沐浴后，美容师领你来到气味芳香、灯光柔和的护理室内，室内的香味、灯光都是根据你的个性特点来选择的。

护理时，你戴上WALKMAN，听着杂夹流水鸟鸣、美如天籁般的音乐， 享受着美容师根据音乐韵律和节奏的按摩，就会让你抛开都市的喧嚣，沉醉于前所未有的满足中。

这样的护理过程大概需要一个半小时的时间，香熏音乐美容护理能通过促进淋巴循环、排除体内毒素来达到由内而外的美容效果;并使全身肌肤变得光滑富有弹性，形体得以改善;而它怡人的芳香，醉人的音乐以及柔和的灯光所营造出的温柔舒适的护理氛围，则是她很快名扬国际的主要原因吧!

十个管用的美容小偏方

1、勺子避免睫毛膏涂花

为了避免睫毛膏弄花眼妆，在涂睫毛膏时，可以将一个塑料勺子盖在眼睑上(背面朝外)，这样多余的睫毛膏就不会粘到眼睑上，而是会涂到勺子上。

2、坐垫纸当吸油纸

满脸油光又没带吸油面纸?可以用厕所的坐垫纸救个急。和吸油面纸类似的质地，能轻松帮你扫除恼人油光。

3、土豆去浮肿

去除眼睛浮肿，将去皮的生土豆切成两半，放在眼睛上10分钟，土豆能降低眼部温度消除肿胀。

4、亮片甲油轻松卸除

带亮片的指甲油很难卸除，但是如果你将浸泡过卸甲水的化妆棉敷在指甲上，再用锡纸包裹指尖5分钟，拆开后亮片就会马上被去掉。

5、蛋黄酱做发膜

需要给头发做个深层护理?从冰箱里拿瓶蛋黄酱敷在头发上20分钟(离开头皮3cm)。想要更好的效果，可以用电吹风加热，或者用热毛巾包裹头发，使蛋黄酱更好的作用于头发。

6、指甲油变干

如果你的指甲油发干并起泡，这也许是因为储存指甲油的温度过高。将你的指甲油放到冰箱里，低温能保证它重新变得好涂抹。

7、运动后脸红

在运动后，很多人都有脸红长时间无法褪去的困扰。为解决这个状况，可以服用抗组胺药，严重的泛红状况就能被消去。

8、冷水让美甲快速干燥

在家做完美甲后要赶着出门?将手指浸泡在冰水中3分钟，出来后你的指甲就已经干掉了。

9、凡士林减轻新鞋磨脚

你的脚是否经常起水泡或者要很长时间才能适应一双新鞋，抹一点凡士林在经常起水泡的区域，可以减小摩擦，你的双脚也不会穿一天鞋后被磨破了。

10、咖啡渣去橘皮

如果你发现身上的某处开始出现橘皮组织，用咖啡渣代替身体磨砂膏按摩。咖啡因会刺激皮肤细胞，还能排水肿，将它用作磨砂膏还能去除皮肤上的老废角质。

只要我们平时留心观� �，一些美容小妙招是很容易被发现的，快去试试吧。

美容美容又还护眼

当人体缺乏维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而圣女果富含维生素A，在果蔬中名列前茅。

另外，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。

同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

圣女果连皮一起吃最好，如果担心其中残留农药，就用盐搓一搓，然后用清水冲洗干净即可。但是，圣女果存放时间过长，营养成分会流失，所以尽量趁新鲜时吃。

美容抗衰老多吃三种食物

多吃补钙的食物：

多吃补钙的食物

中国人的钙质摄入不是很好，有时候是量不够，有时候量不够质也不好。补钙并非都要依赖进口钙片，也不用花太多的钱。虾皮补钙方便也实惠，将虾皮淘洗后在锅中炒干，脱水后的虾皮不容易变质，可保留一周左右时间，每天吃一勺。或者将虾皮油炸后，作为小菜和拌菜或者炖豆腐的添加剂食用，这样既可以调味又可以帮助钙吸收。

在做菜时注意把含钙量高的食物和含维生素D多的食物放在一起烹调，这样才能促进钙的吸收，比如把肉末、虾皮、鸡蛋和豆腐一起做就会提高豆腐中钙的吸收率，不愿吃肉的人，可放点坚果一块炖，这样豆腐中钙的吸收率也会提高。

芝麻

女人美容一定要吃芝麻，因为芝麻补肾，既含有油脂而且是不饱和的油脂，还含有其他的营养素，并且还能美容。芝麻可以炒一炒，然后磨碎，每天吃一点，蘸馒头、拌菜都行，或者在米饭上面撒点芝麻盐也很香，做一次可以吃一周。

红枣

还有一个美容食物是红枣，是非常有益于女性的美容食品。有些人如果吃枣后胃不舒服，可以采取一种特别的做法：将枣洗好后放在锅里蒸，蒸完后放入冰箱，每天早上吃一至两个便可。还有一个办法是用豆浆机，放红豆和枣(去核)一道磨成豆浆，效果也不错。

温馨提示：上面介绍的这三种食物，对美容好抗衰老都有着非常好的功效，各位爱美的女� �一定要常吃啊!这样你就能保持青春了!

女人美容让我们从卵巢开始

想要更加青春美丽，就要从保养卵巢开始。 卵巢的保养好坏直接涉及到女人的“脸面”问题，既然卵巢对女人的“脸面”如此重要，那么女性就必须去好好保护自己的卵巢。女性要保护要卵巢当然首选的必须是饮食，那么女性要保养卵巢平时该吃什么好呢?下面小编就给大家来介绍相关的保养卵巢的食材。

卵巢保养主要吃以下几种食物：

多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。服用维生素C和维生素E，研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询

医生适量服用药片或制剂来补充。

叶酸：增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，

常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

高钙饮食：每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。