南瓜子的药用功效有哪些

南瓜子就是植物南瓜的种子，平时南瓜是大家常吃的一种食材，在吃南瓜时多会把它的种子取出来扔掉，却不知道南瓜的种子也有很高的利用价值，它炒食以后可以当零食吃，而且晒干以后还能入药，今天我就重点带大家去了解南瓜子的药用功效有哪些，相信大家了解以后一定会对南瓜子有一个全新的认识。

吃南瓜子对眼睛有什么好处

吃南瓜子对眼睛有什么好处

维护眼睛健康，除了用眼卫生外，多食含维生素A丰富的食物，如南瓜，可有效地保护眼睛。南瓜子含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。所以，常吃炒熟的南瓜子可预防胆结石、防止近视。

葫芦科藤本植物南瓜的种子。南瓜又名番瓜、饭瓜。我国各地均有栽培。夏、秋季采成熟果实，剖瓜、收集种子，除去瓤膜，晒干或焙干。食用时多除去种壳，称南瓜子仁。

南瓜子性能：味甘，性平。能补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫。

南瓜子的营养：含丰富的脂肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。

南瓜子的药用功效有哪些

1、南瓜子能治绦虫病

绦虫是人体内常见的一种寄生虫，它出现在人本内部以后，人们就会出现腹痛等多种不适，这时用南瓜子进行治疗是最好的选择。具体用法是把新鲜的南瓜子二两研成碎末，加入清水调成乳状物质，再加入蜂蜜调匀，在饭前空腹服用，就能起到良好的驱虫作用。

2、南瓜子能治营养不良

南瓜子是一种营养价值很高的食材，它含有蛋白质、矿物质和多种维生素，还一些不饱和脂肪酸，平时人们食用以后可以滋补身体，为身体补充营养，对人类的营养不良有很好的缓解作用，它与花生米和胡桃仁一起食用，会让它的滋补功效更加出色，也能让人体吸收更全面的营养物质。

3、南瓜子能治百日咳

南瓜子对小儿高发的百日咳也有很好的治疗功效，平时治疗时可以把南瓜子放入在瓦上焙焦，然后研成粉末，服用时用红糖水送服，每天服用三到四次效果最好。南瓜子对人类的咽喉肿痛� �有很不错的治疗作用，治疗时可以把南瓜子五钱加冰糖适量再加清水一起煎制服用，服用以后能让咽喉肿痛的症状很快好转。

南瓜子的营养价值

当然我们知道虽然南瓜子的营养价值，但是也有人说南瓜子对糖尿病人有保健作用，市面上也有专为糖尿病人制作的南瓜子保健食品，而事实上糖尿病人最好别多吃南瓜子。

南瓜子具有消水利肿、驱虫作用，对产后的手脚浮肿以及百日咳、痔疮、蛔虫病有不错的疗效。南瓜子含有丰富的铜、铁、锌等元素，能治疗男性前列腺的肿瘤病变，或因前列腺肿胀所引起的尿失禁、精液中带血等症状;也能治疗部分阳痿、部分早泄、尿无力。每天酌量生吃或食用炒过的南瓜子，对糖尿病或前列腺患者均有益。此外，其对急性血吸虫患者产生的发热、食欲不振等症状有缓和作用，并有降温的作用。其热量为每百克603千卡。

一般人都可以食用。生活在卫生条件较差地区的人经常食用可以驱虫。适宜蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者食用;适宜血吸虫病之人食用;适宜产后手足浮肿和缺乳之人食用;适宜糖尿病人食用;适宜前列腺肥大之人食用

虽然南瓜子的营养价值很高，但是现在市面上有很多炒货的南瓜子，可不代表我们可以多多益善的吃，特别是对于胃热的病人不要多吃，而且炒货的南瓜子热量也高，更不能多吃了。选购南瓜子也注意不要购买咸味的南瓜子。

南瓜子可治前列腺肥大真有效吗

南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。通常，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。一周为一个疗程，连续服2～3个疗程可防止前列腺肥大。

南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。通常，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。

所以每日嚼食去壳生南瓜子90克，早、中、晚各一次，每次约30克。一周为一个疗程，连续服2～3个疗程可防止前列腺肥大。

多吃南瓜子能提高精子质量

现在有很多家庭都因为不孕不育而备受困扰，精子质量低会影响生育，因为良好的精子质量是孕育的条件，专家指出多吃南瓜子能提高精子质量，这究竟是怎么回事呢?今天我们的小编就为 大家简单的介绍一下!

造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。

营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。

男性多吃鳝鱼可以提高精子活力

精子是人繁衍后代的主要物质，也是决定男性生育能力的关键因素。如今，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。若想提高精子的活力，男性可以适当地多吃一些生猛活泼的鳝鱼。

鳝鱼含有较高的维生素A。维生素A对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏维生素A会导致精子能力减弱，影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。有研究显示，如果男性体内维生素A严重不足，容易使精子受损，精子的活动能力也随之减弱。即使妻子受孕，也容易出现胎儿畸形或死胎。

现代营养学研究表明，鳝肉中含蛋白质、脂肪，还含有磷、钙、铁等营养成分。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。

另外，鳝鱼体内含有丰富的精氨酸，可维持精子活力，促进男性性爱

能力。在古代，它常被用作补肾益精、壮阳、治痿的良药。

每天吃核桃提高精子质量

� ��美国“网络医学博士网”近日报道，美国生殖生物学会会刊《生殖生物学》杂志刊登一项新研究发现，男性每天吃一把核桃可提高精子质量。

加州大学洛杉矶分校菲尔丁公共卫生学院的研究人员将受试者分为两组，一组正常饮食，另一组每天多吃75克核桃。试验前后，研究人员提取了参试人的精子样本，并对精子浓度、活力、形状和大小及染色体异常等情况进行了对比分析。结果发现，只有“核桃组”男子的精子质量明显改善。

新研究负责人温迪·罗宾斯博士表示，核桃中的欧米伽—3脂肪酸含量相当可观，多项男性不育研究发现，欧米伽—3脂肪酸可提高精子质量。该脂肪酸和其他多不饱和脂肪酸在提高精子成熟度和精子膜功能方面发挥着举足轻重的作用。