低血糖症是由多种病因引起的血葡萄糖(简称血糖)浓度过低所致的一组临床综合征。一般以成人血浆血糖浓度(血浆真糖,葡萄糖氧化酶法测定)<2.8mmol/L,或全血葡萄糖<2.5mmol/L为低血糖。任何病都必有因,低血糖症也不例外,找到了病因才能更好地进行治疗,那么我们一起来了解一下它的病因是什么呢?
1、饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。
低血糖症最好不要吃的食物有:
1、严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。
2、避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用)。
3、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃。
4、戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。
一、空腹低血糖常见于:
1、 高胰岛素症:胰岛素瘤。肥胖型糖尿病人的新生儿,主要因为母亲有胰岛素血症等。还会引起药物,胰岛素自身免疫性低血糖。
2、 肿瘤:比如巨大间质瘤、原发性肝癌、胃肠道肿瘤及淋巴肉瘤等。
3、 内分泌疾病:垂体前叶功能减退症、肾上腺皮质功能减 症、甲减等。
4、 肝糖原累积病。
6、 晚期的肾病。
7、 半乳糖血症
8、 因为一些不良生活习惯引起,比如酗洒、饥饿、剧烈运动等。
二、餐后低血糖常见于:
1、 功能性低血糖。是因情绪不稳定、神经质引起。这类型低血糖多见于中年女性。
2、 滋养性胰岛素功能亢进 :如胃切除手术的一倾倒综合症、幽门成形术及胃空肠吻合术后。
3、 儿童特发性自发性低血糖。
4、 轻型早期糖尿病引起。主要是要因胰岛素峰值延迟。
一、紧急治疗
1、自救
一旦患者确认出现低血糖的症状,应立即进食含20-30g糖类的食物或口服糖水,而不必于每次发作时均作血糖检测,进食量过多可致发作后高血糖。在不能确认低血糖时应自作快速血糖检测,或去附近医院急诊。若患者低血糖严重而不能自救时,应由亲友帮助进服糖或富糖食物,丧失吞咽功能而备有高血糖素者可由亲友注射1mg高血糖素。若自救未能好转,或低血糖严重有神志不清、抽搐、胸痛、低血压等症状,均应送医院急诊救治。
2、院内抢救
凡可疑低血糖症患者在留取标本和(或)快速血糖测定后均应立即补充葡萄糖,若低血糖症状迅速缓解或昏迷者神志转清醒,均是低血糖症的有力佐证。通常用50%葡萄糖40ml静脉注射。为防止低血糖再发,需继续静脉滴注10%葡萄糖液维持。氯磺丙脲或格列本脲所致低血糖,补糖至少持续2-3d。对静脉注射困难者应立即肌内或皮下注射高血糖素1mg(儿童15μg、kg),此后再设法建立静脉通路,通常高血糖素注射后10-15min可见血糖浓度上升,升糖作用持续约1-2h。
二、缓解期治疗
低血糖纠正后要及时治疗各种可能出现的并发症。调整胰岛素或口服降糖药剂量。祛除诱因,防止低血糖再发。
低血糖的孕妇应在日常生活中保证糖分的摄取,多吃牛奶、鸡蛋、糖等高热量食物。
低血糖宜吃:1、力求饮食均衡,最少包含50—60%的碳水化合物;2、宜食高纤维食物
低血糖食谱推荐:
1、鱼头一分为二,冲洗干净里面的血渍
2、将鱼头嗓子处的鱼牙切去,扔掉
3、鱼头用料酒腌制一会,可以去腥
4、豆腐用水冲洗干净,切成长方形的小条
5、锅烧热,放少量油进去
6、把鱼头放锅中,小火慢慢煎,煎至两面略焦黄
7、将煎好的鱼头拨一边,放入葱姜蒜爆香
8、注入开水没过鱼头,喜欢喝汤的可以多放一些水,小火煮至沸腾,改中小火煮十几分钟呈奶白色
9、放入豆腐煮5分钟,再放入盐和鸡精调味10.撒上小葱,即可出锅。
1、将猪肝洗净,去除白膜,切片2,然后加入20ml的白醋,腌制20分钟左右;
3、倒入50ml的啤酒,混合均匀上浆,继续腌制20分钟
4、冲洗干净的菠菜,放在漏篮里自然沥去水分8,锅中加入适量的水,大火烧开后,放入菠菜焯一下,加入几滴食用油,加入三分之一勺食盐,焯煮半分钟,焯好的菠菜捞出沥干水分。
5、烹制猪肝过程:平底锅加入适量食用油,爆香姜丝,.加入腌制好的猪肝翻炒,猪肝半熟的时候,再加入20ml左右的啤酒。
6、待猪肝炒熟时,加入老抽上色即可,将炒好的猪肝,摆放在菠菜中间。
孕妇在产检时应及时检测血糖值,以确定血糖是否正常。通过对血糖正常值的检测,了解血糖标准值有助于提高做好糖尿病防治。
1、孕妇空腹不超过5.1mmol/L
2、孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
3、孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
另外其他范人群的血糖诊断标准:
诊断标准为:男《50mg/dl(《2.78mmol/L),女《40mg/dl(《2.5mmol/L)(饥饿72小时后正常男性,女性最低值),婴儿和儿童《40mg/dl(2.22mmol/L)。当血糖浓度低于50~60mg/dl时,出现低血糖早期症状(四肢发冷、面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、恶心等);当血糖浓度低于45mg/dl时,出现低血糖晚期症状(除早期症状外还出现惊厥及昏迷等)。
大多数低血糖见于胰岛素或磺脲类药治疗病人或新近饮酒者,诊断一般没有困难。
一、诱发低血糖的原因活动不当适当的运动或体力活动可以促进机体代谢,增强心血管功能,提高机体免疫力,有利于糖尿病症状的改善,并能减少并发症。但加大运动量(剧烈的活动或劳动)或变更运动时间,可使萄葡糖消耗过多而诱发低血糖反应。尤其是接受胰岛素治疗的1型糖尿病患者,运动时胰岛素浓度不但不能相应
一、低血糖的表现是什么低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、
低血糖主要是指成年人在空腹状态下血糖浓度过低低与正常值所导致的。低血糖可以是由于多种原因所引起的血浆的葡萄糖浓度低于正常值。血糖过低的时候会感觉到,出汗。即恶心黄等症状有的时候患者还会出现昏迷甚至躁动。当发生低血糖的时候,及时地补充血糖是一
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