碱性盐有哪些种类_常见的碱性蔬菜有哪些

一、常见的盐有几个种类呢

　　常见的碱性盐有：碳酸钠(Na2CO3),碳酸氢钠(NaHCO3),碳酸钾(K2CO3)，碳酸钙(CaCO3)，亚硫酸钠（Na2SO3)，乙酸钠（CH3COONa),硫化钠（Na2S),硫化亚铁（FeS)，硅酸钠（Na2SiO3)，磷酸钠（Na3PO4)，偏铝酸钠（NaAlO2)，次氯酸钠（NaClO），次氯酸钙（Ca(ClO)2)，碳酸氢铵（NH4HCO3），硫化铵（(NH4)2S）

　　常见的酸性盐有：氯化铁（FeCl3)，氯化铝（AlCl3)，氯化铜（CuCl2)，硫酸亚铁（FeSO4），硫酸氢钠（NaHSO4），硫酸铝钾（KAl(SO4)2)，硫酸铜(CuSO4),硝酸银（AgNO3），磷酸二氢钠（NaH2PO4），以及大多数铵盐等。

　　盐的酸碱性的判别：盐可分为酸性盐，中性盐，碱性盐。一般判断时，盐要电离，有的要水解。盐呈酸性碱性的口诀是："谁强显谁性"。比如强酸弱碱盐显酸性，强碱弱酸盐显碱性，如果是强酸强碱盐，或弱酸弱碱盐就显中性。

　　强酸强碱盐：中性(pH=7)(如：NaCl/KNO3)。

　　强酸弱碱盐：酸性(pH<7)(如：NH4Cl/CuSO4)。

　　弱酸强碱盐：碱性(pH>7)(如：Na2CO3/NaHCO3)。

二、盐的四大好处是什么

　　一、盐亮肤

　　洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3——5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环开按摩。

　　将盐和水搅拌均匀

　　几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。

　　这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺。甚至是“黑头”都可以去掉。

　　不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。

　　护肤提示：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用;过敏性皮肤不提倡使用该方法。

　　二、盐明目

　　做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

　　不出两个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。

　　三、盐战痘

　　其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。

　　入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。

　　用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。

　　洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

　　四、盐控油

　　对于分泌油脂旺盛的T形区，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。

　　对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

三、盐的生理作用有哪些

　　1.维持细胞外液的渗透压Na和Cl是维持细胞外液渗透压的主要离子;K和HPO4是维持细胞内液渗透压的主要离子。

　　在细胞外液的阳离子总量中，Na占90%以上，在阴离子总量中，Cl占70%左右。

　　所以，食盐在维持渗透压方面起着重要作用，影响着人体内水的动向。

　　食盐在维持渗透压方面起着重要作用

　　2.参与体内酸碱平衡的调节由Na和HCO3形成的碳酸氢钠，在血液中有缓冲作用。

　　Cl与HCO3在血浆和血红细胞之间也有一种平衡，当HCO3从血红细胞渗透出来的时候。

　　血红细胞中阴离子减少，Cl就进入血红细胞中，以维持电性的平衡。反之，也是这样。

　　3.氯离子在体内参与胃酸的生成胃液呈强酸性，pH约为0.9～1.5，它的主要成分有胃蛋白酶、盐酸和粘液。

　　胃体腺中的壁细胞能够分泌盐酸。壁细胞把HCO3输入血液，而分泌出H输入胃液。

　　这时Cl从血液中经壁细胞进入胃液，以保持电性平衡。

四、日常生活中常见的碱性蔬菜都有哪些

　　那么常见的碱性蔬菜有哪些呢？

　　1、属于寒性的碱性食物有莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

　　2、属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

　　3、属于平性（阴性系列中属于比阳性弱的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。

　　4、属于温性的碱性食物有昆布、恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

　　5、属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

　　常见的碱性食用药材有哪些呢？

　　1、属于寒性的碱性食物有石斛、芦根。

　　2、属于凉性的碱性食物有菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 。。。