腹泻后腹胀怎么办

腹泻和腹胀都是属于一种胃肠道疾病，腹泻之后在正常的情况下腹部要稍微好受一点，但是如果在腹泻的时候腹部还总是胀胀的话，那么就让人们很不舒服，长期下来还很容易患上肠胃疾病，腹泻严重的时候腹胀也会加重，吃什么食物都感觉自己没有任何的食欲，那么腹泻后腹胀到底该怎么办呢?

腹泻的症状

1、便意频繁

每个粪便都很小，里急后重，在直肠或乙状结肠病变，肠道病变无里急后重。

2、腹痛

腹痛的较低的腹部或较低的左象限腹部疼痛，排便后缓解，往往乙状结肠或直肠病变，肠道病变腹泻，脐疼痛疼痛解决后一个肠管运动分泌性腹泻往往有没有腹痛的症状

3、腹泻次数

急性腹泻大便每天多达10余次，大便稀薄，如细菌感染(细菌性痢疾)常含有血液和脓液。

4、水样血便

出血性坏死性肠炎排出洗肉水样血便，腥味。

5、糖稀或果酱样粪便

糖稀或果酱样粪便，提示可能是阿米巴痢疾。

腹泻后腹胀怎么办

一、饮食治疗目的

预防并纠正水及电解质平衡失调;供给充足营养，改善营养状况。避免机械性及化学性刺激，使肠道得到适当休息，有利于病情早日恢复。

二、饮食治疗原则

(一)急性腹泻饮食治疗

1.急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

2.清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

3.根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

4.饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

5.补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

6.饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

腹泻胃胀的时候就可以选择这些方法来给自己处理，胃肠道消化不良的时候就会有类似的情况，这种情况一定要先改善自己的食物，让自己的肠道舒服，如果经常给自己吃容易消化的食物，那么胃肠道才更容易消化，腹泻的时候就该多喝水，避免脱水。

腹泻按什么穴位

1、拉肚子捏脊法

捏脊时,主要将手法作用于背的脊柱及两侧,脊柱属中医督脉,主一身之阳,捏脊可调理阴阳,健脾补肾。操作时,医者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴,向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作,共捏六遍。第五遍时,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后,用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。捏积疗法在每日晨起或上午操作效果最佳。

2、拉肚子推拿龟尾

在尾椎骨端与肛门之间,即督脉经过的长强穴,又名尾闾穴。揉按可通调督脉之经气,调理大肠功能,穴性平和,能止泻。 基本做法:患儿俯卧,用食指或中指端揉脐眼(即神阙穴),逆时针揉约100次,约3分钟。

3、拉肚子推拿手阴阳

卫浴掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。 基本做法:两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。

引起腹泻的病因主要有哪些呢

1、糖尿病：

糖尿病引起的腹泻与其导致的胃肠道植物神经病变有关。腹泻呈顽固性、间歇性，发作时间可为几天至几周;间歇期可为数周至数月，腹泻昼夜均可发生，约5%的腹泻病人同时有脂肪泻。

2、肝癌：

以腹泻为首发症状的肝癌并不少见。肝癌患者的肝脏解毒功能下降，肠黏膜在有害化学物质的刺激下产生肠毒素，促使肥大细胞增殖，释放组织胺，使肠黏膜变性水肿，通透性增加，对水分的重吸收减少，致大量水分� ��入肠腔引些腹泻。

3、甲亢：

甲状腺机能亢进症患者由于肠道蠕动快，消化吸收不良而出现大便频繁甚至腹泻，大便一般呈糊状，含较多未消化食物。

4、大肠癌：

大肠癌多数发生在中年以后，位于左侧结肠者常为环状生长，伴有排便习惯改变。当肿瘤有糜烂、溃疡、坏死时，可表现为腹泻、血便和里急后重，尤其是肿瘤位于直肠者，主要表现为血便、排便次数增多、排便不畅和里急后重

5、克隆病：

又称节段性肠炎，发病年龄主要在20—40岁，起病缓慢，以腹痛、腹泻开始，逐渐加重，大便稀或水样，常无脓血。病变肠段的炎症、蠕动增加及继发肠道吸收不良是引起腹泻的主要原因。多为间歇性发作，病程后期呈持续性。

浅谈慢性腹泻

(1)若粪便为灰白色，可能是胆道梗阻，导致胆黄素无法随大便排出;

(2)若为黑色，在没有进食动物血制品和黑色的食物、药物的前提下，则可能是上消化道出血;

(3)粪便为红色则常提示下消化道出血;

(4)有脓血便伴腥臭味的粪便常提示痢疾、溃疡性结肠炎或结肠癌;

(5)淡黄色则提示脂肪消化不良;

(6)多泡沫、酸臭味一般多为糖消化不良;

(7)恶臭则为蛋白质消化不良以及肠道有害菌多。