小孩大便干燥喝什么好

宝宝大便干燥，多因上火、饮食不当或者不良的排便习惯造成。为了缓解宝宝大便干燥症状，在给宝宝安排日常饮食时，应注意以下几点

宝宝大便干燥预防

1、4个月以上的宝宝，可喝些果汁或菜汁，如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。

2、宝宝满4-6个月，可增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。

3、做做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

4、适当地给宝宝按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出。

5、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。

6、若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。

7、对于已经形成肛裂的宝宝，轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁;重症必须请医生诊治。

小孩大便干燥喝什么好

第一、饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

第二、多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水� �清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。

第三、安全用药。宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物，是中成药，其中主要四味药：山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为药食。同源，无副作用，安全有保证，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用。

宝宝大便干燥饮食调节食谱

推荐食谱一：西瓜雪梨汁

食材：西瓜1块、雪梨1个、水适量。

做法：

1、西瓜去皮切小块。

2、梨削皮切小块。

3、一起把这两样水果块放入搅拌机。

4、榨汁。

5、即可饮用。

功效：雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

推荐食谱二：柠香杂果沙拉

食材：西瓜适量、哈密瓜适量、苹果1个、小番茄适量、梨子适量、黄瓜适量、柠檬1个、生菜适量、沙拉酱少许。

做法：

1、将苹果、小番茄、梨子、黄瓜、哈密瓜洗干净，切成小块。

2、将梨洗净，切小块。

3、将西瓜切成小块。

4、准备个大碗，用生菜铺底。

5、将食材放入碗中，淋上适量的沙拉酱，挤一点柠檬汁调味即可。

功效：西瓜营养丰富，甜美可口，有宽中下气，清热解暑，止渴除烦及利尿等功效。

宝宝便便隐藏大秘密

宝宝未成熟的消化系统和排泄系统，就像一个还没来得及购置齐全设备的工厂，仓促中加工完的有成品，有半成品。爸爸妈妈们会发现，你们宝宝的大便有糊糊状的，有膏状+颗粒的，有成形的;有黄色的，有绿色的……父母们往往分不清什么样的大便说明宝宝是健康的，什么是不健康的。

宝宝正常便便是咋样的?

如果父母们多观察宝宝的大便，就会有经验，就会知道你的宝宝的食物和奶里含有什么改变大便质量的东西，宝宝的肚子里究竟发生了什么化学反应，什么样的大便是异常的，以及异常是发生在宝宝肚里的哪个部位了。

爸爸妈妈们首先要知道宝宝什么样的大便是正常的，不要把正常的大便当做异常。婴儿出生后，会排出绿、黑色的胎粪，光滑、粘稠;在喂奶阶段，宝宝的大便是黄色的，也可以带点绿，药膏状、有小颗粒、成形都有可能，这些可以随奶的种类不同而变化，如果大便较臭有奶瓣也没有什么大问题;在辅食喂养阶段，大便会成形成条。大便的次数，一天解两三次或者两三天解一次，只要排便有规律，大便质软，也不用担心。

识别宝宝便便异常的敏感信号

消化不良

大便太臭。可能是宝宝蛋白质吃得太多。

大便有太多泡沫。可能是妈妈让宝宝的糖摄入过多。

大便呈油状。可能是宝宝食物添加过量不能消化的脂肪。

其实，消化不良属于轻度大便异常，如果父母们发现宝宝有以上现象，只要注意孩子的饮食，稍微减轻一点宝宝消化系统的负担，适当减少喂食量即可。

便秘

婴幼儿便秘是十分常见的。通常表现为：大便干结，数天不排便，排便困难。排便困难时，宝宝会哭闹，有时大便摩擦使宝宝肛门周围出血。

其实，大多数宝贝便秘与与营养成分失调有关，吃奶的宝宝尤其是配方奶中蛋白质、脂肪过多而碳水化合物不足，蛋白质和脂肪都易与钙结合成块，使大便干结，另外还可能是食物过于精细或者母乳量不足。

宝宝如果便秘，可以适当补点糖，妈妈每天喂他点米汤(不带饭粒)，喝蔬菜汁、蜂蜜水，多喝开水。

拉肚子

孩子拉稀大便每天数次，而且大便要呈现蛋花汤样或水样。不要将吃母乳的宝宝拉的“母乳便”误认为是拉肚子。

宝宝如果拉肚子，那么喂养宝宝要定时、定量，在转奶的过程中应循序渐进，而且妈妈要注意宝宝腹部保暖，减少淀粉和糖类的摄入，如果症状严重需要立即送去就医。

病理性异常

大便色太淡或近于白色。可能是黄胆，除了大便有异常外，同时宝宝的眼睛与皮肤可能有点黄。

大便呈黑色。可能是宝宝的胃肠道上部分出血。

大便呈红色。可能是胃肠道下部分出血。

大便呈红色水果冻状。可能宝宝是出现了肠套叠或阿米巴痢疾。

大便豆腐渣样。可能是霉菌性肠炎。

大便赤豆汤样暗红色伴恶臭。可能是出现出血性坏死性肠炎。

大便蛋花汤样、水样或黏液便。宝宝可能是出现肠炎。

爸爸妈妈们要对这些异常信号敏感，也不要过于疑心，总怕宝宝是不是有病。其实如果宝宝患了严重的病，� ��光大便有问题，他的其他部位也会不适的，妈妈们要结合大便异常和其他现象综合考虑。

怎样观察婴儿大便

婴儿的大便在每个阶段都有着他的特征，每个月龄段都会有所区别，所以妈妈们也一定注意并清楚，妈妈们也可以从婴儿的大便从而知道婴儿近来的身体状况，所以妈妈们可以细心观察婴儿的大便情况，就知道婴儿的饮食是否得当，身体状况如果如何，那么妈妈们要怎么观察婴儿的大便呢?婴儿正常大便颜色是怎么样的呢?

婴儿出生后，一般在十小内就会排出胎便。

这个时候婴儿排出的大便一般是黑绿，有的是深绿色，然后会有粘稠状，不会有臭味，一般婴儿胎便会在三天之内排完，这个时间段内婴儿排出来的大便我们一般称之为胎便。为什么胎儿会胎便呢，因为胎儿在子宫里会吞入的羊水、胎毛等一些组纪织，还有就肠道分泌物以及脱落的一些上皮细胞组织，所以就出生后在十小时内就会开始排出胎便，每天五次左右。如果出生后，过了24小时没有排出胎便，那么就有可能胎儿存在着一定的问题，应该及时到医院进行检查并诊治。

婴儿的胎便一般在三四天后，就开始慢慢变成正常有规律的排便了。

刚出生时那几天大概每天是四到五次，有的甚至还会更多一点，接下去就会是正常排便，一天一次或者两天一次，每个婴儿的发育及饮食不同，排便规律也是会有所不同的。婴儿在四个月以内，配方奶粉喂养的大便一般多为糊状，有的会有点膏状，有的也会有颗粒状物这些都是正常的，正常的范围会比较广，主要宝宝有规律变化不会很大，一般就没关系;如果是母乳喂养的话，那么大便的颜色一般是呈金黄色，有时会相对比较稀薄，没有臭味，但有一股小酸味，一般每天排便的次数会比配方奶多，有时一天也有可能达到三次左右。

婴儿在大便时也会产生一些条件反射性的动作，比如全身肌肉收缩、小脸涨得通经。因婴儿的神经发育还不健全，所以才会有这些症况产生，随着慢慢长大，这样的症状就会改善，所以妈妈们没有必要太过的担心。

如果婴儿的大便出现泡泡，而且颜色呈亮绿色的话，这种情况的话一般是母乳喂养的话才会有的，有可能是前奶吃得我，后奶吃得少，营养分布不均衡，这种情况在喂奶时，要两边乳房轮流互换先喂。

婴儿的大便是反应宝宝饮食消化情况的一个重要标志，但是每个婴儿的消化功能都会有着一定的区别，都会有着他自己的特征，主要婴儿大便形状如常，而且精神状良好，而且体重也是正常增加的话，那么一般情况下婴儿的健康情况良好，妈妈们不用过于担心忧虑。(

宝宝混合喂养好不好看便便就知道

小宝宝的肠� ��功能太脆弱，混合喂养容易造成新生宝宝消化功能紊乱，所以混合喂养给新手爸爸妈妈带来不少麻烦。新手妈妈大多不懂得怎么判断混合喂养宝宝消化不良的原因。其实妈妈们只要学会观察宝宝大便的性状就可以了解到宝宝的消化情况。

妈妈疑问：我家宝宝的大便中有泡沫，还有水样和奶泮而且一天要拉上2-8次，不时的放个小屁还会崩出点便便来。到今天为止已经拉了整整20天了，原来是三四天才拉一次便便的，而且便便也很干的。听医生说是碳水化合物消化不良，必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。宝宝是混合喂养的，怎样才算是消化正常，怎样才是消化不良呢?

观察便便了解宝宝消化情况如果父母们多观察宝宝的大便，就会有经验，就会知道你的宝宝的食物和奶里含有什么改变大便质量的东西，宝宝的肚子里究竟发生了什么化学反应，什么样的大便是异常的，以及异常是发生在宝宝肚里的哪个部位了。其实，消化不良属于轻度大便异常，如果父母们发现宝宝有以上现象，只要注意孩子的饮食，稍微减轻一点宝宝消化系统的负担，适当减少喂食量即可。

爸爸妈妈们首先要知道宝宝什么样的大便是正常的，不要把正常的大便当做异常。婴儿出生后，会排出绿、黑色的胎粪，光滑、粘稠;在喂奶阶段，宝宝的大便是黄色的，也可以带点绿，药膏状、有小颗粒、成形都有可能，这些可以随奶的种类不同而变化，如果大便较臭有奶瓣也没有什么大问题;在辅食喂养阶段，大便会成形成条。大便的次数，一天解两三次或者两三天解一次，只要排便有规律，大便质软，也不用担心。

消化不良便便是咋样?

大便太臭。如果婴儿大便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。

大便有太多泡沫。如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，也有可能是妈妈让宝宝的糖摄入过多，这是就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。

大便呈奶油状。可能是宝宝食物添加过量不能消化的脂肪，应减少油脂类食物的摄入。

呈绿色混有白色颗粒。一般母乳喂养儿的大便偏酸性，正常大便略呈绿色，有时会混杂一些白色颗粒。奶粉喂养儿若排出绿色大便，则表示肠的蠕动加速，或肠道有炎症，为腹泻的一种象征。 如果在给宝宝混合喂养中出现这些症状，应暂时停止吃奶粉，可以适当添加米汤，也可以吃5-7天的妈咪爱，每天1袋，分3次吃。

母乳和奶粉混合喂养的最佳方法

好的混合喂养能够很好地避免宝宝消化不良的问题，在此小编给妈妈们介绍4个母乳和奶粉混合喂养的最佳方法，妈妈们不妨试试哦!

方法1：一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，吃配方奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳，不够了，再调奶粉。这样不利于宝宝消化，容易使宝宝对乳头产生错觉，可能引发厌食奶粉，拒吃奶瓶。

方法2：充分利用有限的母乳，尽量多喂宝宝母乳。母乳是越吸越多，如果妈妈认为母乳不足，而减少喂母乳的次数，会使母乳越来越少。母乳喂养次数要均匀分开，不要很长一段时间都不喂母乳。

方法3：� ��间最好是母乳喂养。夜间妈妈比较累，尤其是后半夜，起床给宝宝冲奶粉很麻烦;另外，夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增多，宝宝的需要量又相对减少，母乳可能会满足宝宝的需要。但如果母乳量确实太少，宝宝吃不饱，就会缩短吃奶时间，影响母子休息，这时就要以奶粉为主了。

方法4：每次调奶粉时，不要调得太多，尽量不让宝宝吃搁置时间过长的奶粉;冲调奶粉后的温度与人体的温度差不多，一般在36摄氏度左右即可。