人流后多久可以烫头发呢,女性人工流产的危害有哪些

一、女人做了人流手术以后该怎么饮食

　　饮食调整应注重以下几点：

　　1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

　　下面再推荐几例食谱：

　　1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

　　2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

　　3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益 气补血作用。适用于流产后的调补。 4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

二、女性正确流产的方式有哪几种

　　1、自行流产：这种流产方式安全系数是最低的。即女性在怀孕初期通过各种激烈、勇猛、摔打、跳跃、缠腹的动作，把胎儿给“折腾”出来。这种方法比较原始，失败率也很高，建议大家不要使用。

　　2、药物流产：怀孕在50天以内的女性可以选择药物流产。建议想要终止妊娠的女性到大型正规的医院在专业医师的指导下进行药物流产，不要相信路边电线杆上的小广告，随便卖点药自行流产处理，这样只会给自己的身体带来更大更多的伤害。

　　3、做引产手术：如果女性怀孕在四个月以上的话，则进行药物流产的话基本是无效的，所以这个时候需要进行引产手术。

　　4、做无痛人流手术：现在很多私立医院都在大肆做无痛人流手术的广告宣传，然而这些医院鱼龙混杂，技术好坏真假难辨，所以为了安全考虑，笔者还是建议患者去正规的、口碑好的公立医院，在给身体做详细检查的基础上，选择适合自己的流产方式。

　　5、刮宫手术：如果胎儿已经在您体内生长了100天以上，那么您就只能选择刮宫手术了。刮宫手术费不是很高，但是对女性身体伤害很大，一般情况下恢复期都在三个月左右，所以如果要采取这种方式流产，你付出的代价是最高的。

三、女性人工流产都会有何种异样现象出现

　　(1)出血：术中出血常常发生在妊娠周数较大者。因为胎盘面积较大，而选用的吸管较小，负压不够，不能迅速将胎盘及胎儿成分取出，子宫就不能很好地收缩止血，所以容易引起出血。此时应尽快除去胎盘组织和宫腔内容物，再注射宫缩剂，出血就会止住。

　　(2)术后残留物：人工流产术后如果有少部分绒毛或蜕膜残留在宫腔内，易发生术后感染。其症状是子宫收缩不良，阴道不规则出血，至术后2周出血仍不止，有时量很多，或为血性白带，有臭味，多伴有微热，说明宫腔内有感染。此时一定要请医生仔细检查，如发现宫腔内有绒毛或蜕膜且部分在宫颈口堵着，应在抗感染的同时，立即消毒局部，然后清除官腔内残余的组织，术后给以抗生素及官缩药物。有时少量残留在子宫腔内的蜕膜组织，由于慢性炎症和异物的刺激，易形成子宫内膜息肉，其血运与子宫壁血运相通而引起出血。因为息肉可在子宫内长期存留，所以应该在宫腔镜下手术切除，，以彻底解决子宫的不正常出血。

　　(3)漏吸：孕妇做完人工流产术后仍有早孕反应，除了因子宫畸形影响手术成功之外，还常有另一种情况，那就是因为子宫的位置不好，或手术医生胆怯，未能将胚胎组织吸出，使胎儿在子宫内继续生长发育。对此孕妇决不能抱有任何幻想，应到医院尽早手术。因为胎儿经过人工流产术的创伤，即使足月分娩，很可能为残疾儿，会给孩子、家庭、国家带半痛苦或负担。

　　(4)子宫穿孔：人工流产术是一种盲目的手术，全凭医生手的感觉。如孕妇子宫位置不好(重度前倾屈或后倾屈)、宫颈发育不良、年龄<20岁或>50岁(子宫颈和阴道弹性差，子宫收缩力较弱)、哺乳期子宫较软、于宫畸形等，均会给手术带来一定的困难，甚至发生子宫穿孔。子宫穿孔对孕妇突然感到下腹部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐、肛门下坠等不适，严重者面色苍白、出冷汗、四肢发凉，甚至昏厥等。此时手术应立即停止，做好必要的检查，最好入院观察确诊和治疗。

四、人工流产后需要注意哪些事情

　　注意事项一：注意休息

　　通常建议卧床休息１周，如果条件不允许，最少应卧床休息２－３天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。

　　注意事项二：补充营养

　　尤其是蛋白质、铁、及维生素ｂ１２，这些都是造血的必要原料，而维生素ｃ、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　注意事项三：观察出血情况

　　堕胎后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，堕胎后一个月内应到医院进行复查。

　　注意事项四：坚持避孕，以免再孕

　　堕胎后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

　　注意事项五：心理调适

　　堕胎后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

　　注意六：补充蛋白质

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。