糖尿病人能吃肥瘦猪肉吗

猪肉可以有效的补充身体所需要的蛋白质的营养价值，只要清楚它适宜的对象，那么就可以有针对性的去食用它们了。糖尿病人的症状都是有所区别的，所以每位食用的反应都是不同的。但是适宜吃的食物都是一样的。那么糖尿病人能吃肥瘦猪肉吗?

糖尿病人能吃武昌鱼吗

鲂鱼的近缘种，即武昌鱼。性能应用与鲂鱼相同。鲤科动物三角鲂的肉。鲂鱼又称鳊鱼、平胸鳊，法罗鱼。分布于我国黑龙江、长江、珠江、钱塘江、闽江等河流及洞庭湖、鄱阳湖、梁子湖等湖泊中。获得后，去鳃、鳞、内脏，洗净鲜用。

营养分析

武昌鱼具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

相关人群

一般人都可食用

1. 适宜贫血，体虚，营养不良，不思饮食之人食用;

2. 凡患有慢性痢疾之人忌食。

武昌鱼的功效与作用

开胃健脾

武昌鱼有调治脾胃的功效，有开胃健脾、增进食欲的作用。同时，也有利于人体对营养的吸收。

预防动脉硬化

武昌鱼含高蛋白、低胆固醇，经常食用可预防贫血症、低血糖、高血压和动脉硬化等疾病。

经常吃武昌鱼可以预防高血压等疾病，但是对于糖尿病的食疗效果并没有那么明显，所以糖尿病患者不应该把武昌鱼当做食疗常用的食材。我们普通人食用武昌鱼对身体的保养还是很有好处的，但是贫血、体虚、慢性痢疾的人不宜食用。

糖尿病人能吃肥瘦猪肉吗

糖尿病人能吃猪肉。但是少吃猪肥肉。这个糖尿病人是需要少吃含糖食物，同时需要控制每天的热量摄入的。这个猪肉，平时购买的，主要还是猪瘦肉，这个主要是含有蛋白质，糖类少，蛋白质也是糖尿病人每天所需要的，所以是可以吃的。只是蛋白质吃多了，也是可以转变为糖类的，所以需要按自己的体重，活动程度，计算每天需要的热卡来控制的。

糖尿病的饮食原则：

饮食控制的目的在有效控制血糖，血脂及血压，并维持合理体重。患者应遵循与营养师共同� ��商的饮食计画，养成定时定量的饮食习惯。

体重过重或肥胖者，减轻体重应是首要目标，通常减轻5?10%的体重就可以改善葡萄糖的利用，控制病情。患者应和医师或营养师共同协商一个可以达到，亦可长期维持的“合理体重”。

均衡的摄取各种食物。依据饮食计划适量摄取主食类、蔬菜类、水果类、油脂类、奶类、肉鱼豆蛋类等六大类食物。并了解与善用食物代换表。

淀粉丰富的食物(如米面，甘薯，马铃薯，芋头，玉米等)应列入饮食计划，并列入主食类代换;节庆应景食品及各式点心(如肉粽，年糕，烧卖，寿司，咖喱饺等)，应经由营养师指导食用;甜食应先了解糖份含量，并严格控制摄取，必要时可使用代糖过度限制淀粉类食品的摄取是老旧及错误的观念。

糖尿病人宜摄取充足的膳食纤维。未加工的豆类，水果，蔬菜，全谷类等食物可摄取丰富的膳食纤维。糖尿病人应注意血脂肪的控制，宜避免摄取过量油脂与胆固醇。应少吃油炸，油煎，油炒和油酥，以及猪皮，鸡皮等含油脂高的食物。宜多采用炖，烤，烧，清蒸，水煮，凉拌等方式烹调食物。

糖尿病人是能吃肥瘦猪肉的，它可以有效的补充身体所需要的额蛋白质的营养成分，我们知道一般患有糖尿病的人需要做到的就是多食用一些低脂低糖的食物。那么唯一的途径就是在食用之前就要清楚的知道这些食物性质，这样才能够情况的知道是否适宜食用。

什么原因导致的糖尿病

身体过于肥胖的人也很容易患上糖尿病，因为肥胖的人需要人体提供胰岛素来促进身体对糖分的吸收，而大部分糖尿病患者身体都是缺乏胰岛素的，所以肥胖的人容易因为身体胰岛素不足而患上糖尿病。对此病患者一定要注意预防，而要预防糖尿病，首先应该要定期的测量血糖，平时应该要有良好的饮食习惯，千万不要暴饮暴食，要避免热量过度摄入，平时应该要多参加运动。

过度劳累也是有可能诱发糖尿病的，因为当人的身体过于劳累的时候，身体里面的器官，比如心脏、肾脏受到损伤，消耗了大量的胰岛素，长期劳累下去，胰岛素出现不足就容易诱发糖尿病。另外缺乏运动导致的糖尿病。� �在的社会都是运动量十分的少，用车代替走路，电器代替做家务等等的一些方式，这些都让我们体内的脂肪和糖分没有消耗出去，降低我们的抗病能力。

目前导致尿病的因素主要跟生活习惯有关，例如经常暴饮暴食，进食过多而运动很少，肥胖的人也是糖尿病的常发人群，肥胖是会导致Ⅱ型糖尿病遗传变得易感性而增大发病率，对此患者要特别的重视。

对于糖尿病的病因来讲，由于生活的快速节奏，让很多人在工作或者是学习上面，让很多人都会有情绪上的波动，比如说焦虑、惊恐，如果长期处于精神紧张以及高压力状态下，就会使糖尿病加重，导致糖尿病的出现。

二型糖尿病的症状有哪些

1、二型糖尿病症状之多尿：临床上患者血糖过高，因为肾脏的功能也就会受到一定的影响，患者的血糖排除过多，这就会造成肾小球率过滤的功能下降，为此24小时的尿量这就会增加。

2、二型糖尿病症状之多饮：二型糖尿病的患者多喝水，主要是因为高血糖会造成血浆渗透压增加，这就会造成口渴的了临床症状增加，为此患者就会多喝水。

3、二型糖尿病症状之多食：临床上对于二型糖尿病的患者来说饮食过多的发病因素不明显，因为血糖处在高水平状况，患者高消耗的话，也会造成组织细胞处在一个饥饿状况，为此对于二型糖尿病的患者来说食欲也会亢进。

4、二型糖尿病症状之体重下降：临床上对于二型糖尿病的患者来说尽管有时候因为饮食正常，但是因为胰岛素的问题，也会造成身体脂肪以及蛋白质分解过多，这就会造成身体体重下降。从而形成一种慢性消耗性疾病。

5、二型糖尿病症状之乏力：这种临床表现在二型糖尿病中还是很常见的，是因为很多能量不能完全被身体所用，这就会造成浑身乏力的情况出现，造成患者出现痛苦。

糖尿病可以怀孕吗

糖尿病可以怀孕吗答案是可以的。

糖尿病患者的血糖是高于正常的，患者是否适合怀孕视患者的血糖情况及自身其它相关健康状况而定。一般情况下，糖尿病患者糖尿病患者怀孕后较正常孕妇流产率高，糖尿病妊娠高血压综合征等的发生率也较高。在血糖稍偏高且相关状况较好的情况下，怀孕并定期观察，密切关注血糖变化，也是可行的。

一般来说，糖尿病人如果怀孕生孩子，前期如果血糖问题控制的不是很好的话，血糖高的问题容易对胎儿的健康发展带来一定的危害。即在怀孕前或妊娠早期高血糖，将会影响胚胎的正常发育，导致胎儿畸形。严重者胎儿还会停止发育，导致流产。而孕妇高血糖会降低胎盘对胎儿的血氧供给，导致胎儿宫内缺氧，严重时会胎死宫内。孕期血糖控制不理想，胎儿容易伴发高胰岛素血症。

因此，在打算怀孕之前首先应安排好护理医生、妇产科医生、糖尿病指导医生等的怀孕前检查。你需要了解各种特殊的危险性，对婴儿的危险性，以及如何在怀孕之前和怀孕期间控制好血糖的有关知识和方法。

糖尿病对怀孕有影响吗糖尿病对怀孕有很严重的影响。

糖尿病合并妊娠，在孕期中发生或发现的严重程度不同糖耐量降低，不但危害母体健康，对宝宝也有很大影响，属高危妊娠。

糖尿病对孕妇的影响

孕妇容易发生妊娠并发症，其发生率较一般孕妇高4到8倍，子痫及并发症发生率也高。

孕妇在孕期及生产时容易发生泌尿系统感染，甚至发展成败血症。

产妇常发生产程延长或产后因宫缩不良导致产后大出血。

使感染增加，如真菌性阴道炎，宫内感染，肾盂肾炎及产褥感染等，常较难控制，并易诱发酮症酸中毒。

产生不明原因的羊水过多，羊水过多的发生率高达8%到30%，羊水过多容易发生胎膜早破，导致早产。

糖尿病对胎儿的影响

巨大儿的发生率比一般妊娠高2到3倍，巨大儿容易发生胎位不正，头盆不称，和肩难产，导致孕妈妈宫缩乏力，增加难产率和剖腹产率。

新生儿的并发症显著增加，容易发生肥胖症，糖尿病，低血糖，低血钙等问题。

糖尿病人怀孕有什么风险糖尿病人怀孕，可能会发生以下问题：

1、羊水过多的发生率高;

2、胎儿通常比一般的大，有的甚至体重会超过5千克，因此，胎位不正和难产以比较多;

3、怀孕时的女性新陈代谢变化复杂，因此妊娠期间对糖尿病的控制也比较难，控制不好容易发生酸中毒而危害母子生命;

4、长期糖尿病对血管系 统和肾脏都有影响，所以，并发慢性高血压病及妊娠中毒症的较多。

5、胎儿先天畸形的可能性比正常孕妇多10倍，尤其是孕6到7周时胚胎形成期，这两个月中孕妇体内的血糖未控制好，容易导致胎儿神经管，肾脏，心脏畸形。

糖尿病怀孕了孩子能要吗糖尿病怀孕孩子可以要。

需要注意的是，因为怀孕期间血糖可能继续上升，对母体和胎儿都有一定的危害，容易导致妊娠高血压综合症，容易发生胎死宫内的现象，所以糖尿病人怀孕期间需要打胰岛素控制血糖;再者，患糖尿病的孕妈妈，胎儿往往较大，容易出现难产，即便顺利娩出，也容易出现新生儿低血糖，或者巨大儿的现象。

糖尿病人怀孕了怎么办为了确保母子安全，糖尿病人怀孕后应该注意以下几点。

1、采用碳水化合物较高的少盐食物，以保持血糖浓度在较正常稍高的水平，从而防止血糖过低性休克及酸中毒。

2、每一到二周作一次孕期检查，遵循医嘱进行心血管系统及肾功能实验，观察血管和肾脏的变化，还要经常化验小便，观察糖尿和尿蛋白情况。

3、应该在预产期前2到3周就住院待产，这样一方面可以更好的控制糖尿病，另一方面还可以适当考虑如何保证分娩安全。

糖尿病人怀孕要注意什么糖尿病怀孕有风险

糖尿病人在怀孕时都要注意，为了承担胎儿发育的营养需求，体内会产生一些主要为胎儿所分泌的激素，有促进胰岛素分泌和拮抗胰岛素的作用，这些作用有利于胎儿获得营养，但也会导致糖尿病复杂化，如难以控制血糖，发生酮症酸中毒，低血糖，眼底视网膜病变以及肾脏病变加重，羊水过多，难产，妊娠性高血压等。

停服药物，改用胰岛素

停用所有口服降糖药物，改用胰岛素注射，经常监测血糖，根据血糖，调整剂量，一定要使血糖稳定在正常范围内，餐后2小时<7.8毫摩尔/升。还要密切观察体重的变化，若体重增长过快或维持不变时，应请产科和内分泌科专家检查。外出也要把药物带上按时应用，外出时要随身携带一些点心和易于吸收的糖类，以备发生低血糖时及时服用。

糖尿病人在受孕前六周开始就应该进行胰岛素强化治疗，使血糖和糖化血红蛋白尽可能达到正常，在整个妊娠期，理想的血糖控制应该为，腹血糖<5.8 餐后<6.7 糖化血红蛋白<6.0% ，为受孕和胎儿的生长发育提供良好的环境。

控制血糖一般选择无致畸作用的胰岛素，由于孕期属于特殊时期，胰岛素的用量也要有所调整。

饮食调节

调控饮食仍然是糖尿病孕妇� ��疗的重要措施之一，不但要保证孕妇自身的能量，还要提供胎儿的营养。若过度控制饮食，将影响胎儿生长发育，出生低体重儿。随意进食不调控，则使血糖升高和不稳定，对母亲和胎儿也不利。妊娠期的糖尿病饮食非常重要。

因此，妊娠期的饮食治疗，既与非妊娠期相似，但又有不同之处：其进食量要比非妊期适应放宽，按每公斤体重30—36千卡计算每日总热量，其中米、面类主食占50-60%，蛋白质占20%左右，以牛奶、禽、蛋、鱼和血类为主，少肉类，脂肪少于30%。烹调用植物油，多吃绿叶蔬菜，最好将每日总食量分成多餐吃。水果可吃含糖低草莓、猕猴桃，不吃含糖高的甘蔗、香蕉、龙眼、禁甜点、蔗糖，不要饮咖啡及含咖啡的饮料，乙烟酒。

注意事项：

注意不要边看电视边吃东西，这种习惯很不好，容易在不知不觉中进食大量食物，造成营养过剩;

最好选择热量比较低的水果做零食，不要吃饼干，糖果，油炸食物等高热量食物;

注意规律饮食，按时进餐，控制食量，少吃糖分高的食物和脂肪含量高的食物，比如油炸食物，坚果类食物，植物种子类的食物。

米饭，面食等主食不要超过每日标准摄取量，动物性食物中选择脂肪相对较低鸡，鱼，虾，蛋，奶，适当添加豆类食物，这样既可以保证蛋白质的供给，又能控制脂肪量，多吃蔬菜水果，选择糖分少的水果，既缓解饥饿感，又可以增加维生素和有机物摄入。

保持规律的运动

规律的运动可保持正常的血糖值，对母亲和胎儿都有帮助。但不要做负荷太重的运动，安全也是很重要的。散步是很好的方式。每天做个半小时的运动，让自己的心跳不要超过每分钟140-160次。如果运动后感到头晕、背痛或其它怀孕的不良症状，要停止运动并找医生做检查。

保证睡眠

作为孕妇，万万不能凭一时高兴走亲访友而累着自己，也不可因应酬而影响睡眠。因为睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态，还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。

避免精神紧张

亲朋好友欢聚一堂，难免会有娱乐节目，例如打牌、打麻将，孕妇最好避而远之。因为首先精神高度紧张会直接影响到腹中胎儿的情绪，其次长时间地坐着会使下肢静� �曲张，增加浮肿程度并可能引起妊娠高血压，再者麻将牌上的细菌也会使病从口入，不利母婴健康。

避免情绪激动

由于日常要同各种人打交道，自然有可能会出现各种意想不到的状况。因此孕妇应做好思想准备，保持心境平和，别因为一些鸡毛蒜皮的小事而情绪激动，引发不必要的麻烦。

少去人多的地方

孕妇应尽量少在公共场所露面。因为季节，正是病毒蠢蠢欲动之时，孕妇出入商场、广场等公共场合，极易感染上病毒或着凉感冒加重糖尿病，并可影响胎儿发育。

所以，糖尿病人是可以怀孕的，关键是在怀孕前做好怀孕的准备，控制好血糖。在怀孕好也要改变不良的生活习惯，这样对孕妇和胎儿都有益处。