女性的身体是最敏感最易受伤的,也许你觉得很了解自己,可是很多时候,身体的一点小毛病都会反映出你对这些部位的关心度不够,一些常见的生活习惯往往都是不正确的,下面就一起来看看。
1外阴:检查目的:外阴的皮肤是否光滑,颜色是否正常,有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。正常外阴:阴毛呈尖端向下,三角形分布,大阴唇色素沉着,小阴唇微红,阴蒂长度<2.5cm,尿道口周围黏膜淡粉色。随后用窥镜作进一步检查阴道和宫颈。
2.阴道:检查目的:查看阴道黏膜表面是否光滑,质地是否正常,有无出血点,阴道分泌物的性状及气味是否正常。正常阴道:阴道壁黏膜色泽淡粉,有皱襞,无溃疡、赘生物、囊肿、先天畸形,分泌物呈蛋清样或白色糊状,无腥臭味,量少,但在排卵期及妊娠期增多。如果要检查白带,医生会在此时取标本。
3.宫颈:检查目的:观察宫颈上有没有肿物、溃疡、糜烂、息肉,宫颈大小是否正常,表面是否光滑,质地是否过硬,有无子宫脱垂。正常宫颈:周边隆起,中间有孔。未产妇呈圆形,已产妇呈“一”字形,质韧,肉红色,表面光滑。如果要做宫颈防癌涂片检查,医生会在此时采取标本。
4.子宫及附件:检查目的:了解子宫底的位置,是否活动、质地如何,如果子宫增大、过硬、表面不光滑都属于不正常现象,需要做进一步的检查。正常子宫:呈倒梨形,长5~6cm,宽4~5cm,厚3~4cm,多数呈前倾前屈位,质地中等硬度,活动度好。卵巢及输卵管合称“附件”,可活动,摸到后略有酸胀感。正常输卵管不能触及。
妇科疾病百分之七八十的女性都会有,但是还是需要每半年去做复检的以免病情恶化,引起其他疾病,妇科病肚子疼时不要吃生冷刺激的食物多喝水注意个人卫生,及时去医院检查。
OMG,身材不好就别穿露背的,小心反胃!
这样超级短的裙子可千万别碰啊,简直和没穿一样啊。
千万别把内衣带露出来,你以为裸色就看不见了吗?
超短包臀裙从后面看确实性感,但是这样会引起很多色狼的注意,还是少穿,特别是晚上。
如果夏天流汗衣服 打湿了以后,只会让你看起来比较尴尬哦。
在大街上都可以看到无数人穿超短裤, 可是这个也太短了吧,屁股的小肉肉的挤出来了,真心土鳖呢。
穿这种超短裙上楼梯要小心,很容易走光, 建议穿长一点的裙子吧!显得更优雅点。
千万别穿低腰裤,一旦坐下和蹲下,很容易一览无余。
想必是在某宝上买的明星同款长衣裙,宣传图固然性感,实际穿出来是这样的土鳖!
裙子千万别穿太透的,能看见内裤色的。
千万别穿露背的,自以为性感的,在别人眼里是暴露狂。
一、鸡蛋
不少人认为多吃鸡蛋是会增加人体胆固醇,其实不然,每天吃一个鸡蛋,是不会增加身体胆固醇含量。因为鸡蛋中含有丰富的维生素以及矿物质,对身体特别有帮助。另外,坚持每天吃一个鸡蛋,可以减少人体摄入热量,对减肥来说也是非常有帮助的。
二、坚果
坚果类的食物当中,纤维、蛋白质等含量很高,可以很好的帮助心脏抗老化。但有一点要记住的是,这类食物中也含有较高的脂肪,平时在吃的时候,也要适量。
三、猕猴桃
猕猴桃具有丰富的营养价值,除含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素,被誉为“水果之王”。而猕猴桃中的钾含量非常多,所以特别适合女生吃哦~~
四、豆类
多吃豆类对心脏有好处,其中所含有的不可溶性纤维能可以有效降低胆固醇,另外一些可溶解性纤维可以帮助排除体内垃圾。有研究表明,女生每周吃三次以上的此类食物,可以起到美白养颜的功效。
五、胡萝卜
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。有科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。< /p>
那对常见妇科病的种类,很多女性并不是很了解,下面就详细的介绍下,使得女性对这些疾病也都是有着很好的认识,在平时的时候,也都是可以进行预防措施。
常见妇科病的种类:
一、按疾病起因分类
妇科疾病主要分为:妇科炎症、人工流产、性病、月经不调、不孕不育、妇科整形、妇科肿瘤等7大类别,每个类别又有多个小病种:
1、“那里”的皮肤与脸部或者任何身体其他部位的皮肤质地都不同。
“那里”的皮肤与脸部或者任何身体其他部位的皮肤质地都不同,你经常用的护肤品再昂贵也不适用于“那个”地方,国外已经有了专门护理外阴肌肤的产品,相信一段时间后在你生活的城市里也能买得到。
2、女性在经期,敏感部位的皮肤最易受损伤。
2/3的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这大多是由于使用不透气的卫生巾造成的。卫生巾一般由表面层、吸收层和底层三部分构成,现在很多卫生巾是干爽网面,网面是纤维制成的,一部分人可能会过敏。此外,有些卫生巾添加了某种药物成分,虽能杀菌也能导致过敏。应该尽量选用棉质网面的卫生巾。
3、到国外旅行的时候正好赶上不方便的日子?
别怕麻烦,最好把卫生巾或者卫生棉条装进旅行箱,因为不同国家生产的经期用品可能会让你出现不同的反应。如果实在需要在当地购买卫生巾,那就买你熟悉的国际品牌。
4、别认为精油是纯植物成分就绝对安全,事实并非如此。
直接涂抹、按摩、沐浴和熏蒸精油也会出现过敏。因为植物精油的成分很复杂,不是植物性产品就代表温和与安全。所以,如果是初次使用,要在耳后小范围试用,48小时无过敏问题后再继续使用。而且,最好先从标有“复方调和精油”的产品开始,如果没有不适应的状况再慢慢进入精油香熏。
5、如今爱过敏的女性越来越多,购买美容保养品时最好挑选标明“不含香料”的化妆品来使用。
但是,要特别注意产品的英文说明可是有所区别的哦!标有“fragnance-free”的产品比较可靠,真的不含香料;标有“unaccented”、“nonscented”以及“低敏感性”的产品可能还是含有很低浓度的香料,以掩饰产品中某些成分的天生异味。
女人的韧带天生就比男人脆弱得多, 为女性的生理特点,身体雌激素与孕激素水平周期性的变化对关节韧带有直接影响。另外,女性宽大的髋部看起来非常性感,却会导致膝关节和踝关节韧带承受更大的作用力。
7、女性偏头痛往往在两次月经周期之间的排卵期或月经来潮之前出现。
而处于此时期的女性体内雌激素含量远较平常要高出许多。所以,女性偏头痛与雌激素有着密切关系,能刺激大脑神经,导致心情烦躁不安从而导致偏头痛。另外,口服避孕药有可能增加偏头痛发作的次数及严重程度,还有些女性首次服用避孕药后,会出现偏头痛。
8、30岁以后不增重看起来也会胖。
浴室里的体重秤分明告诉你:没有胖啊!但有,很多衣服千真万确真的穿不下了!原来,随着年龄的增长,女性30岁以后的肌肉组织比脂肪组织的比重大,同等重量,脂肪要占据更大空间。怎么办?多运动呗!
9、花粉可以治便秘。
虽然女性比男性更容易便秘,但是,那些标榜有润肠作用的药尽量不要吃,还是吃花粉吧!不仅美容美体,更能保持肠道健康。不过,花粉需要经过处理、消毒和脱敏三道工序后才可以服用,因为花粉是蛋白质,必须要脱敏;另外花粉需要经过“破壁”这种高科技技术处理才能服用;而且,野生花粉容易有污染,所以消毒这道工序也必不可少。
10、生气最伤身。
曾有个获诺贝尔医学奖的实验是这样的:拿鼻管放在你的鼻子里让你喘气,然后再把鼻管插在雪地里大约10分钟。如果雪的颜色不变,说明你心平气和,如果雪的颜色变白,说明你的心情是内疚,如果雪的颜色变深,说明你的情绪很不好。生气会导致身体内气滞血瘀,也容易得肿瘤。
宫颈炎是育龄妇女的常见病,有急性和慢性两种,临床上以慢性宫颈炎多见。
妇科专科体检又称盆腔检查。一般的妇科常规检查包括:妇科双合诊检查、电子阴道镜检查、妇科超声检查、阴道式B超检查这4个项目。白带标本由妇科医师留取后立即送检,不要耽误。
孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。
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