肠胃功能紊乱吃什么比较好

如果人们出现了一些疾病在平时的时候一定要及早的进行处理，因为不注意就会影响到身体的健康。当然患有了胃肠功能紊乱时患者需要知道饮食，只有清楚这些之后才能够治愈疾病，那么，肠胃功能紊乱吃什么比较好呢?具体来看看吧!

胃肠功能紊乱有什么危害

1.经常腹泻可降低身体的抵抗力，使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，造成病情加重。

2.严重影响患者的生活质量。给患者的生活与工作都带来了一定的影响，有些患者甚至因腹痛腹泻频繁而不敢或者是无法正常上班。推荐阅读：经常打嗝让你苦恼不已?这是胃肠疾病的表现!

3.反复的腹泻刺激肠粘膜可以引起肠粘膜的病变，如转变为溃疡性结肠炎，甚至恶变后果严重。

4.导致营养吸收不良、贫血及维生素缺乏。能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短。维生素缺乏会出现皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，脱发，产生早秃现象。造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现疲倦乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等症状。

吃出来的肠胃功能紊乱

中医养生中心专家提醒，吃饭这件日常生活最常规的事，吃好了对健康大有裨益，吃不好伤及脾胃，损害健康。尤其是当你出现厌食、便秘、腹泻、腹胀、呕吐等肠胃功能紊乱症状时，需要尤其警惕这些症状背后的健康问题。

胃肠功能紊乱常见的症状：厌食、恶心、呕吐、上腹痛、闷胀、嗳气、烧心，有的还出现腹泻与便秘交替症状，常伴有失眠、焦虑、抑郁、注意力不集中等精神症状，并且病情常随情绪变化而波动。

脾胃不和，导致功能内乱

中医看来，脾不升则腹胀、腹泻;胃不降则泛酸、嗳气。根本上来讲原因在于“脾胃不和”所致。

饮食由口入胃经肠道排出，其间，食物的消化吸收是一个有升有降的过程。脾胃位居中焦，脾主升清，胃主降浊;脾胃为气血生化之源，从饮食摄入的水谷精气经脾胃有序的升降，布散濡养全身，维持人体的正常生命活动。脾胃是整个气机升降的枢纽，脾以升为主，当它运化失常时就容易出现腹胀、泄泻;胃以降为顺，胃气不降反升就容易导致胃气上逆，恶心、嗳气、泛酸、食欲不振。脾胃功能异常又进一步会影响大小肠的功能。小肠不能泌别清浊，吃进去的营养不能吸收，还容易腹泻;大肠传导失常，代谢物不能顺畅排出，停留肠道，以致便秘。

肠胃功能紊乱吃什么比较好

注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持一般的维生素C的含量，能有效发挥胃的作用，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

肠道功能紊乱吃什么药

治疗肠功能紊乱的西药很多,但指标客观和疗效可靠者甚少,因该病为功能性疾病,可伴有全身诸多症状比如:梅核气、神经性呕吐、神经性嗳气、神经性厌食与肠易激综合征,常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。所以治疗需要运用理肠调胃安神汤全面调理心神以及五脏,才可彻底恢复正常,切不可头痛医头,脚痛治脚,没有抓住疾病的主要矛盾去进行综合治疗,而是把片面的症状,当成了主要� ��状,造成顾此失彼,致使疾病反复发作,迁延难愈。

可以通过喝中药的方式来调节,下面为大家列出几个方法:

方法1

防风6克、白术3克、苍术8克、茯苓3克、白芍药3克。

用法:水煎服,每日一剂。上药共为粗末,空腹前食用。

方解:方用健脾燥湿之苍术为主药,配以祛风和血,利湿的防风、芍药、茯苓、白术等,为其配伍特点。

方剂来源:《脾胃论》升阳除湿防风汤。

方法2

甘草6克、干姜12克、茯苓12克、白术6克。

用法:水煎服,每日一剂。

方解:方用茯苓、白术健脾胜湿,合以干姜温中散寒,为其配伍特点。

方剂来源:《金匮要略》甘草、干姜、茯苓、白术汤。

肠道功能紊乱会便秘吗

1、肛肠疾患

长期发生便秘的朋友,同时会有大便出血或者肛裂,痔疮等,而且便秘时排便困难粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患,如直肠炎、肛裂、痔等。所以便秘可能是引起其他的肠炎的始作俑者。

2、胃肠神经功能紊乱

也叫肠易激综合征,长期便秘由于粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。所以发生胃肠功能紊乱不要急于用药,可以从调理肠道内环境开始,及时的用上奘灵水苏糖会非常不错,通过增殖有益菌群来加强肠道动力,改善大便的湿度和保水性,对胃肠功能的恢复也有帮助的。

3、患结肠癌

据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致。