更新时间:2024-08-15 12:29:27

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吃什么菜能丰胸?红枣花生炖猪蹄的做法

BY:Doris 2024-08-15 12:29:27 2769 ℃

买来的鸡爪指甲剁掉,然后放里煮一会,大概十分钟左右吧,备用。放油,把花椒放进去,炸一会,有香味出来就好了,然后把花椒去掉。放白糖,小火让他刚刚化开了,就可以把鸡爪放进去了。

吃什么菜能丰胸红枣花生猪蹄的做法

吃什么菜能丰胸?

你知道吃什么能够丰胸吗?下面小编给你的几个食谱,都是丰胸佳品哦。

胡萝卜牛肉

萝卜牛肉是相当好的组合,因为胡萝卜不仅可以消除牛肉的腥味和油腻,而且可以在人体吸收丰富蛋白质脂肪的同时均衡营养,同时防止胸部肌肉疲乏下垂,保持光滑。

材料:胡萝卜1根、牛肉3两、砂糖冰糖酱油八角胡椒段、姜片适量。

做法:胡萝卜和牛肉切块,牛肉以开水汆烫后备用;在锅内放入胡萝卜、牛肉、酱油八角、胡椒、砂糖和葱段、姜片,一起炖煮40分钟放入少许冰糖即可。

红烧鸡爪

材料:鸡爪,椒,白糖,酱油,姜,鸡精大料辣椒,桔皮,水。

做法:买来的鸡爪的指甲剁掉,然后放水里煮一会,大概十分钟左右吧,备用。放油,把花椒放进去,炸一会,有香味出来就好了,然后把花椒去掉。放白糖,小火让他刚刚化开了,就可以把鸡爪放进去了,(注意鸡爪的水份去掉了,否则容易溅油把自己伤着)放酱油,炒一下,把鸡爪上色。放水,姜,大料,大料,辣椒,桔皮(如果是鸡肉制品什么的放点桔皮特提味),盐,鸡精大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。

百汇莴苣沙拉

吃沙拉时,不妨多选用莴苣、腰果番茄核桃杏仁片等具有丰胸效果的食物,既可提取膳食纤维清肠排毒,又能促进胸部发育,一举两得。

材料:莴苣、红黄甜椒葡萄干腰果小黄瓜番茄苜蓿芽等。

做法:以莴苣为底,再视个人口味加入甜椒、腰果、小黄瓜苜蓿芽、番茄和葡萄干等,最后淋上自己喜欢的沙拉酱

腰果拌虾仁

核果类食物一般来说都具有一定的丰胸效果,特别是腰果富含维生素E,具有抗老化和润肤的作用,配合蛋白质含量丰富的仁,是一道简单可口的丰胸佳肴。

材料:烤熟腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末和葱丝适量、蛋白1个。

做法:虾仁洗净,去壳和泥肠,以纸巾吸干水分;将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀,并将虾仁浸泡其中,放入冰箱冷藏30分钟,待其入味;油2大匙烧热,将浸泡于蛋白中的虾仁取出,以大火快炒,将熟之际熄火,放入腰果和葱丝拌熟既可。

黄豆青豆鸡翅

材料:黄豆青豆鸡翅

调料:盐、味精料酒高汤

做法:黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精料酒调味后,即成。黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢。此外,人们只知道猪脚美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。黄豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

花生猪蹄

材料:猪蹄1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙。

做法:猪蹄洗净,汆烫捞起。红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透,加盐调味即成。

温馨提示:提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质,动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质,对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命B群,可促进乳腺发育。

花生怎么吃才丰胸,花生的丰胸食谱怎么做

每一个女性都希望自己的胸部能够变得更加的丰满,丰满的胸型才会让女性变得更加的自信,年纪不断的增加,胸部就会变得越来越下垂和松弛,这个时候大家可以吃一些花生来达到丰胸的效果。下面小编就来给大家介绍一下花生怎么吃才丰胸,想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。大家可以买一些生的花生米,每两个小时吃十克到2

花生有丰胸的效果吗?,怎么吃花生才可以丰胸

促进乳房的发育需要卵磷脂跟蛋白质的供应,而花生含有丰富的卵磷脂和蛋白质,这是其一。可见花生是有丰胸的效果的。而且山药有足够的膳食纤维,容易有饱腹感,所以在丰胸的同时完全不用担心会变胖。

日常丰胸小妙招,多吃花生丰胸快丰胸

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