宝宝经常脚痛怎么办

小孩子平时比较多动，由于运动过量，或者站立时间过长都会导致脚痛，大部分情况都是由于生长痛引起的，也就是说小孩子处于生长阶段要补充充分的钙元素，如果缺钙严重会导致孩子骨质发育不良，引起脚痛，平时需要多观察孩子白天的运动情况。宝宝经常脚痛怎么办？下面为大家做详细的介绍。

怎样更好地防止宝宝吐奶

一、采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。

二、喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝：把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，这样就不容易吐奶了。

三、吃奶后不宜马上让宝宝仰卧，而是应当侧卧一会儿，然后再改为仰卧。

四、喂奶量不宜过多，间隔不宜过密。 宝宝吐奶之后，如果没有其他异常，一般不必在意，以后慢慢会好，不会影响宝宝和生长发育。宝宝吐的奶可能呈豆腐渣状，那是奶与胃酸起作用的结果，也是正常的，不必担心。但如果宝宝呕吐频繁，且吐出呈黄绿色、咖啡色液体，或伴有发烧、腹泻等症状，就应该及时去医院检查了。

宝宝经常脚痛怎么办

生长痛多发生在学龄期前后的小儿生长发育快的春季，主要与这一时期儿童活动量相对增多，长骨生长较快，局部肌肉筋腱生长发育不协调有关。生长痛主要表现为肢体的疼痛，以两下肢大腿部位多见。特点是一般较轻，多为双侧性，疼痛持续时间较长，有时可达数月或更久，疼痛时间多发生在下午和晚间，经一夜休息就会消失。生长痛是一种生理性疼痛，是暂时的，过一个时期就会好的，不必治疗。

由于生长痛是小儿生长发育过程中出现的一种生理现象，有些家长往往把其他一些疾病引起的腿部疼痛当成生长痛，以至耽误了这类疾病的治疗。疼痛与生长痛类似的疾病有以下几则：

1)生长痛的发病原因尚不清楚，一般随着幼儿生长发育会自行消失，当孩子发生腿痛时，急请与以下几种腿痛时区别，以免延误治疗：

1.一过性髋关节骨膜炎

它的症状是突发性腿痛，晨起后突然不会走路、不能站立、孩子没有明确的外伤史，有时还有发烧等症状，医生检查能发现髋关节活动受限，X线检查髋关节正常，少数患儿髋关节肿胀。此病经热敷，卧床休息1--2周，口服牛磺酸、维生素B1治疗。

2.结核性髋关节炎

此病多见于学龄前小儿，发� �较缓慢，以单侧多见。疾病早期患侧肢体酸痛，因此小儿在走路时步态发生改变，以后疼痛逐渐加重，尤其是夜间睡眠时被痛醒，此为本病的主要特征。

3.股骨头坏死

此症起病缓慢，疼痛较经，逐渐出现跛行，发病前数周常有过外伤，髋关节X线正位片可显示患则股骨头变小，此症需及时治疗，延误可造成髋关节脱位后致残。

你听得懂宝宝的童话吗

“童话”之一：喂，我饿了 多数宝宝，尤其三个月以内的宝宝，在饥饿、口渴时会哭，有的宝宝可能还会伴有频频的吸吮动作。若离开上一次哺乳已有三个小时，宝宝哭吵多半是因为他饿了。通常喂奶后，宝宝就不会再哭了。

“童话”之二：哦，我尿湿了 宝宝的尿布湿了也会哭吵，及时换上清洁的尿布后，宝宝的哭叫就会停止。一般地说，白天每两小时就要换一次尿布，晚上可适当减少换尿布的次数。

“童话”之三：啊，我好热好痒啊 环境温度过高会使宝宝感到燥热不适而哭吵，这时，设法降低环境温度(如开窗通风等)可使宝宝安静下来。 面部或全身有湿疹的孩子也会因为奇痒难忍而哭叫，妈妈可以用手轻轻抚摸宝宝湿疹处的皮肤，使宝宝慢慢平静下来。

另外，对半夜哭叫的宝宝，妈妈除了需要考虑到他是不是饿了、渴了、尿湿了之外，也别忘了掰开宝宝的肛门仔细观察一下，看看是否有蛲虫爬出肛门口，使宝宝因肛门痒而哭叫。

“童话”之四：嗯，我想方便了

经过正确的排便训练、能定时“把”到大小便的宝宝，在想要排尿、排大便之前，会通过哭叫来表示他想方便。这时，宝宝的面部表情会变得不自然，目光变得呆滞。通常，爸爸妈妈只要及时“把便”，宝宝的哭叫便会停止。

“童话”之五：哈，我又打扰大家了 细心的妈妈一定会发现，宝宝出生后的最初几个月会“日夜颠倒”，白天呼呼大睡，晚上醒着哭闹。一般大多数新生儿会在半年内建立正常的“生物钟”(白天醒、晚上睡)，但也有部分宝宝要长到七八个月才能建立和成人一样的作息规律。这种“夜啼郎”常常弄得全家不得安宁。这时，爸爸妈妈只能尽量忍耐，实在不得已时，可以在医生的指导下，通过药物来调整宝宝的睡眠时间。

“童话”之六：唉，我病了 宝宝生病了会哭，而且病种不同，宝宝的哭声也会有所差异。爸爸妈妈可以从宝宝的哭声中初步判断宝宝得了什么病，并及时带宝宝去医院就诊。

·鼻塞 宝宝吃奶时，常吃几口哭两声，可能是鼻塞的缘故。宝宝鼻塞时吃奶，会因鼻腔、口腔均不能呼吸而哭吵。

·咽痛 宝宝吃奶时哭吵，要看看其口腔内或咽部是否有溃疡或疱疹。有的话，宝宝吃奶时会因疼痛而哭闹。

·腹痛

三个月以内的婴儿哭闹不止，面部有痛苦表情，腹部明显胀气，可能是肠痉挛所致。

宝宝一阵阵大哭，面色苍白，频频呕吐，排出果酱样的大便，腹部可摸到如香肠状的肿块，可能为肠套叠。

宝宝大哭不止，腹股沟处可以摸到肿块，可能是腹股沟疝嵌顿。

·头痛

婴儿头痛时也会哭叫。脑膜炎或颅内出血引起颅内压增高时，宝宝会发出一阵阵尖声哭叫，这种哭声对疾病的诊断有一定价值。

另外，如果宝宝患了中耳炎、外耳道疖肿，发皮疹或有外伤时，都会因不适而大哭。

总结语 别看宝宝不会说话，但他的“童话”却有一大堆。宝宝大哭时，爸爸妈妈们可以按下列步骤逐一判断，包你临阵不乱。 第一步：看看宝宝是不是饿了，尿布湿了，热了，想方便了。 第二步：检查宝宝全身皮肤是否有破损或皮疹。 第三步：排除了上述原因，仍无法使宝宝安静下来时，可以带宝宝去医院就诊。

为何宝宝不爱吃辅食

不懂得如何“吃”：4~6个月的婴儿，嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活，这时候家长可以开始训练他们吃米糊、果泥、蔬菜泥等辅食。不过，开始添加辅食时，有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物，可是这些新食物，并不是用吸吮便能获取的，这时候宝宝会开始变得不耐烦，并将食物用舌头往外顶。这时候，并不是宝宝本身不喜欢新食物的味道，而是宝宝还不懂得如何把食物吞下去。对于家长来说，如果发现宝宝有这种表现，可以用勺子耐心多喂几次。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来练习获取辅食，宝宝会渐渐习惯用勺子进食的方式。

给得太急太多：许多新爸新妈急于给宝宝添加食物，喂养宝宝时往往过急过快。如果发现宝宝吞咽不及或者出现食物溢出的状况，记得调整每次的喂食量，每勺给的分量要少一些，方便宝宝食用。此外还要记得给宝宝喂完辅食后，要让宝宝休息一下，不要做剧烈的活动。

不合口味：一些家长因为工作忙，往往因为图方便，就给宝宝吃固定一种口味的食物，经常吃，宝宝会缺乏新鲜感，容易倒胃口。为了刺激宝宝的食欲，家长们应当根据宝宝每个月龄的特点，适当创新食物种类。据了解，许多时候，宝宝拒绝某一种食物并不是因为不喜欢食物本身，可能和食用的形式有关。比如有的宝宝不喜欢吃纯米糊，不过如果米糊加了蛋黄或是青菜泥，宝宝却又会喜欢，家长不妨多花点时间发现宝宝的口味偏好。

用餐氛围不愉悦：宝宝渐� ��长大，逐渐对外界，特别是爸爸妈妈的情绪有感知。当宝宝拒绝吃辅食时，家长千万不要板起脸大声责备宝宝甚至将食物硬塞给宝宝，要营造一个轻松愉悦的用餐氛围，比如给宝宝一个小玩具玩，一边和宝宝说话，告诉宝宝要吃东西了，当宝宝情绪好时，便会比较容易接受新食物了。

冬季如何给宝宝健康吃火锅

高能量菜品。

主要包括肥牛、肥羊、羊尾等，这类肉饱和脂肪含量高，能量高，过多食用容易造成能量过剩，增加肥胖风险。建议大家在选择牛羊肉时尽量选择瘦一点的，那种有大理石花纹的牛羊肉脂肪特别高。另外，也可以用鱼虾贝类、豆制品等代替部分牛羊肉，享受美味、保证蛋白质摄入的同时降低了能量、饱和脂肪摄入。

高胆固醇菜品。

主要包括猪脑、肥肠等内脏类。这类菜品虽然口感好，但胆固醇含量却高得惊人，过多食用会增加心脑血管疾病风险。此外，动物内脏有害物质残留较多，不易去除。高脂血症、高胆固醇患者应避免食用，一般健康人群也要少吃。

高盐分菜品。

主要包括午餐肉、香肠、鱼丸、牛肉丸等加工肉制品，这些菜品在制作的过程中已经加入不少盐分和食品添加剂。吃火锅时，锅底、蘸料中也含有不少盐，如果再食用加工肉制品，很容易造成钠盐摄入过量。

毛肚、百叶、黄喉等水发产品。

这类食品常被报道用“甲醛”、“火碱”等有毒化学品处理，长期食用会破坏神经系统和消化系统，危害人体健康。一般来说，用火碱和甲醛处理后的食物显得又大又白，口感更脆，保鲜期也可延长。建议大家尽量选择品牌火锅店，产品安全比较有保障。

易染色食品。

曾经被媒体曝光的染色菜品主要有鸭血、海带、金针菇、鲜竹笋、鸭肠等。部分作坊利用工业化学物对产品进行“上色”处理，使菜品颜色鲜亮。消费者如果发现鲜鸭血、鲜鸭肠等的颜色过于鲜艳，海带泛着青色，就要提高警惕。

那么带宝宝去吃火锅怎么样是最健康的吃法呢?小编为你整理了以下6个健康吃火锅的注意事项。

1、多放些蔬菜。火锅作料除了肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。

2、适量放些豆腐。豆腐是含有石膏的一种豆制品，有清热消火、除烦、止渴的作用。

3、加些白莲。火锅内适当加入白莲，荤素结合有助于均衡营养、健康。加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清心泻火的作用。

4、可以放点生姜。生姜能调味、抗寒，火锅内可放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。

5、调味料要清淡。调味料如辣椒酱等，对于肠胃刺激大，使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激，减少“热气”。

6、餐后多吃些水果。水果性凉，有良好的消火作用，餐后只要吃上一两个水果就可防止“上火”。