尿酸达到500如何控制呢

尿酸高是一种比较常见的现象，往往在患者出现尿酸高的现象的时候就容易引起各种疾病，对患者的危害性也是比较大的，所以在患者出现尿酸高的现象的时候一定要及时的进行治疗，不可以不重视的，那么尿酸达到500如何控制呢?我们一起来看看吧!希望通过小编的介绍，大家能够有所收获。

吃什么排尿酸呢

1.应供给足量的碳水化合物和脂肪,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。

4.如对心肾功能正常,未造成不利影响,应多饮水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。

5.禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。

6.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。

尿酸达到500如何控制呢

1、多运动：适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。

2、多喝水，促进排尿：多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶，如益元本草降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。

3、多吃素、少吃肉：但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，以及柠檬等，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃可以降尿酸。少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。

4、禁饮酒：啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。

5、每天泡脚：养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。

6、劳逸结合：注意睡眠，一定不熬夜，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。

以上就是尿酸高的患者一些治疗方法了，平时在饮食和用药方面方面也应该多注意些的，如何不注意的话也容易加重尿酸高的现象。尿酸高的患者严重了也是会引起痛风的现象的，所以情况严重的患者建议立刻去医院治疗，这样就能避免这样的现象了。

尿酸的化验结果意义

(1)升高

①尿酸产生过多：

A.原发性嘌呤生成亢进型、痛风。

B.环境与因素： a.高嘌呤和高核酸饮食所致。 b.高蛋白饮食、酒精性饮料过量。

C.酶异常： a.PRPP(磷酸核糖焦磷酸合成)活性亢进型。 b.HGPRT(次黄嘌呤鸟嘌呤转磷酸核糖基酶)部分缺乏型。

D.继发性嘌呤合成亢进： a.葡萄糖-6-磷酸酶缺乏症。 b.HGPRT(次黄嘌呤鸟嘌呤转磷酸核糖基酶)完全缺乏(Lesch-Nyhan综合征)。 c.核糖循环亢进，使尿酸产生过剩：红细胞增多症、白血病、多发性骨髓瘤、溶血性贫血、干癣。

②尿酸排泄减少：

A.原发性尿酸排泄减低。

B.肾脏尿酸排泄减低： a.肾功能减退：慢性肾炎、黏液性水肿、甲状旁腺功能亢进症等。 b.尿酸分泌不减低、但再吸收增加：急性酒精中毒、妊娠中毒症、饥饿、糖尿病酮症酸中毒、1型糖尿病、Pow nl伸舌样痴呆综合征 等。 c .药物：速尿、利尿酸、肿瘤化疗药物、左旋多巴、苯妥英钠、甲基多巴等。

(2)降低

①原发性低尿酸血症： A.分泌前再吸收缺乏型。 B.分泌后再吸收缺乏型。 C.二者均再吸收缺乏型。 D.分泌亢进型。

②继发性低尿酸血症： A.尿酸排泄剂。 B.肾小管酸中毒：Wilson病(肝豆状核变性)、胱氨酸尿症、重金属中毒、Fanconi(范孔尼)综合征(家族性少年型肾病综合征)、霍奇金病、支气管癌等。 C.嘌呤和尿酸生成低下：重症肝损害、黄嘌呤尿症、KRPP(磷酸核糖焦磷酸)合成酶缺乏症。 D.造影剂。

③原因不明的低尿酸血症：Hartnup综合征(先天性色氨酸缺陷综合征)、恶性贫血、急性紫质症、17-羟基化酶缺乏症、SIADH等。

④药物性：辛可芬、利尿剂、吲哚美辛、皮质类固醇、ACTH、大量水杨酸盐等。

尿酸偏高的危害

1、会引起血脂高血糖疾病

高血脂高血糖是与尿酸高基本上同步存在的,尿酸高患者人群占有大量比例,能够引起这种问题主要是因尿酸盐损害了动脉内皮细胞,并且通过嘌呤代谢以及其他的代谢方式促就了这种疾病。

2、引起动脉的硬化

动脉硬化是比较严重的表现,当动脉出现硬化的时候,基本上都会存在尿酸高反应。

3、引起痛风疾病的发作

尿酸高患者长期存在,当一个触发点被接触的时候,最先体现的就是急性痛风发作,继而转型为慢性痛风,然后形成痛风石。

危害四,对肾脏功能的影响因大多数的尿酸在排放出体外的时候都要经过肾脏,如果浓度过高,滞留量大的时候,肯定会对肾脏正常运转带来影响,早期可能看不出有任何表现,经过长时间的作用,会相继出现肾结石,肾坏死,肾积水等恶性反应。

尿酸高到什么程度需用药

高尿酸血症是嘌呤代谢性疾病，尿酸(UA)结晶沉积到软组织所致的急性或慢性病变称为痛风。国际标准定义男性血尿酸水平>7mg/dl，女性>6mg/dl即为高尿酸血症。我国目前至少有高尿酸血症患者1.2亿。患高尿酸血症时，尿酸微结晶容易析出，沉积于血管壁，直接损伤血管内膜。另外，尿酸会促进血小板黏附、聚集，还可通过对小动脉的影响而加快脑梗死的发生。

中国医师协会心血管内科医师分会组织了相关领域专家就高尿酸血症和心血管疾病的关系展开充分讨论，起草了我国首部《无症状高尿酸血症合并心血管疾病诊治建议专家共识(草案)》。《共识》指出:

理想的血尿酸浓度应控制在6mg/dl以下，高尿酸血症的治疗应包括改善生活方式、控制正常的血压、血脂和血糖，避免应用易使血尿酸升高的药物，以及降尿酸药物治疗。尤其对于高尿酸血症合并心血管危险因素并且血尿酸>471umol/L的患者以及无合并症但血尿酸值>530umol/L的患者，应接受降尿酸药物的治疗。

降尿酸药物主要有促进尿酸排泄和抑制尿酸生成两大类，其中最有代表性的促尿酸排泄药物是立加利仙。

其起效和疗效均优于抑制尿酸生成的常用药物别嘌呤醇，一般服用6~8天后多数患者的血尿酸值可恢复正常。

坚持服药可使血尿酸水平维持在稳定状态，安全性良好，与降压药、降糖药和降脂药之间无药物相互作用，不会干扰体内核酸代谢和蛋白质合成，长期服用对血细胞没有影响，更适合肾功能不全患者使用。