心脑血管疾病发病原因有哪些

心脑血管疾病在人们的生活之中是一种比较难缠的疾病，时常会有一些人在生活之中突然就会出现一些心脑血管疾病，其实心脑血管疾病的病发是有原因的，并不是说所有人的心脑血管疾病是突发性的。至于心脑血管疾病是由于哪些原因发作的呢?来看看吧。

心脑血管疾病高发季节是什么时候

“春捂秋冻”是大家耳熟能详的老谚语，近年来，很多专家根据科学卫生观念的变化，给它进行了新解释，如要因人而异，因气温而异等。“当大风和寒潮来临时，受寒冷的刺激，温度骤变容易造成心脑血管突然收缩，这时血液循环包括血管的弹性都会受到影响，容易出现血管堵塞;

“倒春寒”季节必须学会“春捂”，防寒保暖是避免血管受冷刺激痉挛第一要务。过往患有冠心并高血压的病人要提高警惕，日常避免过度激动，保证充足睡眠。“不要矫枉过正，为了预防而过量服用降压药物，因为血压大幅下降也可能刺激血管痉挛。”沈开金表示。

医院急性心脑血管疾病病人很多，其中以老年人且曾有高血压、心脏病等病史者为主，但也不乏从未曾发病的年轻人。“冷空气刺激是主因，多变气候让不少老人难适应，易导致冠状动脉痉挛，引起冠状动脉梗塞”。

心脑血管疾病高发季节中，春季、冬季都是变化多端的时节，希望大家可以重视起来。心脑血管疾病发生之后，人体就会出现各种不适症状，浑身乏力、精神萎靡、胃痛等等，如果你也出现了类似症状，一定要早点赶去医院接受检查，避免因为心脑血管疾病而造成巨大损失。

心脑血管疾病发病原因有哪些

心脑血管疾病的基本病因是动脉粥样硬化，而引起心脑血管疾病的最直接的原因是高血脂症。平时我们所说的“三高”，就是指高血脂、高血压、高血糖。当血脂(主要指胆固醇和甘油三酯)超过正常值限时，就称为高脂血症，它是富裕生活带来的恶疾，它对人体的损害是在不知不觉中进行的，并且是全身性的。可怕的是由此引起的一系列心、脑、肾的损害。它的发展步骤是这样的：高脂血症→血管硬化→血压增高→心脑供血不足→心脑血管意外(即中风或冠心病)。冠心病、脑中风 、高血压、老年痴呆、糖尿病等老年性疾病都可能合并高脂血症。因此，预防高脂血症和动脉硬化应是我们特别是中老年人关注的焦点。

心血管病是由于体内已沉积多年的胆固醇，三酸甘油酯等各种垃圾毒素;毒素的堆积导致血管形成阻塞，阻塞后血液难以顺利流通过血管达到目的，从而就导致供血不足，会出现大脑缺氧状况(头晕、头痛、偏头痛)，严重会出现心脑血管类病的情况!

对于患者来说还需要多加对自身的疾病加以控制，根据心脑血管疾病引发的病因多做准备。在饮食方面多加调整，多添加一些清淡饮食，对于一些容易引发三高疾病的食材还需要人们注意节制，少食用一些油腻的食物，多吃一些高纤维食物，这样才能够让人们有一个更健康的身体。

心脑血管病患者喝什么茶好

山楂荷叶茶

山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。

菊花乌龙茶

菊花能扩张冠状动脉，茶叶能增强血管的韧性和弹性。此茶对防治高血脂及动脉硬化症有较好效果。每日取杭菊10克、乌龙茶(或龙井茶)3克，开水冲泡饮之。

莲心茶

莲心能降血压，经常饮服莲心茶对高血压患者大有裨益。每次取莲心6克，沸水冲泡饮之，早晚各一次。

柿叶茶

柿叶富含维生素C和路丁、胆碱，对高血压、冠心病及心肌缺血患者有良好的保健和防治作用。取新鲜柿嫩叶30克(或干柿叶15克)，开水冲泡片刻，加少量白糖饮之。

田七丹参茶

二药均能活血化瘀，对心绞痛等症有良好的防治作用。每次将冲剂一包用开水冲泡饮服，每日3次。

首乌茶

首乌能降血脂，减少血栓形成。老年人凡� ��有冠心病和血脂增高者，常饮此茶效果十分明显。取制首乌20~30克，加水煎煮30分钟，当茶温饮，一日一剂。

枸杞茶

有降血压、降胆固醇和防止动脉硬化的作用。高血压、冠心病出现的头晕、健忘、心悸、气短、失眠、视力减退、耳鸣者，可常饮此茶。每日20～30克，沸水冲泡饮之。

槐花茶

用于防治高血压、脑溢血。每日早晚各用槐花6克，开水浸泡后饮之。

心脑血管疾病易导致什么并发症

脑血管疾病的并发症有哪些?以下就是关于脑血管疾病的并发症的具体介绍：

一、短暂性缺血性发作(TIA)

多由于动脉粥样硬化斑块的小碎片散落在血液中或为微栓子进入脑循环造成局灶性小梗塞出现一过性偏瘫单瘫感觉缺失失语失明等24小时内症状和体征均消失但可反复发作

二、脑血栓形成

因脑动脉粥样硬化管腔狭窄血流受阻而造成局灶性脑梗塞出现相应的症状和体征如偏瘫失语等多在夜间或休息中发病60～70岁为发病高峰症状可于数小时甚至1～2天内加重以后逐渐恢复

三、脑栓塞

因脑外血凝块(血栓碎块)或空气脂肪寄生虫卵等随血流进入脑部造成急性栓塞形成局灶性梗塞出现相应的症状和体征如偏瘫单瘫失语等多见于风湿性心脏病二尖瓣病变的青壮年患者其瓣膜赘生物脱落成为栓子造成脑栓塞

心脑血管疾病的防护原则

1、合理膳食：可概括为两句话：一、二、三、四、五;红、黄、绿、白、黑。

一、二、三、四、五：

一是指每日一袋牛奶。牛奶富含优质蛋白，且可补充人体所需钙约300mg，而我国膳食普通缺钙，一般在500mg左右。牛奶宜从一岁开始，坚持终身饮用。

二是指每日250g左右碳水化合物，相当于主食6两，此量因人而异。可少至3两，多至1斤，通过调控主食，可调控血糖、血脂及体重。

三是指每日三份高蛋白食品。这是健康的重要物质基础，不可忽视，也可增至四份。相当于每公斤体重蛋白质1～1.5g。每份高蛋白相当于一两瘦肉，二两豆腐，一个大鸡蛋，半两黄 豆，二两鱼虾，或二两鸡鸭。

四指四句话：有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八份饱。

五是指每日500g蔬菜及水果。中国营养学会建议每日进食400g蔬菜及100g水果。

红、黄、绿、白、黑：

红指红葡萄酒每日饮50-100ml，能升高高密度脂蛋白胆固醇，减轻中老年动脉粥样硬化。白葡萄酒、米酒、绍兴酒也可，啤酒不宜超过300ml，白酒不宜超过25ml。世界卫生组织已把少量饮酒有利健康的观点改为酒越少越好。

黄指黄色蔬菜如胡萝卜、红薯、南瓜、玉米、西红柿。

绿指绿茶，绿茶中的茶多酚最多，有较强的抗氧自由基、抗动脉粥硬化和防癌的作用。

白指白燕麦粉及燕麦片，它有降甘油三酯的作用。

黑指黑木耳，有抗血小板聚集、抗凝、降胆固醇的作用。

2、适量运动：运动要坚持三个原则：有恒、有序、有度。指长期规律地、循序渐近地、持之以恒，按各人具体情况适度地运动才能收到最大效果。通常应坚持“三、五、七”的原则。“三”指每天步行三公里，时间在30分钟以上;“五”指每周要运动五次以上，只有有规律运动才能有效果。“七”指运动后的心率加年龄约为170，这样的运动属中等度。这样，既有利于健康又不会因过度运动产生无氧代谢，导致不良影响或意外。

3、戒烟限酒：吸烟被认为是心血管病的独立危险因素。

4、保持心理平衡：研究表明：所有的保健措施中，保持心理平衡是最关键的一项。保持良好快乐的心境几乎可以拮抗其它所有的内外不利因素。

心脑血管疾病的防护原则只要认真做好以上几项原则，把身体调整到一个良好的状态，这样就能让众多疾病远离你的身体，健康就能永远伴随在你的左右。