生气似乎是每个人都会做的事情,有些脾气比较急的人经常会因为一些琐碎的事情生气,虽然生气看上去很正常,但是经常生气会给我们的身体带来很多不好的影响,严重的话会患上一些疾病,这对人的伤害是很大的,接下来我们就为大家详细的介绍一下男人经常生气会得什么病吧。
胎宝宝的生理和心理健康和准妈妈的喜怒哀乐息息相关,准妈妈的情绪反应甚至会影响到他出生后的生长状况。胎儿对这个世界的接触都是通过母亲进行的。胎儿感应的并非外界刺激,而是通过母亲体内分泌物改变感受到的。如妈妈生气时释出肾上腺素,恐惧时释出乙醇胆胺,兴奋时释出脑啡呔等。这些化学物质在母亲情绪变动时释放到血液中,再通过胎盘到达胎儿体内,并对胎儿机体产生影响。准妈妈生气,体内会分泌出带有毒素的物质,直接危害胎儿,同时还会使血液中的白细胞减少,减弱了机体抵抗疾病的能力。
人们从临床观察发现,妊娠7~11周,由于突然意外引起孕妇情绪过度不安,会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。妊娠后期孕妇精神状态不好,如恐惧、忧郁或情绪波动很大,母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化,可使胎动次数增加或减少。孕妇长期情绪压抑或激动,不仅使胎儿发育受到影响,而且娩出后的婴儿表现躁动不安,好哭闹,睡眠不好,消化功能紊乱,适应能力也差。孕妇若受到严重精神打击,还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。这些都说明人在消极情况下,体内的化学物质变化会直接干扰胎儿的正常发育,而造成不良的后果。
1、伤脑气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
2、伤神生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。
5、伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、伤肺生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
7、伤肝人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
上面的这些内容就是关于男人经常生气会得什么病的介绍了,不管是因为什么原因,生气多多少少会给我们的身体带来很多的不良影响,有很多疾病都是因为生气导致的,所以平时在生活中大家一定要注意调节自己的情绪,积极乐观的生活。
生气所导致常见三类中医病证:
肝气郁结证:情志不畅,肝气郁结,而抑郁寡欢,郁闷不舒,胸满胁胀,食欲不振。宜疏肝解郁治疗。
气滞血瘀证:情志不畅,肝气郁结,气血失调,气滞血瘀,而胸部满闷,胁肋胀痛,痛无定处,脘闷嗳气,妇女月经不调,或乳房胀痛有核。
肝郁化火证:情志不畅,肝气郁结,郁久化火,而烦躁易怒,胸胁满胀,口苦而干,或头痛、眩晕,目赤、耳鸣。
酌情应用适当的药膳食疗方,对于相应证候有辅助防治作用。
一、疏肝解郁代茶饮
1.玫瑰柴胡代茶饮:北庭玫瑰花茶、柴胡各3克,开水沏,代茶饮。有疏肝解郁,行气活血之效,适用于肝气郁结证及气滞血瘀证。
2.疏肝清火代茶饮:柴胡、香橼各3克,栀子、莲子心各2克,开水沏,代茶饮。有疏肝解郁,泻火清心之效,适用于肝郁化火证。
3.二香玫瑰代茶饮:香橼、香附、玫瑰花各3克,开水沏,代茶饮。有疏肝解郁,理气活血,调经止痛之效,适用于肝气郁结证及气滞血瘀证。
4.青香代茶饮:青皮、香橼、香附各2克,开水沏,代茶饮。有疏肝解郁,行气化滞之效。
二、疏肝解郁保健粥
1.玫瑰粥:北庭玫瑰花(去蒂)3-5朵,研为粉末。以粳米45-60克,冰糖少许,加水适量,煮至米开而汤未稠时,调入玫瑰花末,然后改为文火煎煮片刻,粥稠火停,盖紧焖5分钟,待稍温服食。有舒肝解郁,行气活血调经之效,适用于肝气郁结证及气滞血瘀证。也可用鲜玫瑰花花瓣(洗净),或将玫瑰酱适量调入煮好的粥中服食。
2.二香粥:香附、香橼各3-5克,入沙锅内加水浸泡,煎取药汁,去渣后与粳米50克(洗净)同入锅内煮粥,将熟时可入少许白糖再煮1~2沸即可。有疏肝解郁理气之效,适用于肝气郁结证、肝郁气滞证。
这些食物也能帮你顺顺气
1.萝卜
萝卜味辛甘,性寒,入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之功效,长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。
萝卜最好生吃,如胃有病可做成萝卜汤。
2.啤酒
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病,因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升、出血。
啤酒则不但无此副作用,还能顺气开胃,消除恼怒情绪。记住要适量,不可过量。
3.玫瑰花
玫瑰花味辛、甘、微苦,性微温。有理气解郁、化湿和中、活血散瘀之功效。
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花代茶饮,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
4.莲藕
莲藕全身都是宝,是菜中上品。鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质,是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用,熟藕则擅于通气,健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮或稀饭煮藕疗效最好。
5.茴香
茴香籽和叶都有顺气作用。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。
6.山楂
山楂自古以来就是健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药。目前,已有50多种中药配方以山楂为原料。如常用的开胃健脾药山楂丸、焦三仙等。山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用方法皆有疗效。
恋爱中的女性为何易生气?
其实女孩子在恋爱中有意无意地耍脾气是在考验男友,这实际上是出于下意识的自我保护心理。女性在恋爱的时候通常会想如果在恋爱时对方都不让着她,那以后的日子还怎么过?所以女孩子在恋爱中会有意无意地给男友设置一些障碍,看男友是否能容让自己,耍脾气只是其中的一种考验方式,当然也是最常用的一种方式。
生气的六大危害
1、生气会伤肝
生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。
2、生气会胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。建议每天多按摩胃部,缓解不适。
3、生气会脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
4、生气会长色斑
生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。建议遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。
5、生气会伤肺
情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。建议专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。
6、生气会降低抵抗力
生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。建议回忆自己做过的好事,尽量平和心态。
虽说发脾气的女人是很可爱的,但是如果经常生气对女性来说,对身体健康有不小的危害。因此,女性们要注意适当控制自己的情绪,切勿经常发脾气,做个理智的女人。
1.地骨皮+桑白皮生气致气滞,气滞则血瘀,使人皮肤长色斑,颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。当女性处在情绪的低谷时,很多药物对色斑的治疗都不尽如人意,往往当人际关系得到改善时,色斑却能不治自愈。应用“地骨皮+桑白皮”各取3克,泡水代茶应用。可取得相应的效果,开肺气,顺肝气,从而美白肌肤。
2.川楝子+醋元胡生气伤胃气,胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时会引起胃溃疡。此时应用“川楝子+醋元胡”各取5克煎汤代茶,不但具有理胃气,而且具有改善胃肠道血液循环作用,增加胃肠道蠕动以及食欲。
3.玫瑰花+牛膝生气会损坏脑血管内皮细胞,加快脑细胞衰老,而且大量血液涌向大脑,使脑血管的压力增加。往往做出过激举动,又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。这时给予“玫瑰花+牛膝”不但能活血理气,而且能引血下行,缓解生气对脑的损害。
4.川芎+丹参生气会引发心跳加快、心脏收缩力增强、血压升高等。大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作,于是心跳更加不规律。此时给予“川芎+丹参”能顺心气,改善心脏跳动的节律,使心跳趋于和缓。
5.柴胡+白芍生气伤肝,人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。血糖升高,脂肪分解加强,血液和肝细胞内的毒素增加。此时给予“柴胡+白芍”不但可以疏肝柔肝理气,改善愁闷情志,减轻肝区胀闷不适的感觉。
6.海藻+昆布生气令内分泌系统紊乱,甲状腺分泌的激素过多。久之会引发甲亢。此时给予“海藻+昆布”,不但理气而且化痰,减少内分泌激素的分泌,从而保护甲状腺受损。7.杏仁+胡桃仁生气伤肺,使人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽。因为情绪冲动时,每分钟流经心脏的血液猛增,对氧气的需求也就增加,肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统,使得呼吸急促,甚至出现过度换气的现象。此时给予“杏仁+胡桃仁”不但可以开肺气,而且可以补肾纳气。改善呼吸急促的症状,减轻对肺的损害。
8.丹参+桑椹子生气时,皮质激素分泌增加。皮质激素如果在身体内积累过多,就会损伤免疫系统,使身体的抵抗力下降,此时服用“丹参+桑椹子”不但可以活血理气,而且可以抑制皮质激素过度分泌,提高免疫力。
9.山药+枸杞子经常生气的人会伤肾气,导致肾气亏虚,可使肾气不畅,易致尿闭或尿失禁。此时服用“山药+枸杞子”不但可以平补肾气,而且具有补血益精的作用,服用后会减轻对肾气的损耗,改善尿闭或者尿失禁的症状。
所以这款汤品特别推荐。鹌鹑可与补药之王人参相媲美,被誉为“动物人参”。羊肉鹌鹑汤补气补血,滋阴壮阳。适用于年老或病后体虚,血虚头晕,身体瘦弱,面色萎黄,体困神疲等气血两亏之症。红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质,有暖胃、补血、活血、散寒的作用。
男人幼稚起来其实比女人有过之而无不及,因为是男人又总免不了有自己就是整个天的念头,孰不知幼稚再加上霸道的固执,更会损害你们的身心健康。别以为自己赚不到钱还能骗女人,做不成事还能成为思想者,老了还是万人迷,女人总会把你当回事。脚踏实地才有可能
养生也能弥补人们身体的不足,比如补气养血等。男人怎么养生补气龙眼肉自古被视为滋补佳品。其实气虚并不是女人的专利,男人也会出现气虚的症状,所以男人气虚的情况下也是需要补气的。研究人员甚至相信,这项发现对那些有生育问题的夫妻会有帮助。
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