丰胸按摩的穴位在哪里

女人对自己的身材要求总是很严格的。都希望自己能够有一个S型的身材。很多女性由于胸部小，就会开始找各种丰胸的方法。但是虽然现在市面上丰胸方法多，但是所存在的安全隐患也是一样多。因此选择按摩丰胸这个方法，既有效又安全。那么要按摩哪些穴位呢?来看看吧。

通草可以丰胸吗

1、通草鲫鱼汤

材料：鲜鲫鱼1尾、黑豆芽30克、通草3克、精盐适量。

做法：

1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;黑豆芽洗净。

2、锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽;通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。

2、通草茶

组成：通草10克、灯心草3克、白茅根30克、青茶叶6克。

功效：清热利湿。

制法：按上方剂量，将前三味药细切，和青茶叶共置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷15分钟，频频代茶饮用。每日1--2剂。

3、通草粥

组成：通草5克、大米100克、白糖少许。

制法：将通草择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

4、通草炖猪脚?

材料：通草1钱、灸甘草2钱、猪脚2只、香菇5朵、姜3片。

做法：

1、将猪脚洗净切块，香菇切半备用。

2、滚水中加入姜片，快速川烫猪脚后捞起，通草洗净后装入纱布袋中。

3、将以上所有材料及灸甘草一起放入炖锅中，用1500ml的水，大火滚后，小火熬炖1小时，待猪脚熟透后，调味即可熄火。将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。

丰胸按摩的穴位在哪里

穴位丰胸，其主要是于人体背部的膀胱经、小肠经各穴位，手臂部的肺经、心经、心包经各穴位，胸部的天溪穴、檀中穴、乳根穴、屋翳穴、中府穴以及腿部的委中穴等各穴道分别施以适当的按摩、挤压，以刺激上述与乳房相连的各经脉、穴道，可有效促进其气血流通，进而达到丰胸的功效。

指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉，供给乳房所需的营养，但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环，并刺激到神经的传导，因此体质也同时得到了改善。

此� �，指压穴道还带有“预警”的意味：指压穴道时若产生阵阵刺痛，则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛，且冷汗直冒时，则千万轻忽不得，因为这可能是病兆的反射，需要尽快就医检查及保养治疗。

指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉，供给乳房所需的营养，但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环，并刺激到神经的传导，因此体质也同时得到了改善。

此外，指压穴道还带有“预警”的意味：指压穴道时若产生阵阵刺痛，则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛，且冷汗直冒时，则千万轻忽不得，因为这可能是病兆的反射，需要尽快就医检查及保养治疗。

先找到所要指压的穴道点，以拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压。往下压的同时，心中默数1、2、3、4、5、6数到6时，指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒，然后数5、4、3、2、1，渐渐全部松开，拇指仍停留在穴道点上2~3秒，接着重复指压的动作。(每个穴道至少需按5次，才具有效果。)

丰胸按摩的穴位在哪里?以上对这个问题进行了解答，我们可以看出掌握穴位按摩法并没有我们想象中那么复杂，只要我们耐心用心去学习，那么就很容易学会，其次在按摩的过程中，要注意的问题也比较多，不能两天打渔三天晒网。

木瓜丰胸效果如何

青木瓜具有丰胸的效果，但是常见的木瓜牛奶、木瓜排骨是不是让你觉得很腻呢。没关系，下面介绍一种青木瓜的新吃法给大家。

丰胸食谱：凉拌青木瓜丝

材料：青木瓜、花生米、虾米、鱼露、柠檬、蒜、糖、辣椒。

做法：将青木瓜刨丝，虾米泡软切成丁粒。辣椒去掉籽和蒜头一起切碎。将青木瓜丝和虾米放入盆里，然后加入鱼露、少许柠檬汁、糖、蒜末、辣椒末搅拌均匀。最后撒上花生米即可。

丰胸食谱：薏米豆浆

材料：黄豆100克、薏米15克、水2500毫升、冰糖150克。

做法：将黄豆和薏米洗干净，用清水泡6小时。将黄豆和薏米放入果汁机里，加入1000毫升的水打成浆。将黄豆薏米浆放进锅里，加入1500毫升的水用小火煮15分钟即可。

丰胸食谱：山药薏米粥

材料：山药、薏米、鲜百合、莲子少量、红枣5颗、枸 杞少量、红小豆。

做法：

1、将山药去皮洗干净，切成小块，鲜百合用开水烫一下，然后取出。

2、除了鲜百合，将所有材料放入锅里，加入8碗水，用大火烧开，转为小火，煮两小时。在快出锅的时候加入烫好的百合。

丰胸食谱：西柚清粥

材料：西柚皮100克、大米100克。

做法：

1、将西柚皮在淡盐水中浸泡1小时，然后冲洗干净姑且称细丝。

2、将西油丝放入锅里，用大火烧开，煮10分钟。

针灸丰胸应该注意的问题

针灸丰胸是现在人丰胸最好的选择。针灸丰胸是非常安全的，丰胸也要根据不同的人的情况进行辩证治疗，这样才能得到更好的丰胸效果。针灸丰胸的同时不仅可以帮助使女性胸部丰满还能帮助调节体内失调部分。如月经不调、痛经、失眠也可以得到调整。

针灸丰胸的特点

一、针灸丰胸法在安全保健的基础上实现快速丰胸，通过针刺人体穴位，激发胸腺，促使胸部再次生长发育，中医针灸原理的利用十分安全，效果也十分明显，一个疗程胸围可以增大 5-15厘米!针灸丰胸对身体无任何副作用针灸丰胸法在安全保健的基础上实现快速丰胸，通过针刺人体穴位，激发胸腺，促使胸部再次生长发育，中医针灸原理的利用十分安全，效果也十分明显，一个疗程胸围可以增大 5-15厘米!在你看到胸部变大的同时，体内代谢和内分泌正在改变，女性生理功能和卵巢功能也会得到相应的改善。

二、针灸丰胸可加速乳房血液循环，增强乳房各组织细胞的活力，调节人体内分泌功能，进而刺激乳房中脂肪细胞及其他组织的生长和增大，从而使乳房丰满隆起，肌肤紧张度提高，从而坚挺富有弹性。

针灸丰胸适宜人群

适宜荷尔蒙分泌不足，先天发育不良，遗传因素等产生的平胸或乳房扁小，以及哺乳后乳房萎缩、下垂，以及药物导致乳房回缩者。

哪些情况不能做针灸丰胸

1、怀孕

针灸可引产，因此不宜用于孕妇，除非为了其他治疗目的，方可小心谨慎使用。只有当特定的手法针刺特定的穴位时可产生强烈的子宫收缩而导致流产，所以可用于引产或缩短产程。传统上说，在怀孕头3个月，不宜针和灸下腹和腰骶部穴位。怀孕3个月以上者，避免使用上腹部、腰骶部穴以及那些可产生强烈针感 的穴位，配伍耳针疗法也可引产。

2、急症和外科适应症

针灸在急症中禁用。在这种情况下，应及时采取急救措施并转送医疗急救中心。

3、恶性肿瘤

针灸不能于恶性肿瘤的治疗，特别是禁止在肿瘤部位针刺。当然，针灸可作为辅助手段，结合其他治疗，缓解疼痛和其他症状，减轻化疗、放疗副反应，从而提高患者的生活质量。

4、出血性疾病

针刺不能用于有出血和凝血障碍的患者，正在接受抗凝血治疗，或正在服用抗凝血药物的患者不宜针刺。

温馨提示：针灸丰胸的是在安全的基础上进行能够快速实现丰胸的方法，针灸丰胸通过刺激人体的穴位，激发胸腺并促进其血液循环，增强乳房各组织细胞的活力。一般针灸丰胸在一个疗程左右就会有效果的，四五个疗程之后效果会更加明显。

饮食最丰胸这些食物吃出C罩杯

丰胸饮食原则

1.节食减肥不可取

很多的女性看到节食可以减肥就会拼命的节食，但是你知道吗?节食虽然会让你减下来，但你的胸部也跟着垂下来了。因为乳房主要是依靠脂肪的，而节食减肥的话胸部就不发储存脂肪，那么胸部就会越来越平。所有说节食减肥不可取，正常饮食才靠谱。

2、蛋白质的补充

我们都清楚蛋白质是体内比较重要的一种营养，无论胸部的发育还是肌肉的增加都离不开蛋白质的供给。蛋白质可以让乳房的生长有着促进的作用，而且还能提升胸部的弹性。因此女性朋友多吃含有大量蛋白质的食物不但可以涨罩杯，而且还能让胸部更加的光滑有弹性。

3、豆类食物常吃

哪些食物丰胸呢?相信大部分人都会优先选择豆类食物。因为无论豆类中的哪个食物都具有丰胸的效果。尤其是黄豆，黄豆含有的蛋白质以及磷脂，这两种物质都是对胸部的发展有极大的好处。

4、维生素家族不可少

想要丰胸就多吃含有维生素的食物吧，只要是含有维生素就能吃。因为每一种维生素都对胸部有着一定的功效。就拿维生素A来说，它可以促进雌激素的分泌;而维生素B能够促进雌激素的合成;维生素C的话，它是能够让胸部避免变形，让胸部保持挺拔;最后的维生素E对胸部的作用更大了，常吃它可以促进胸部的发育，让你的小面包瞬间变成超级大包子。

5、瓜果类的食物

相信我们说到丰胸的水果是哪个，百分之百的人会说木瓜。确实，木瓜是公认的丰胸食物，很多女性保养胸部都是选择木瓜。特别是青色额生木瓜对于胸部的上涨最有效果。

其实也有很多人在通过饮食丰胸后没有多大的效果因此对饮食丰胸不再相信。但是你知道吗?其实饮食丰胸失败关键在于使用的时期。有专家表示，一个月的中间还有大姨妈后的第11到13天内是最佳的丰胸时期。因此想要丰胸的妹子可以在这个几个时间段试试效果哦。