​妇科炎症的饮食疗法有哪些

妇科病是给女性健康构成威胁比较大的一类病症，各种各样的妇科症让女性朋友吃尽了苦头，特别是卵巢、子宫等这些跟生殖有密切关系的器官，如果出现病症，还有可能影响女性的生育，饮食的疗法是可以起到非常不错的缓解作用的。那么，妇科炎症的饮食疗法有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。

妇科炎症怎么办

临床上常见的妇科炎症主要为尿道炎、附件炎、盆腔炎、阴道炎等，患有此类炎症的患者一般表现为下腹坠胀，或宫颈粘膜与阴道部位出现充血和水肿症状。那么，妇科炎症怎么办?

1、及时治疗。有妇科炎症的女性应及时进行治疗，主要包括药物治疗、物理治疗及手术治疗三种。根据检查结果和病原体及药敏分析等进行针对性的治疗。

2、穿棉质内裤。紧身化纤内裤会增加阴道局部的温度和适度，让霉菌有机可乘。而舒适的棉质能增加下身的通风性，这样不容易滋养细菌。

3、适时清洁。可以适时的选择一些酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，这些很好的杀死平时清洁不当留下的细菌。建议每周1-2次最佳，频繁使用也不好，容易破坏阴道的酸碱平衡。

4、勤换内裤每天都要换干净的内裤，当然内裤的清洗也很重要。建议单独拿出来手洗，这样不仅洗的干净，还能杜绝各种细菌的交叉感染。

5、正确避孕。避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用，如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。避孕套是对于女性来说，最安全最好的避孕方式。

6、适当禁欲。处在急性炎症期的病人要避免过性生活，以免阴道进一步损伤，引起出血甚至加深感染，导致盆腔炎等。

妇科炎症患者的饮食禁忌

1、甜腻食物：

常吃甜腻食物会增加白带的分泌量，使体内的异物无法完全排出，这将为病菌的滋生提供温床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜腻食物都不宜多吃。

2、发物：

发物不利于妇科炎症的治疗，会加重炎症病情。在中医上，鸡肉，甲鱼，海带，鲫鱼等都属于发物。

3、海产品：

海产品中带有海水中的各种微量原素。而这些元素有可能加重敏感体质者炎症区域的瘙痒感，常见的海产品，如海带，海虾，螃蟹都不宜吃。

4、腌制食品：

腌制食品中含有大量的二甲基亚硝酸盐，它会在人体内发生反应并生成二甲基亚硝酸胺，二甲基亚硝酸胺是一种强致癌物质，它会导致使妇科炎症症状加重或反复。所以，像咸鱼，酸菜，泡菜等腌制食物都不宜多吃。另外，大量吃腌菜会导致人体维生素C缺乏。适当吃点腌菜可以增加食欲，调节胃口，但若嗜食成癖，长期食用，就容易引起各种疾病。

5、辛辣食品：

辛辣食品刺激性强，容易使内循环紊乱免疫系统工作受阻，加重妇科炎症的病情。常见的辛辣食物有生姜，白酒，芥末，大葱，大蒜等。

6、激素类食品：

激素类食品会影响内分泌系统，刺激炎症部位，导致病菌数量激增，加重妇科炎症。常见的激素类食物有，红枣、羊肉、激素饮料等。

​妇科炎症的饮食疗法有哪些

黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。

墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。

鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。

冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。

韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。

有关妇科炎症的饮食疗法有哪些的介绍，希望对女性朋友的认识有帮助。妇科疾病在女性身上出现的几率非常高，除了要保持平时的个人卫生之外，可以尝试这些健康的饮食方式，能够有效地预防病症的发生。另外，一旦有妇科方面的症状，最好是能够及时到正规的医院进行系统的治疗。

远离妇科炎症的方法

1、女性在行经时、分娩后或流产术后都要注意个人卫生，而且要勤换内裤和卫生棉，从而不可以过度劳累和防止受凉。

2、女性在平时要注意合理安排饮食，而且应以清淡易消化的食物为主，不可以吃生冷和刺激性的食物。

3、女性在行经时要禁止发生性生活，而且要勤换卫生棉，要注意阴部清洁，每天用温开水清洗阴道1～2次。

4、女性在分娩、流产或宫腔手术操作时要严格遵守无菌操作规程，而且在术后要根据病情来服用抗体生素，从而有效避免感染的情况发生。

5、女性在平时要注意适当的锻炼身体，从而对增强体质和免疫有很大作用。

6、女性在平时要注意个人和伴侣的清洁卫生，尤其是在性生活时，而且注意性生活的强度不可过大。

7、女性在平时要注意外阴卫生，但是不可以过度清洁以及不可以使用浓度过高的妇科洗剂来冲洗阴道。

8、女性在平时若发现附件炎的症状，那么应积极到正规的妇科医院检查和治疗，从而及早防止该病进一步恶化。

妇科炎症常见的症状

1、白带异常

遇到妇科疾病的高发季节，女性一旦患上了妇科炎症，白带就会变得异常，开始出现白带增多、有异味又或者是血性白带等等。要知道，女性正常的白带是呈现乳白色或稀薄透明。

2、阴道不规则出血

有些女性发现自己在性生活以后或者是排便以后会见到少量的阴道不规则出血，而且随着妇科炎症病情的加重而出现增多的现象。不过，有的时候出血多有的时候出血少。

3、疼痛

妇科炎症会导致女性出现下腹疼痛、腰骶部疼痛、痛经、性生活疼痛等。其中性生活时有疼痛感则是妇科炎症的典型症状了。

4、其他影响

如果妇科炎症扩散至其他器官，例如扩散至泌尿系统，女性则会出现尿频、尿急、尿痛等。

女性染上妇科炎症别太担心，生活中也有好用的护理方法：

1、正确清洗内裤。女性的贴身衣物必须单独清洗，且使用专用的除菌皂。除此以外还需要用高温的水来浸泡清洗，这样可以减少细菌的残留和滋生出更多的病菌。

2、阴 道护理。要避免使用错误的阴道护理方法，如自行购买阴道清洗液，使用消毒护垫等等。如果未受到医生的正确指引就自行滥用。很可能让女性的阴道环境遭到破坏。

3、平常做好保洁工作。在公共场合隐藏着大量的病菌，因此如果有出差的白领女性，尽量不要使用宾馆配备的浴盆。使用马桶前也要小心。最好使用个人的清洁护品，防止传染。

4、饮食注意。妇科炎症在得到缓解或者治疗以后，在饮食上也要特别的注意，否则不当的饮食习惯可能引起妇科炎症的复发。女性在夏季少吃生冷的食物，在冬季要做好腹部的保暖工作，避免腹部受凉。

6、提高免疫能力。只有当女性的体质变得强壮，就不会让病菌趁机侵入。所以，女性作息要规律，日常也要多做运动锻炼自己的身体，同时保持良好的心态，让病菌绕道而走。