​女人雄性激素多是怎么回事

​雄性激素是我们人体里面的一个重要的物质，雄性激素分泌太多或者太少对于身体健康都是有影响的。分泌过多的会导致体毛增多，生殖器早发育，而分泌过少的话，就会导致性欲低下，生殖器发育不良等等。那么到底女人雄性激素多是怎么回事?下面我们一起来看看吧!

女雄激素过多会有哪些症状

1、月经不调

若女性月经量每个月分量相差过多,则很可能是由于内分泌失调,导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低,月经量不规则，痛经、闭经也往往与内分泌失调有关。

2、体毛

不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与开释雄性激素与雌性激素。但当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

3、皮肤粗糙

内分泌失调造成的常见的皮肤问题就是痘痘。女性在月经失调时,更易长痘。经期体内男性荷尔蒙分泌增加或是作用增强，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞，使青春痘层出不穷。

​女人雄性激素多是怎么回事

妇女体内少量雄激素的生物学作用至今还不太清楚。医生们单纯使用雌激素就可使女子的性、器官发育完善无缺，雌激素和孕激素就可以达到女子完整的月经周期。这样看来，雄激素对女子的生理活动似乎没有存在的生理必要。但是，事情并不这样简单，如果仅用雌激素和孕激素代替全部卵、巢的功能，女子发育却缺少一些第二性征。如果纯在雌激素的影响下，生长出和腋毛和阴、毛就不像正常女子那样。给垂体功能低下的病人单纯用雌激素治疗，可能不会长出阴、毛或腋毛，如另加上少量雄激素，体毛的生长就和正常女子一样。看来，妇女体内的雄激素可能和雌激素一起，互相配合，控制着女性的阴毛和体毛的生长和分布。但是雄激素过多，如在患有肾上腺皮质功能亢进或多囊卵、巢综合征的妇女，也会出问题，会使妇女的体毛和阴、毛向男性型转化。少了不行，多了也不成，不多不少，才能合乎标准，可见人体安排得多么巧妙。

另外，妇女体内少量的雄激素与性冲动、性欲也有关系。雄激素使妇女性欲增强的原因目前还不十分明了，可能是它能促使阴、蒂发育，提高其对性刺激的敏感性，或是通过大脑皮层作用的结果。

雄性激素分泌过多怎么办

1、食物调节

通过食物也可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。

2、多食用维生素D

获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。

3、富含硒和锌的食物

硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。

雄性激素分泌过高如何调理

1、保持充足的睡眠，规律的生活

保持充足的睡眠，还要保持规律的生活，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。当女性出现脸上长斑、白带异常、月经不调等症状就要更加的注意了。

2、了解原因，对症下药

找出引起体内雄性激素分泌过多的原因，对症治疗：有些女性雄性激素分泌过多是由多囊卵巢综合症引起，也或者是内分泌失调引起。一定要先找出原因，对症治疗。

雄性激素过多吃什么

1、富含维生素的食物

维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

2、动物内脏

动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。

3、含钙比较多食物

钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

4、含精氨酸比较多的食物

精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。