问：100克绿叶苋菜含有多少磷？

绿叶苋菜具有补气、清热、明目、滑胎、润肠胃之功效。绿叶苋菜常用于目赤目痛、咽喉红肿。一般人都可食用绿叶苋菜。阴盛阳虚体质、脾虚便溏、慢性腹泻者忌食。