更新时间:2024-10-01 14:27:07
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
西洋梨
> 营养价值
问:100克西洋梨含有多少镁?
答:8毫克 镁
西洋梨介绍
西洋梨具有开胃、护肝、抗癌、防癌、降火之功效。西洋梨常用于肝炎、肺结核、气管炎、高血压、心脏病。一般人都可食用西洋梨。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
西洋梨
营养价值
100克西洋梨
含有:
44千卡
热量
100克西洋梨
含有:
0.4克
蛋白质
100克西洋梨
含有:
0.2克
脂肪
100克西洋梨
含有:
13.3克
碳水化合物
100克西洋梨
含有:
6微克
维生素A
100克西洋梨
含有:
0.03毫克
维生素B1
100克西洋梨
含有:
0.06毫克
维生素B2
100克西洋梨
含有:
0.3毫克
维生素B3
100克西洋梨
含有:
6毫克
维生素C
100克西洋梨
含有:
1.34毫克
维生素E
100克西洋梨
含有:
9毫克
钙
100克西洋梨
含有:
14毫克
磷
100克西洋梨
含有:
92毫克
钾
100克西洋梨
含有:
2.1毫克
钠
100克西洋梨
含有:
8毫克
镁
100克西洋梨
含有:
0.5毫克
铁
100克西洋梨
含有:
0.46毫克
锌
100克西洋梨
含有:
1.14微克
硒
100克西洋梨
含有:
0.62毫克
铜
100克西洋梨
含有:
0.07毫克
锰
100克西洋梨
含有:
0.7微克
碘
100克西洋梨
含有:
3.1克
膳食纤维
100克西洋梨
含有:
33微克
胡萝卜素
标签
阑尾炎
拔火罐
酸性食物碱性食物
常见病
椎动脉
宫颈癌
黑糯米
脾不统血
小儿肺炎
清洁工
牙周疾病
青光眼
湿气重的症状
口蘑
碳水化合物
提高记忆力的食物
备孕
冲阳穴
乳腺小叶增生
粟米
薏仁水
涌泉穴
黑美人
羽绒被
爆肚
炖肉
酸性洗发水
流行性腮腺炎
汉堡包
足浴盆
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册