更新时间:2024-07-01 03:03:37

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鼠尾草

问:100克鼠尾草含有多少胡萝卜素?

答:3485微克 胡萝卜素

鼠尾草介绍

鼠尾草具有解毒、调经、缓解痛经、润滑皮肤、消炎止痛之功效。一般人都可食用鼠尾草。含雌激素,孕妇应避免使用。

鼠尾草营养价值

  • 100克鼠尾草含有: 315千卡热量
  • 100克鼠尾草含有: 10.63克蛋白质
  • 100克鼠尾草含有: 12.75克脂肪
  • 100克鼠尾草含有: 60.73克碳水化合物
  • 100克鼠尾草含有: 295IU维生素A
  • 100克鼠尾草含有: 0.754毫克维生素B1
  • 100克鼠尾草含有: 0.336毫克维生素B2
  • 100克鼠尾草含有: 5.72毫克维生素B3
  • 100克鼠尾草含有: 32.4毫克维生素C
  • 100克鼠尾草含有: 7.48毫克维生素E
  • 100克鼠尾草含有: 1652毫克
  • 100克鼠尾草含有: 91毫克
  • 100克鼠尾草含有: 1070毫克
  • 100克鼠尾草含有: 11毫克
  • 100克鼠尾草含有: 428毫克
  • 100克鼠尾草含有: 28.12毫克
  • 100克鼠尾草含有: 4.7毫克
  • 100克鼠尾草含有: 3700微克
  • 100克鼠尾草含有: 0.757毫克
  • 100克鼠尾草含有: 274微克叶酸
  • 100克鼠尾草含有: 3.133毫克
  • 100克鼠尾草含有: 1.87克单不饱和脂肪酸
  • 100克鼠尾草含有: 1.76克多不饱和脂肪酸
  • 100克鼠尾草含有: 0.003毫克维生素B6
  • 100克鼠尾草含有: 1715微克维生素K
  • 100克鼠尾草含有: 40.3克膳食纤维
  • 100克鼠尾草含有: 3485微克胡萝卜素
  • 100克鼠尾草含有: 43.6毫克胆碱
  • 100克鼠尾草含有: 11毫克钠盐
  • 100克鼠尾草含有: 7.96克水分
  • 100克鼠尾草含有: 1.71克糖分
  • 100克鼠尾草含有: 1895微克叶黄素
  • 100克鼠尾草含有: 109微克玉米黄质