更新时间:2024-04-06 20:51:19
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
鼠尾草
> 营养价值
问:100克鼠尾草含有多少维生素A?
答:295IU 维生素A
鼠尾草介绍
鼠尾草具有解毒、调经、缓解痛经、润滑皮肤、消炎止痛之功效。一般人都可食用鼠尾草。含雌激素,孕妇应避免使用。
鼠尾草
营养价值
100克鼠尾草
含有:
315千卡
热量
100克鼠尾草
含有:
10.63克
蛋白质
100克鼠尾草
含有:
12.75克
脂肪
100克鼠尾草
含有:
60.73克
碳水化合物
100克鼠尾草
含有:
295IU
维生素A
100克鼠尾草
含有:
0.754毫克
维生素B1
100克鼠尾草
含有:
0.336毫克
维生素B2
100克鼠尾草
含有:
5.72毫克
维生素B3
100克鼠尾草
含有:
32.4毫克
维生素C
100克鼠尾草
含有:
7.48毫克
维生素E
100克鼠尾草
含有:
1652毫克
钙
100克鼠尾草
含有:
91毫克
磷
100克鼠尾草
含有:
1070毫克
钾
100克鼠尾草
含有:
11毫克
钠
100克鼠尾草
含有:
428毫克
镁
100克鼠尾草
含有:
28.12毫克
铁
100克鼠尾草
含有:
4.7毫克
锌
100克鼠尾草
含有:
3700微克
硒
100克鼠尾草
含有:
0.757毫克
铜
100克鼠尾草
含有:
274微克
叶酸
100克鼠尾草
含有:
3.133毫克
锰
100克鼠尾草
含有:
1.87克
单不饱和脂肪酸
100克鼠尾草
含有:
1.76克
多不饱和脂肪酸
100克鼠尾草
含有:
0.003毫克
维生素B6
100克鼠尾草
含有:
1715微克
维生素K
100克鼠尾草
含有:
40.3克
膳食纤维
100克鼠尾草
含有:
3485微克
胡萝卜素
100克鼠尾草
含有:
43.6毫克
胆碱
100克鼠尾草
含有:
11毫克
钠盐
100克鼠尾草
含有:
7.96克
水分
100克鼠尾草
含有:
1.71克
糖分
100克鼠尾草
含有:
1895微克
叶黄素
100克鼠尾草
含有:
109微克
玉米黄质
鼠尾草与健康
介绍一些关于鼠尾草的食用方法
一起看看鼠尾草的保健功效
黄花鼠尾草的功效与作用
标签
脂肪细胞
蜜蜂
辣椒
羊肉
毛孔堵塞
红枣鸡汤
望春玉兰
脾不统血
乌梅
盆腔积液
杂粮煎饼
中医推拿
盐巴
吃货
玉米碴
红菇
秋季健康小常识
香蕉皮
毛桃
葡萄球菌
桑拿
足浴
河蚌
椰汁
中药香囊
夏季感冒
自行车
紧急避险
生津止渴
张亮
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册