鲷
鲷具有祛风、运食、补胃养脾之功效。鲷常用于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱。一般人都可食用鲷，尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。
鲷的做法大全
鲷详细信息
别名：黑鲷、铜盆鱼、大目鱼
功效：祛风、运食、补胃养脾
用于：食欲不振、消化不良、产后气血虚弱
适宜：一般人群均可食用，尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。
鲷，又叫鲷、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。加吉鱼属于鱼纲，鲷科。体高侧扁，长五十厘米以上，体呈银红色，有淡蓝色的斑点，尾鳍后绿黑色，头大、口小，上下颌牙前部圆锥形，后部臼齿状，体被栉鳞，背鳍和臀鳍具硬棘。我国沿海均产，但以辽宁大东沟，河北秦皇岛、山海关，山东烟台、龙口、青岛为主要产区，山海关产的品质最好。
100克鲷的营养成分
鲷的食用功效
加吉鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。中医认为，加吉鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。
鲷的功效与作用
补血,补气,抗癌防癌,辅助降血脂,舒筋,延缓衰老
鲷搭配与相克
鲷不能和什么一起吃？
鲷和什么一起好吃？
鲷不能和什么一起吃
鲷和什么一起好吃？
哪里的鲷最好吃？
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