利尿,防癌,通便,排毒
莴苣的功效与作用_莴苣的适合体质
莴苣的功效与作用莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效；用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。1.开通疏利、消积下气莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液>>更多
莴苣的功效与作用
莴苣的功效与作用莴笋的功效与作用莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经;具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效;用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来防癌抗癌。>>更多
莴苣的功效与作用 你绝对想不到的7大功效
莴苣的功效与作用莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。常言道春令莴笋似黄金，由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。1.防癌抗癌莴笋中含有一种芳香烃羟化酯，对于肝癌、胃癌有预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化>>更多
吃莴苣有什么好处？莴苣的营养价值-莴苣的功效与作用
莴苣，是一种很常见的食用蔬菜，东方人一般比较喜欢煮熟了吃，而西方人喜欢把它夹在面包或汉堡中生吃。莴笋的肉质嫩，茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。吃莴苣有>>更多
莴苣的功效与作用禁忌
莴苣是很家常的一种蔬菜，很多人都喜欢吃莴苣，可是对于莴苣的功效与作用禁忌却了解不多。莴苣的功效与作用1.镇静安神莴苣中的含碘量高，有利于人体基础代谢、心智、体格发育以及情绪调节，因此莴苣具有镇静的作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。莴苣的禁忌1.内有寒饮者不宜食用寒饮内停患者宜食温热，恶食寒凉。相信大家看完上文的介绍后，对莴苣的功效与作用禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。>>更多
莴苣的营养价值及功效与作用
莴笋去皮切细丝后，放入少量盐和鸡粉，放橄榄油拌匀即可.莴苣的营养价值及功效与作用莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。莴苣又名莴笋，不仅营养丰富，也有较高的药用价值。>>更多
莴苣叶子的营养价值及功效与作用
莴苣叶子的营养价值与功效与作用莴苣叶子本身的营养价值是比较高的，比莴苣茎部的营养价值还要高。莴苣叶子的功效与作用1、开通疏利、消积下气：莴苣叶是有点苦涩的，当它进入肠胃之后就会加快胃液的分泌，那么食物就会消化很快，从而增加了我们的食欲。莴苣叶子的营养价值是极高的，所以我们吃了之后，对我们的身体健康有着很大的帮助。>>更多
莴苣的功效作用,莴苣的食疗
一、莴笋的营养价值原产于地中海地区的莴笋，在七世纪左右传入我国，并很快赢得了国人的喜爱。莴笋不但营养价值丰富，而且药用价值也极高，《本草纲目》就曾提到李时珍用在酒中泡过的莴笋煎水给产妇服用，以使其能够分泌充沛的乳汁。莴笋又名莴苣、白笋、生笋、莴苣笋、莴菜、香莴笋，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、大量膳>>更多