更新时间:2024-06-28 19:05:13
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
豇豆
> 营养价值
问:100克豇豆含有多少维生素E?
答:0.65毫克 维生素E
豇豆介绍
豇豆具有和五脏、生精髓、止消渴、调颜养身、预防疾病之功效。豇豆常用于肾虚、尿频、遗精、腹泻、癌症。一般人都可食用豇豆。尤适宜糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者。气滞便结者慎食。
豇豆
营养价值
100克豇豆
含有:
28千卡
热量
100克豇豆
含有:
2.7克
蛋白质
100克豇豆
含有:
1.2克
脂肪
100克豇豆
含有:
65.6克
碳水化合物
100克豇豆
含有:
20微克
维生素A
100克豇豆
含有:
0.07毫克
维生素B1
100克豇豆
含有:
0.07毫克
维生素B2
100克豇豆
含有:
0.8毫克
维生素B3
100克豇豆
含有:
18毫克
维生素C
100克豇豆
含有:
0.65毫克
维生素E
100克豇豆
含有:
42毫克
钙
100克豇豆
含有:
50毫克
磷
100克豇豆
含有:
145毫克
钾
100克豇豆
含有:
4.6毫克
钠
100克豇豆
含有:
43毫克
镁
100克豇豆
含有:
1毫克
铁
100克豇豆
含有:
0.94毫克
锌
100克豇豆
含有:
1.4微克
硒
100克豇豆
含有:
0.11毫克
铜
100克豇豆
含有:
0.39毫克
锰
100克豇豆
含有:
1.8克
膳食纤维
100克豇豆
含有:
120微克
胡萝卜素
100克豇豆
含有:
6.8毫克
钠盐
豇豆与健康
豇豆的功效与作用
春季必吃六款补肾佳品 豇豆治肾虚遗精
怎么做豇豆最好吃 四种做法最美味开胃
怎样烧好腊肉炒豇豆?
长豇豆炒肉——家常做法
酸豇豆炒肉怎么做
怎么做泡菜长豇豆
干煸豇豆的做法
炒豇豆的做法
豇豆炖猪蹄——益气健脾延缓衰老
标签
脾胃虚弱的症状
皱纹
当归的功效与作用
生活常识
甲状腺癌
姜黄素
重症肌无力
山药的做法
玫瑰
鸭梨
强迫症
凉拌黄瓜
全蝎
米醋
拌茄泥
慢性肝炎
红小豆
冲阳穴
脱发食疗
元宵节的习俗
蒙脱石散
意外损伤
中老年
足浴
粽子
营养鲫鱼汤
流行性乙型脑炎
眉豆
出轨的妈妈怀孕
去眼袋
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册