更新时间:2024-11-01 06:04:06
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
油豆角
> 营养价值
问:100克油豆角含有多少锌?
答:0.38毫克 锌
油豆角介绍
油豆角具有补肾、健胃、下气、益肾、温补之功效。一般人都可食用油豆角。尤适宜妇女多白带者、皮肤瘙痒、急性肠炎者、癌症、急性肠胃炎、食欲不振者。腹胀者忌食。气滞便结者需慎食,否则会产生不良后果,对身体不利。
油豆角
营养价值
100克油豆角
含有:
25千卡
热量
100克油豆角
含有:
2.4克
蛋白质
100克油豆角
含有:
0.3克
脂肪
100克油豆角
含有:
3.9克
碳水化合物
100克油豆角
含有:
27微克
维生素A
100克油豆角
含有:
0.07毫克
维生素B1
100克油豆角
含有:
0.08毫克
维生素B2
100克油豆角
含有:
1.4毫克
维生素B3
100克油豆角
含有:
11毫克
维生素C
100克油豆角
含有:
2.39毫克
维生素E
100克油豆角
含有:
69毫克
钙
100克油豆角
含有:
56毫克
磷
100克油豆角
含有:
240毫克
钾
100克油豆角
含有:
3.3毫克
钠
100克油豆角
含有:
35毫克
镁
100克油豆角
含有:
1.9毫克
铁
100克油豆角
含有:
0.38毫克
锌
100克油豆角
含有:
1微克
硒
100克油豆角
含有:
0.61毫克
铜
100克油豆角
含有:
0.12毫克
锰
100克油豆角
含有:
0.0016克
膳食纤维
100克油豆角
含有:
160微克
胡萝卜素
100克油豆角
含有:
3.3毫克
钠盐
油豆角与健康
油豆角的营养价值
油豆角味道不错 具体的功效有哪些
吃油豆角很不错 教你挑选的方法
油豆角是什么 应该怎么进行食用
标签
慢性咽炎
肌酐
怀孕的前兆
甲型流感
白头发
福寿螺
呼吸急促
大米
龙须菜
跳蚤
散光度数
苍术
梅干菜
支气管肺炎
猪胰
浮小麦
九孔
胃下垂
消化饼
骨折
午餐
阳气不足
健体
气管
青枣
降火茶
晒后修复
过敏性结膜炎
刀鱼
针灸
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册