更新时间:2024-07-02 21:13:42

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鲍鱼菇

问:100克鲍鱼菇含有多少维生素B1?

答:0.06毫克 维生素B1

鲍鱼菇介绍

鲍鱼菇具有滋养、驱风、散寒、补脾胃、除温邪之功效。鲍鱼菇常用于腰腿疼痛、筋络不舒、手足麻木。适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

鲍鱼菇营养价值

  • 100克鲍鱼菇含有: 24千卡热量
  • 100克鲍鱼菇含有: 1.9克蛋白质
  • 100克鲍鱼菇含有: 0.3克脂肪
  • 100克鲍鱼菇含有: 4.6克碳水化合物
  • 100克鲍鱼菇含有: 2微克维生素A
  • 100克鲍鱼菇含有: 0.06毫克维生素B1
  • 100克鲍鱼菇含有: 0.16毫克维生素B2
  • 100克鲍鱼菇含有: 3.1毫克维生素B3
  • 100克鲍鱼菇含有: 4毫克维生素C
  • 100克鲍鱼菇含有: 0.79毫克维生素E
  • 100克鲍鱼菇含有: 5毫克
  • 100克鲍鱼菇含有: 86毫克
  • 100克鲍鱼菇含有: 258毫克
  • 100克鲍鱼菇含有: 3.8毫克
  • 100克鲍鱼菇含有: 14毫克
  • 100克鲍鱼菇含有: 1毫克
  • 100克鲍鱼菇含有: 0.61毫克
  • 100克鲍鱼菇含有: 1微克
  • 100克鲍鱼菇含有: 0.08毫克
  • 100克鲍鱼菇含有: 15微克叶酸
  • 100克鲍鱼菇含有: 0.07毫克
  • 100克鲍鱼菇含有: 0.09毫克维生素B6
  • 100克鲍鱼菇含有: 26.7毫克嘌呤
  • 100克鲍鱼菇含有: 0.0023克膳食纤维
  • 100克鲍鱼菇含有: 10微克胡萝卜素
  • 100克鲍鱼菇含有: 3.8毫克钠盐