月经期鼻翼长痘是什么原因,月经期吃什么养生
月经期间忌吃田螺等寒性之物。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老,还可增强机体免疫力。
经期养生:月经推迟的原因
一般激素类的药物对女性的内分泌有影响,如果长期服用这类药物,会影响女性正常月经,可能会导致月经推迟。某些疾病一些女性的疾病,如卵巢功能异常等,会影响月经正常到来,可能会有月经推迟的发生。过度节食少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。
来月经腰痛背疼如何缓解,女性月经生理期的七天养生方法
一、来月经腰痛背疼如何缓解1、生活起居:避寒湿、宜保暖妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部,可使腰肌舒展
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