月子的饮食食谱,月子饮食有什么禁忌
2、产后妈妈“坐月子”是我国的传统。
月子饮食,月子饮食的注意事项
人参属热,会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。
月子饮食的营养特点,月子饮食的禁忌
产后身体恢复及哺乳,食用产热高的肉类食物是必需的,但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与,过于偏食肉类食物反而会导致其他营养素的不足。
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