宝宝补钙:传统豆腐PK时髦豆腐
宝宝的营养基石豆腐的主要优势,一是提供植物性蛋白质,二是提供大量的钙。用大豆蛋白部分替代鱼肉类,对控制慢性疾病有利;而不喜欢奶制品的人,用豆腐替代奶酪和牛奶,可以供应足够的钙。而且与奶酪相比,豆腐当中镁钙比较高,成酸性较低,非常有利于骨骼的
什么食物补钙 宝宝补钙选择豆腐
补充建议:宝宝出生14天后,就要开始补充预防量的维生素D,每天400单位,出生3个月后适量补充钙剂。胎儿的营养来源于母亲,若孕期妈妈钙和维生素D的摄入不足,会造成宝宝出生后维生素D和钙的储备不足。同样,母乳是婴儿的主要食物来源,若妈妈日常饮食中钙和维生素D的摄入量不足,也将直接导致宝宝摄入量不足。
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什么食物补钙宝宝补钙选择豆腐进入秋季之后,很多养生人士都制定了自己的养生计划,其实在秋季妈妈们也可以给宝宝适当的补充一下营养的哦!补充建议:宝宝出生14天后,就要开始补充预防量的维生素D,每天400单位,出生3个月后适量补充钙剂。同样,母乳是婴儿的主要食物来源,若妈妈日常饮食中钙和维生素D的摄入量不足,也将直接导致宝宝摄入量不足。
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