很多备孕中的女性对于怀孕之后会出现的症状都不是太了解,她们的内心是既期待又紧张,那么怀孕初期一般都会出现哪些常见的症状呢?是不是根据不同体质而定的呢?专家指出,怀孕一个月的症状表现其实没有那么明显,但是孕妇在这个阶段一定要注意饮食,要保持良好的饮食习惯。
那么这个时候的胎宝宝又是什么样的情况呢?这里有一些一个月胎宝宝的指标,准妈妈们可以参照一下。
胎重--0到0.2毫米
胎长--0到1.0505微克
五官--眼睛、鼻子、耳朵尚未形成,但嘴和下巴的雏形已经能看到了。
四肢--身体分两大部分,非常大的部分为头部,有长长的尾巴,很像小海马的形状。手脚因为太小,肉眼还看不清楚。
器官--血液循环系统原型已出现,脑、脊髓神经系统器官原型也已出现;心脏的发育较显着,第2周末成形,第3周末起开始搏动;胎盘、脐带也开始发育。
胎动--胎宝宝只是小小的胚芽,暂时还没有胎动。
那么,如何才能尽早确定自己怀孕了呢?其实,如果你怀孕的话,会出现以下的症状:
症状一:怀孕一个月有哪些具体症状?月经停止。这是最易察觉的怀孕症状,只要是月经正常的生育期妇女,在性行为后超过正常经期两周还未来潮,就有可能是怀孕了。
症状二:乳房有刺痛、膨胀和搔痒感。乳房有刺痛、膨胀和搔痒感是怀孕早期的常见症状。此外,还会有一些其他变化,如乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等。
症状三:怀孕一个月有哪些具体症状?早孕反应。很多女性在怀孕后都会有早孕反应,尤其是清晨常伴有恶心、呕吐的感觉。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重,这些都是怀孕初期的正常症状。
症状四:怀孕一个月有哪些具体症状?疲惫乏力。怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。
症状五:怀孕一个月有哪些具体症状?频尿。在怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。
症状六:乳房变化。在怀孕初期,女性乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。
一旦确定怀孕,那么,准妈妈的饮食就要有所调整了。调整的原则是根据孕周的增长,有针对性的进行营养补充。
一般来说,怀孕一个月的准妈妈要保证充足的热量和优质蛋白质的供给,还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素,如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、维生素D等。只要保证吃的食物有各种营养,饮食可以根据自己的食欲而定。
总的来说,饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。
另外要注意的是,5种食物容易引起流产,孕妈妈不宜吃:芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。此时更要开始向烟、酒、咖啡说不。同时,怀孕第17至30天是胎儿神经管发育的关键时期,补叶酸可降低胎儿脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。从计划怀孕到怀孕头三个月,每天补充400微克的叶酸。绿叶蔬菜叶酸含量最高,其次为肝、豆类、花生。
此外,血虚、贫血的孕妈妈,可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物:易疲劳、感冒的孕妈妈,可适当食用些黄芪、人参、西洋参等。脾胃较虚的孕妈妈,可适当食用些怀山药、莲子、白扁豆等以补脾胃。
怀孕一个月有哪些具体症状?具体的症状无外乎恶心想吐之类的,但是有些女性朋友在怀孕初期,孕吐症状并不明显,一切如常。但是也有部分准妈妈在刚开始怀孕的时候,身体症状表现就很突出,建议这类女性朋友结合医生的指导,采用正确的饮食疗法来缓解症状,防止妊娠反应加重。
怀孕初期临床症状∶这是指由医师检查后及自己发现的变化。所以此时必须作进一步的检验,才可确定有无怀孕。但准确度也并不是百分之百的界定为子宫内怀孕,因为除了受孕者的尿液中会含有人类绒毛性腺激素之外,其他例如子、葡萄胎、绒毛膜癌等,在做此项试验时,也会产生正反应,所以尿液中hcg检查也只能做为医师评断有无怀孕的参考。
所以此时必须作进一步的检验,才可确定有无怀孕。但准确度也并不是百分之百的界定为子宫内怀孕,因为除了受孕者的尿液中会含有人类绒毛性腺激素之外,其他例如子、葡萄胎、绒毛膜癌等,在做此项试验时,也会产生正反应,所以尿液中hcg检查也只能做为医师评断有无怀孕的参考。
怀孕早期症状5.阴道黏膜变色∶怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断。怀孕早期症状6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。怀孕早期症状7.频尿∶怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。怀孕早期还有其他症状,普遍症状如上所述,希望能去医院检查核实。
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