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美容护肤类的小常识你知道多少?下面的文章,囊括了美容方面的方方面面小常识,希望你可以看看!并在生活中常常用到。>>
长期扎马尾易致斑秃或脱发:
梳辫子扎得过紧会导致
脱发。专家建议女性要少扎马尾,换各种
发型;
海苔含丰富的
维生素A、B1、B2以及
矿物质和纤维素,可促进代谢排
水,纤细美腿;
把相同比例
红糖与
蜂蜜放一起搅匀,涂抹在鼻子上,按摩几分钟,一周两次,可去除黑头;
秀发修护:
洗发后将
橄榄油涂于
头发用发套包住,停留20分钟左右冲洗,可修复受损的头发
鳞片;
最新瘦腰食谱:
赤小豆粥。将赤
小豆、
粳米洗净、入锅,加清水煮至米烂成粥,作早
晚餐食用;
黑豆富含卵
磷脂和皂甙,具有很强的
抗氧化作用,能有效预防
癌症和
肥胖;
嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍,可把小翘皮和细小
皱纹整理好;
香水物语:
体温高的部位,抹香水的效果比较好,香气向上升,香水涂在下半身更能获得理想的效果;
吃瘦你的下半身:
香蕉含有丰富
钾,又饱肚又低脂,可减少
脂肪在下半身
积聚;
用
珍珠粉加适量
鸡蛋清搅成糊状,敷脸15分钟,长期使用可淡化
痘印、光滑肌肤;
打理蓬松卷发:
选用含
杏仁油的
护理液,因为
杏仁精华更易渗透到受损发丝中,从发丝内部进行修补;
善待双足,经常用
茶树油浸泡双脚,不但可以杀菌,还可促进
血液循环,软化
角质;
急救法,用凉水或
冰箱里的冰
可乐冰一下脸部,毛孔立即
缩小,再使用控油品,效果加倍;
肌肤控油:
饮食方面,适当地补充
维生素B6可减少皮脂的分泌,平时宜多吃些
水果、
蔬菜和鱼类;
蛋清加5滴
柠檬汁调匀,敷面20分钟后洗净,润白皮肤、减淡
雀斑色素,尤适
油性皮肤;
糙米含有胚芽,其中
维生素和纤维素的含量都很高,常吃有降低脂肪的作用;
晚餐大量吃水果脂肪会堆积:
专家指出,水果并非能量低的食品,吃得过多,糖分就会转化为脂肪;
肌肤脱毛小贴士:
脱毛膏含有
化学成分,脱毛后不宜使用体香露和
防晒乳等
护肤品,否则易刺激肌肤;
番茄富含抗氧化
番茄红素,每天摄入16毫克番
茄红素可让晒伤系数下降40%;
栗子白菜粥“吃掉”肌肤黯淡:
栗子健脾
补肾,
白菜补阴润燥,二者结合食用会使肌肤白皙透亮。
消除“孔”慌:
栗皮
紧肤。取栗子的内果皮,捣成末状,与
蜂蜜调匀敷脸,能使毛孔缩小,细致肌肤。
肌肤美白:
将蕃茄汁加入适量蜂蜜搅成糊状,涂抹脸部,约15分钟后洗去,可使皮肤白皙细致。
美白肌肤:
将
苦瓜切成薄片,放在水里泡5分钟后敷脸,
苦瓜所含的VC居果蔬之首,对美白有奇效。
多吃
豌豆可以祛班驻颜,《
本草纲目》中记载
豌豆具有“祛除
黑斑,令面光泽”的功效。
用相同比例
橄榄油和
苹果醋调匀敷脸,可减少皮肤中
黑色素的沉积,淡化各种
色斑。
化妆水的妙用:
洁面后,将浸湿失控油化妆水的
化妆棉敷在T区10分钟,可吸收
油脂、
收缩毛孔。
口服
胶原蛋白,只能为肌肤增加保湿能力,不能从根本上改善肤质。
肌肤去黑头:
取适量
珍珠粉与水调成膏状,均匀地涂在黑头处
按摩15分钟用水洗净,可去除黑头。
鳗鱼、鲽鱼、
冬瓜、花椰菜及筋肉等含有“防晒营养素”,经常食用可以很好的保护肌肤。
黑芝麻含有大量的
不饱和脂肪酸和
维生素E,经常食用,可以延缓皮肤衰老。
颈部护理:
喷香水时,不宜将香水直接喷于颈部,香水挥发时会带走皮肤里的水份,造成肌肤干燥。
面膜可以天天使用吗?保湿面膜基本上可以天天敷,具有深层清洁的面膜一周一般敷两次。
针对暗沉肤色,吃VB可
控制皮脂分泌,吃富含VC的水果和蔬菜可减少黑色素等。
内服外敷,蜂蜜疗法可对付青春豆:内服时用温水冲调,每日3次以上,外敷可用蜂蜜涂在痘疮上。
紫菜蕴含丰富纤维素及矿物质,可帮助排走身体内废物及积聚的水分,从而有瘦腿之效。
芒果是预防皱纹的最佳水果:
芒果含丰富的ß-
胡萝卜素和酶,能激发肌肤细胞活力,缓解皱纹出现。
冬季暖身美容:
白鸽红枣饭。焖
米饭至水将要干时,将腌制的
鸽肉、红
枣铺于饭面,盖严慢火焖至熟。
紧致肌肤:
将1个鸡蛋里加入半个
柠檬汁、适量
橄榄油搅均,每周敷脸1次,可紧致肌肤、细致毛孔。
改善肤色:
将同量的
红茶和
红糖煲煎,待凉后敷面,每日敷面一次,一个月后面部肌肤可滋润白皙。
适宜B型血人的可增肥食物:玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。
含有丰富钾的
纳豆是时下最流行的瘦脸
美食,纳豆是
日本人健康、
长寿的食品之一。
消斑美食:
经常食用
大米和
黄瓜做成的
黄瓜粥,能润泽皮肤、消除
雀斑、增白皮肤。
吹口哨美容:
吹口哨可"动员"脸部
肌肉充分
运动,因而可以减少面部皮肤皱纹,收到美容之效。
睡觉前喝一小杯
红酒(100毫升),再配食一片50克
奶酪,可以提
脂肪代谢率。
唇部护理:
维生素E有助于皮肤更生,睡前用
维生素E胶囊涂在唇上,第二天唇部会如水般滋润。
修复熬夜肌肤:
睡前用
维生素D胶囊的粘液对皮肤进行涂敷及按摩,可让肌肤光滑细腻。
美容护肤其实并不是难事,只要你掌握了方法,一切都会变得那么简单。>>
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