冬季治疗哮喘病的方法

哮喘病虽然是一年四季都会发作的慢性呼吸病，不过发作的症状程度会因为外界气温有所不同。在换季的时候，症状比较明显，而在寒冷的冬季，是哮喘病发作的主要时期，很多患者在冬季时病情加重，冬季咳喘病治疗方法是什么呢?下面带大家一起了解下。

冬季治疗哮喘病的方法

哮喘病虽然是一年四季都会发作的慢性呼吸病，不过发作的症状程度会因为外界气温有所不同。在换季的时候，症状比较明显，而在寒冷的冬季，患者因为感冒发烧等其他影响呼吸的疾病蔓延肆虐，也更容易出现严重症状，对患者的身体危害很大。

先不说其他因素导致的哮喘病，且说在冬天比较常见的咳喘症状，就与空气中的湿度有着密切关系。患者在气候干燥的时候容易排出水分，通过加快呼吸频率来代偿，必然加重气道的阻力，诱发咳喘问题。另一方面，冬季外界气温较低，人体气温适合病菌的生长繁殖，侵入气道后也易诱发哮喘。相反，湿度过低时，可使呼吸道黏膜干燥，气道上皮细胞损伤，上皮表面的纤毛运动障碍，加重病情也是理所当然。

冬季哮喘病是发作的主要时期，很多患者在冬季时病情加重，冬季咳喘病治疗方法是什么?

山东济南哮喘病医院的众多专家历经多年研究，认为冬天发作的哮喘对人体的危害会更大，可以在冬季的时候采取比较有针对性的疗法控制哮喘发作，如果取得理想效果，来年的哮喘便可以更好的控制住了。

特色疗法结合现代科技的诊疗手段确切精准的直达患病部位，排出诱发哮喘发作的各个因素，从根源切断炎症并生成免疫细胞，达到一次治愈减少复发的目标。疗法运用中西药结合，避免了激素药物治疗带来的巨大毒副作用，安全有效的治疗哮喘病。

温馨提示：哮喘病的治疗难度不小，在冬季治疗也许会受到奇效，应该选择专业性的医院进行全面诊断，积极采取规范化有效诊疗。

运动可以缓解冬季哮喘

运动可以缓解冬季哮喘，我们都知道哮喘是一种呼吸道慢性疾病，在冬季的时候哮喘因为呼吸道的遇到冷空气的时候喉腔最狭窄的地方就会痉挛，引起哮喘的发病频繁，那么下面专家为您揭示运动与哮喘的关系。

冬季天气寒冷，令不少哮喘患者苦不堪言。不但病情会因气候变化反复发作，咳嗽、气喘、咳痰、胸闷等症状更是影响患者的日常生活。一般人的观念中，哮喘患者少锻炼为好，但只要运动方法得当，就能帮助缓解病情、增强肺功能。

哮喘患者首选游泳

运动是哮喘综合治疗的组成部分，所以应鼓励患者，特别是儿童参加他们喜爱的体育活动。通常情� �下，哮喘患者不适合做剧烈运动，如长跑、篮球、足球等。但长期不运动可能会导致肺功能下降，身体抵抗力降低，反而会诱发哮喘。美国胸科医师学会的研究显示，运动有利于哮喘病人康复。

在众多的运动中，游泳首推为适合哮喘患者进行的项目。冬天寒冷干燥的空气会激发呼吸道肌肉痉挛，而游泳时可以保持呼吸道湿润。而且游泳是水平运动，减轻了呼吸道的负担。游泳池环境清爽，负离子多，也有利于病情的改善。专家建议，游泳前要做好准备活动，时间控制在一个小时以内，强度不能太大，并且一定要及时补充水分，身体感到不适时立即上岸。

在轻松愉快中运动

澳大利亚的运动医学家建议，哮喘患者最好参加一些轻松、娱乐性强的运动，在轻松愉快的心境中达到锻炼身体的目的。运动时应避免争强好胜心理，不要勉强去做一些自己不能胜任的运动。对于不适合游泳的哮喘患者来说，可以参加的运动包括划船、太极拳、体操、羽毛球、散步、骑自行车、慢跑。

哮喘病人自身身体条件的特点，决定了他们在运动时要作好充分的准备活动。同时，在运动的开始阶段要遵循先慢后快的原则，切忌活动量过大。运动量过大易使心肺负荷过大，导致心率过快和肺过度通气，反而容易诱发哮喘或加重缺氧。比较合适的标准是，运动时的心率一般以本人最高心率的60%至70%为度。运动可以间断进行，结束前应有整理运动。保证每次30至60分钟，每周3至5次。

呼吸操改善肺通气

呼吸操锻炼主要是通过腹式呼吸，以增强膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活动度，加深呼吸幅度，增大通气量，利于肺泡残气排出。同时能改善肺通气功能和血液循环，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息症状。具体做法如下：

腹式呼吸 立位，一手放胸前，一手放腹部，作腹式呼吸。吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹肌缓慢主动收缩，以增加腹内压力，使膈肌上提，按节律进行呼吸。

抱胸呼吸 立位，两臂在胸前交叉后缩胸部，身体向前倾，呼气。两臂逐渐上举，扩张胸部、吸气。

压腹呼吸 � �位，双手叉腰，拇指朝后，其余四肢压住上腹部，身体向前倾，呼气;两臂逐渐上举，吸气。

抱膝呼吸 立位，一腿向腹部弯曲，双手抱膝，以膝压腹时呼气，还原时吸气。

以上就是运动可以缓解冬季哮喘，专家提醒在冬季的时候哮喘病患者发病都会很频繁，患者应该多注意颈部的保暖。还有最重要的是要保证患者的心态一定要乐观。

冬季治疗哮喘的食疗方

冬季是呼吸疾病的多发季节，一些哮喘患者一到冬天就反复发作或者症状加重。患者可以选择食疗药膳来调养哮喘，多吃一些健脾润肺的菜肴。那么，冬季哮喘吃什么好呢?下面一起来看看吧。

推荐6款治疗冬季哮喘的食疗：

1、丝瓜乌鸡汤

材料：生姜3两切片，干丝瓜瓤2钱，生乌鸡1只。

做法：将乌鸡洗净，把生姜片和丝瓜瓤放在掏空的鸡肚子里，将鸡肚子用线扎上，放入锅中加水武火煮开，然后用文火炖1个小时。食用前，可以适当加入少量香油、盐。要求成年患者在3天内将整只乌鸡连同鸡汤吃完，未成年患者在5天内将乌鸡连肉带汤吃完。严重患者按照此方吃3只乌鸡后，病情可有所减轻，病情较轻者食用1只即可。需要提醒的是，服用期间需要忌辛辣食物、韭菜和羊肉。

功效：中医认为，丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有祛风化痰、通经络、行血脉等功效。尤其是丝瓜能祛风化痰，对哮喘有很好的疗效。乌鸡对人体具有特殊的滋补作用，而且胆固醇含量较低。《本草纲目》中指出乌鸡用以补虚劳体弱，可治疗各种虚弱杂症。

2、蜜糖姜汁蒸南瓜

材料：取500克南瓜一块，冰糖和蜂蜜各50克，压榨姜汁适量。

做法：将南瓜表面洗净，去掉南瓜瓤和籽，在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜，放在蒸笼上隔水蒸2个小时即可。

功效：南瓜味甘、性温，具有补中益气、消痰止咳的功能。每日吃一半，每天分2次食用，能补肺肾、止咳喘。

3、杏仁粒大米粥

材料：杏仁120克，大米30克，白糖150克。

做法：把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;大米洗净，用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，� ��沙锅置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用。

功效：适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。

4、金荞麦瘦肉汤

材料：猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。

做法：猪肉洗净切成块，放入沸水中;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。

功效：本汤适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。

5、枇杷叶粳米粥

材料：枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。

做法：枇杷叶洗净后，用干净的纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁温服用;3～5天为1个疗程。

功效：本粥适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难)之咳嗽者。

6、白萝卜胡椒汤

材料：白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。

做法：加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。

功效：本汤适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

冬季预防哮喘病的方法

冬季是哮喘病高发的季节，尽管过敏源种类会相对减少，但仍容易导致疾病复发，患有该病的朋友，在春节之后，要避免长时间呆在室外，随身携带气管扩张药物。真菌是室内空气中的变应原之一，在阴暗潮湿的地方容易生存繁殖，生活中我们的被褥要经常清洗和晾晒，可以在室内放些干燥剂，这样可以避免螨虫的滋生。

红萝卜干绿豆煮鸡蛋对此有很好的防治作用，中医认为红萝卜有宽胸、润肺、下气的功效。而鸡蛋功同阿胶，加入少许绿豆则有解毒利水的作用。

支气管哮喘是多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎� ��性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，发病时会出现喘息、气促、胸闷和咳嗽的症状，多在夜间和清晨发作，不过，一般及时通过药物就能自行缓解。

支气管哮喘属呼吸系统常见病，是由于炎症感染而致咳嗽、胸闷、气促或喘息的临床症状，其主要发病机理是多种肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与呼吸道的慢性炎症，源于气道对多种刺激因子反应性增高，引起支气管反复发作哮喘的症状。属于中医之“哮喘”“肺胀”“痰饮”范畴。笔者跟师甘肃名医裴正学教授，聆听其教诲，受益匪浅，裴正学认为，肺脾气虚、饮邪停留、清阳不升、浊阴不降是本病发生之主要病机，以健脾化饮、升清降浊为主要治法，拟治哮喘经验方，治疗支气管哮喘，临床应用，效果显著。

如果某段时间内突出出现了咳嗽症状，且咳嗽时间均在早晨和晚上，时间持续近1个月的人群，有可能是支气管哮喘的前兆，应及时到正规医院的呼吸科门诊就医。

病人过敏加重时，容易引发皮肤瘙痒、丘疹等皮肤病，每个人对过敏源的反应不同，不可自行服药物，切勿听信路边广告。同时，要远离过敏物，多喝汤水，多吃蔬菜水果，保证体内维生素含量均衡。适当活动可以增强身体抵抗能力，但锻炼时间不要太长，以免诱发其它疾病。天气不好时尽量不要外出，必须外出时戴上口罩。家中要多开窗通风，勤于打扫，以减少空气中的污染源。

冬季治疗儿童哮喘的有哪些呢

冬季是儿童哮喘疾病非常高发的疾病，会给孩子们的身体健康造成非常严重的伤害，而且发病时的痛苦会给患者们的心理留下阴影，让患者们很是苦恼，那么冬季治疗儿童哮喘的方法是什么呢?带着问题我们来看看具体介绍吧。

冬季治疗儿童哮喘的方法是什么呢?

家庭苭膳一、补肺益气汤：炙桂枝5克，五味子10克，黄芪15克，防风6克，白术10克，补骨脂10克，枸杞子15克，煅牡蛎20克，白芍10克，甘草5克，煅龙骨20克，大枣10枚。

做法：将苭装入沙锅加水，水面要没过苭，烧开后用小火煎煮半个小时，滤出苭� ��，再次加水煎煮半个小时，再次虑出苭液，清出苭渣，清洗沙锅。将苭液倒入沙锅，上火重新煎煮，沸腾后放入适量的白糖和蜂蜜，将他们拌匀，再次煎煮使苭液变得绸厚，装入容器内备用。应用由于肺、脾、肾、气虚所致的反复咳嗽，轻易感冒，体质虚弱的气管炎、支气管哮喘等病人。

功效：养肺、补气、益肾用法：早晚一日两次，一次两勺。

二、灵芝粥：灵芝20克，核桃仁20克，粳米100克，适量白糖，蜂蜜。

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做法：将灵芝、核桃仁、粳米洗净后放入锅中，家水煮米熟。

功效：补肺肾，止咳喘用法：早餐食用三、山苭莲子粥：山苭20克，莲子20克，粳米100克，枸杞子10克，适量白糖、蜂蜜。

应用：小儿的脾胃功能比较弱，食量较小，面黄肌瘦，生长迟缓功效：健脾、益胃用法：早餐食用四、黄芪粥：黄芪10克，百合15克，粳米100克，大枣10枚，适量白糖、蜂蜜应用：劳倦伤神，正气不足，体虚，经常感冒，经常使用黄芪粥能够改善心肺功能，进步免疫力。

以上就是为大家简单的介绍这方面的知识，如果不幸患了这种病也不要过于恐慌，及时治疗是关键，不要盲目用药，这样既耽误治疗时间，治疗带来很大的困难，如果你有什么疑问，请咨询在线医生，我们会给你满意的答复。