探索什么丰胸最有效,丰胸的方法有哪些呢

一、吃什么丰胸最有效呢

　　难道天生发育不良的胸部就不可能再自然长大了吗?世事无绝对，如果你常吃一些具有丰胸作用的食物以及坚持做丰胸按摩，胸部再长大并不是不可能的。

　　吃食物能有效丰胸

　　1.鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

　　3.橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　4.芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

　　5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。

　　6.含维他命B的牛肉、 牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。

　　7.多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。

　　8.连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

　　9.富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。

　　10.多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

　　拉升下垂胸部

　　1.从胸部外侧向内推。

　　2.从胸部下方向上推拿。

　　按摩丰胸

　　1.将双手的大姆指根部靠在一起。

　　2.双手向右平移，先吸气再吐气。

　　3.双手向左平移，重复步骤2的步骤。

二、经期吃什么丰胸最好呢

　　丰胸食品

　　(1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

　　(2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。

　　(3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。

　　(4)水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。

　　(5)核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。

　　(6)中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。

　　(7)奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。

　　(8)有条件的话可以用优|娜蕾|蒂丰胸。

三、自体丰胸危害是什么

　　危害1：感染

　　自体脂肪隆胸时，由于器皿、脂肪等消毒得不好，就容易在吸脂、冲洗脂肪或注入脂肪的过程中造成感染的危害!此外，如果注入脂肪时，没有用药品处理，也会引起感染，还有就是在自体脂肪隆胸之前，没有检查出炎症，也容易导致感染。

　　危害2：出血

　　在自体脂肪隆胸注射过程中，如果伤到了乳房的细小血管，或隆胸者凝血机制障碍，亦或手术之后加压包扎不正确都会造成出血。

　　危害3：脂肪吸收

　　自体脂肪隆胸手术最严重的危害就是脂肪吸收，隆胸之后，植入的脂肪细胞有可能被人体吸收，影响隆胸的效果。可能是和抽吸或注射细胞坏死、损害等有关，这主要是它牵扯到组织自体游离移植中的一些问题。

　　那么现在应该知道自己丰胸，可能对自己造成的一些不良影响了吧不管是谁或者你选择什么样的一种丰胸方法，都不可以盲目，一定要注意建立在健康科学的基础之上，千万不要为了丰胸，而威胁到自己的身体健康。

四、植物丰胸方法有什么

　　药物丰胸可以饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北芪、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北芪则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。

　　药物丰胸亦可饮用以黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃。草药的药物丰胸疗效也不俗,如羊乳草和奶参等,也可健胸。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助发育。也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶。

　　如果经济允许的话可以选择一些好的丰胸美胸产品。如英国丰之媚植物果花、雅姿等都是不错的品牌，停用后胸部还是很坚挺，就是价格都比较高。还有平时也经常吃一些丰胸的食物，如木瓜啊。下面是这些食物平时不妨多吃点，能让胸部变丰满哦~：

　　(1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

　　(2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。

　　(3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。