秋冬季节易得口腔溃疡

秋冬季节，干燥的气候让很多人都会遇到口腔溃疡的烦恼，吃不好，睡不好，甚至痛得连嘴都不敢闭上。而中医认为：口腔溃疡很大一部分是由“上火”引起的，如果不正确调理，很有可能引起感染，甚至导致口角炎的发生。因此，在秋冬季节应慎防口腔溃疡。

恶性口腔溃疡久治不愈警惕口腔癌

口腔溃疡十分常见，人的一生中，发生口腔溃疡的概率几乎为100%。许多人常常不将这些“小病”当回事。但慢性溃疡长期存在，就可能发生癌变。

口腔溃疡，又称为“口疮”，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形。溃疡面为凹，周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等，主要以局部治疗为主。而一般的口腔溃疡，经过适当治疗，7~10天就能痊愈，但如果同一处溃疡数周甚至数月还不见好，就要排查口腔癌。

如何鉴别良性溃疡和恶性溃疡?

良性口腔溃疡，是指不会变癌的口腔溃疡。口腔溃疡中，轻型口疮算是良性的口腔溃疡。轻型口疮的溃疡数目一般为2～3个左右。溃疡形成后有较剧烈的烧灼痛，尤以舌尖处明显，一般无全身症状。经7～10天左右溃疡可逐渐自愈，不留瘢痕。而口腔癌算是恶性口腔溃疡的代表。口腔癌患者常常发生溃疡，典型的表现为质硬、边缘隆起不规则 、基底呈凹凸不平的浸润肿块，溃疡面波及整个肿瘤区。

1、根据溃疡愈合的时间

良性口腔溃疡一般仅需数天至数周就可以愈合。恶性口腔溃疡则呈进行性发展，数月甚至一年多都不愈合。

2、根据溃疡面的形态

良性口腔溃疡一般形态比较规则，呈圆形、椭圆形或线条形，边缘整齐，与周围组织分界清楚，溃疡面的基底部较平滑，触之柔软，疼痛明显。恶性口腔溃疡形态多不规则，其边缘隆起呈凹凸不平状，与周围组织分界不清，溃疡面的基底部不平整，呈颗粒状，触之硬韧，和正常黏膜有明显的区别，疼痛不明显。

3、根据病程规律

良性口腔溃疡经常反复发生。恶性口腔溃疡常不会复发，而一旦发病就迟迟不愈合。

4、根据患者对药物的敏感程度

良性口腔溃疡患者一般在应用消炎防腐类药物进行治疗后效果明显，愈合较快。恶性口腔溃疡患者若应用此类药物进行治疗，疗效常不明显。

5、根据患者的全身情况

良性口腔溃疡患者较少出现全身症状，颈部淋巴结不肿大，或虽肿大但不硬、不粘连。恶性口腔溃疡患者则相反，可出现发热、颈部淋巴结肿大、食欲不振、消瘦、贫血、乏力等表现。

秋冬季节易得口腔溃疡

口腔溃疡多由干燥、寒冷等刺激所致，而经常舔干裂的嘴唇也会使唾液中的细菌进入� �口，从而引起感染。患“口疮”期间要注意饮食清淡，多喝白开水，多食用新鲜水果。这个季节常见的柚子就有降火气、抑制口疮的功效。此外，喝羊奶对于治疗口疮也有一定的效果。《本草纲目》中记载：“羊乳甘温，可润燥治口疮。”羊奶性温，可以温润补虚养血，具有良好的滋补作用。羊奶因其分子结构较小，在肠胃中的停留时间很短，易于消化吸收，不会令食物积聚肠胃而产生热气。因而喝羊奶不仅不易上火，还可帮助饮用者提高身体免疫力。

除此之外，平时也要注意口腔卫生，尽量减少食物的刺激及摩擦、多吃蔬菜水果，避免过度劳累、保证充足的睡眠，保持快乐的心情。

中医辨证区别六种口腔溃疡

1、脾肾阳虚型

症见口舌生疮，溃疡面色白，周围不红，数量少，久治不愈，伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，尿频清长，大便溏，舌淡苔白腻，脉沉弱。治宜温补脾肾，引火归源。

2、脾胃虚弱型

症见口舌生疮反复发作，疮面色淡凹陷，伴神疲气短，不思饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。治宜补中益气，健脾化湿。

3、外感时毒型

多发于外感后1—2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清楚。治宜清热解毒，健脾化湿。

4、脾胃积热型

症见口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。治宜清热泻火，荡涤胃热。

5、心肾阴虚型

症见溃疡颜色鲜红，数量多且形状不一、大小不等，疼痛昼轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，健忘，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黄，舌红苔薄，脉细数。治宜滋阴清火，养心安神。

6、血虚阴亏型

多见口舌溃烂，多发生于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，口干喜饮，舌淡苔薄白。

口腔溃疡怎么食疗呢

口腔溃疡怎么食疗?口腔溃疡是口腔疾病中常见的疾病，口腔溃疡的发生对我们的日常生活，饮食，交谈都造成很大的影响，如果我们患有口腔溃疡一定要及时的到医院接受治疗，不要放任它，这样会导致口腔溃疡变成慢性疾病经常复发，严重者甚至发生癌变。那么如果在口腔溃疡发病期我们应该注重哪些饮食呢?现在专家为您介绍下口腔溃疡的食疗法。

中国有句老话，叫做“食药不分家”，其中不乏对口腔溃疡有辅助治疗作用的食谱。如大白菜汤、清炒豆芽、凉拌豆腐、清炒茼蒿等，都有清热解毒的功效。水煮山药、莲心红枣汤、杏仁核桃羹、糯米红豆粥等有滋阴补气的作用。

推荐一：除每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。

推荐二：在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素 B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物。

推荐三：可多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，减少进食的“痛苦”

推荐四：夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当 多吃一些寒凉性的水果。

但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。

口腔溃疡怎么好得快

进入秋季，由于“燥邪”，有些人老是上火，舌头上、粘膜上不起眼的口腔溃疡让人难受至极。一般而言，口腔溃疡大概10天左右就可自愈。但总有些人会反复长，好了一个另一个就“迫不及待”地出现了，令人十分烦恼。总是口腔溃疡要怎么办?怎样才好得快?

饮食：多吃蔬果 忌重口味

1.少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡。

2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合，可多食用含锌丰富的食物，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助缓解病情。

3.多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡的愈合。

4.戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低下。

工作生活：劳逸结合

1.养成早睡的习惯。晚睡或熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡，保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。

2.工作劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃� �的重要因素。因此要避免过度疲劳，养成良好的生活规律，提高身体的免疫力，远离口腔溃疡。

药物治疗：涂维生素C、西瓜霜

1.口腔溃疡的发病原因有多种，体内缺乏维生素也是原因之一。口腔溃疡患者可适量补充维生素，每日吃一粒维生素药片。把维生素C药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。

2.治疗口腔溃疡效果较好的中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主，西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时，可以先试用中药再试用西药。如果口腔溃疡的症状严重，需尽早到医院检查治疗。