夏秋季是消化道疾病的高发期,由于老年人胃肠的运动、吸收功能减退,抵抗力下降,更容易患上消化道疾病,最常见的就是腹泻。不要以为拉肚子只是小毛病,更不能因此而麻痹大意,因为腹泻会引发许多致命并发症。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧,希望可以帮助到大家。
1、谷类
粥,面包,发面蒸食、软面条,拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。
2、肉类
瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软一些烂一些;便于消化。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果,比如:竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。这些不容易消化。
3、蛋类
4、蔬菜类
可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,这些蔬菜含纤维比较低,记得,一定要做熟了才能吃。
5、甜点心
饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候,有些食物最好别吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。也不能吃粗粮,比如红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹饪上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
病毒性心肌炎有一些病毒可以引起腹泻,如轮状病毒、流感病毒等。它们都是嗜血心肌性病毒,不仅会引起腹泻,而且直接影响心肌细胞的血液供应,导致心肌变性,还会累及心包、心内膜,若侵犯心脏起搏系统则将危及生命,医学上称之为病毒性心肌炎,是腹泻最危险的并发症之一。
心脑血管意外很多老年人患有< a href='/tag/1127' target=_blank>心血管疾病,而腹泻时大量水分丧失,会使人体处于脱水状态,导致血容量减少,血液黏稠度增加,血流缓慢,容易形成血栓并堵塞血管。同时,腹泻会造成钠、钾、钙、镁等元素的缺乏和流失,可能影响到老人的血液酸碱平衡、神经传导功能和心跳节律,对患有心血管疾病的老年人尤为不利。
低血糖腹泻时食欲下降,摄人食物不足,此时就需要分解体内贮藏的肝糖原以维持血糖稳定。而老年人没有足够的肝糖原贮藏,容易出现疲乏、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等低血糖症状。正常血糖浓度为3、9~6、1毫摩尔,升,当血糖浓度低于3、0毫摩尔,升时,就会出现精神症状甚至昏迷,常引起猝死。
营养不良腹泻时,人体对营养的吸收发生严重障碍,能量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短,甚至出现营养不良表现。
维生素缺乏严重腹泻可直接影响机体对维生素的吸收,引起维生素缺乏。有些人腹泻数日后出现皮肤、头发干燥,头发失去正常光泽和滋润,间有散在性脱落,产生早秃等现象,就是缺乏维生素A所致:有些人出现舌炎、口角炎、多发性神经炎,是缺乏维生素B的结果。
胃病复发腹泻后人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也会减弱,使胃肠功能的负担加重,会导致胃病复发。
贫血由于消化吸收障碍,蛋白质及其他造血原料的吸收减少,可引起贫血,出现指甲、手掌、皮肤以及口唇和眼睑等处颜色苍白、疲倦乏力、头晕耳鸣、注意力不集中等贫血症状,甚至可出现营养不良性水肿。
脱水和酸中毒是急性腹泻的主要致命原因。脱水时尿量因机体内水分损失而减少,严重时甚至无尿,使体内代谢产生的废物排出减少而在体内蓄积,发生中毒症状。其临床表现除呼吸改变外,还可出现疲乏无力及神经系统症状等。
因此,对老年人腹泻切不可掉以轻心,要及时补充水、糖、盐,这是预防致命并发症的关键。平时可备一些口服补液盐,发生腹泻后在去看医生前即可冲服。不想进食或因腹泻严重而禁食者,要及时到医院就诊,由静脉补充足够的水和电解质,以防出现严重并发症。
1.拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
2.拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3.拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
其注意原因还有由于病菌感染而引起,引起秋季腹泻最常见的病菌为轮状病毒,这种病毒在人体内的潜伏期一般为三到五天,人感染轮状病毒之后一般没有任何情况,三到五天之后出现肠胃不适,并伴随有低热现象的出现,这时候就开始进入发病期了。轮状病毒的传播途径注意是通过空气传播或者口腔传播,也就是说当人的呼吸道与其接触或者直接进入消化系统都会发病。
秋季腹泻一旦发病,很难通过药物得到及时治愈的效果,常用的药物大多为消炎或者杀菌类药物,只能起到缓解症状的作用,并不能立即起到治愈的效果。因此,如何预防秋季腹泻的发生就显得尤为重要了,那么该如何有效预防秋季腹泻呢?
预防秋季腹泻要注意饮食卫生
俗话说“病从口入”,所以注意饮食卫生对于预防腹泻有很重要的作用,不吃不干净的食品 不吃过期食品;外出就餐的时候要拒绝使用没有经过消毒的餐具;不买散装的熟食;家里如果有苍蝇、蟑螂、老鼠要及时消灭,防止其接触食物,传染病菌,引起腹泻。
预防秋季腹泻应避免接触患者
引起腹泻的轮状病毒的存活时间比较长,容易通过人与人之间发生传染,所以要尽量避免与患者接触。不要与患者使用相同的生活用具;如果伴侣患有秋季腹泻,应该尽量避免性生活。
老年人在这个敏感的季节需要注意饮食习惯,需要注意一些自己的衣物添加,早上和晚上的温差是很大的,老年人保护好自己的身体,才是预防腹泻的关键。
一、荔枝粥
食用方法:空腹食用,分2次食用。
功效:治疗脾虚腹泻。
二、海狗肾淮参酒
做法:人参、淮山和海狗肾洗净后切片,一起放入白酒里浸泡,密封起来保存1个月
食用方法:每次少量饮用
三、冰糖五果羹
材料:冰糖适量,桂圆15克,枸杞10克,红枣5颗,梨子1个,香蕉200克
做法:
1、温水把枸杞泡软,红枣去核,将桂圆、枸杞、红枣放锅中,倒入适量清水煮10分钟;
2、梨子洗净去心,切小块(不要去皮),香蕉去皮切小块,一起倒入汤羹中,搅拌一下,倒入冰糖调味即可。
夏秋季是消化道疾病的高发期,由于老年人胃肠的运动、吸收功能减退,抵抗力下降,更容易患上消化道疾病,最常见的就是腹泻。不要以为拉肚子只是小毛病,更不能因此而麻痹大意,因为腹泻会引发许多致命并发症。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧,希望可以帮助到大家。老人腹泻吃什么食物啊1、谷类粥,面包,发面蒸食、
心脑血管意外很多老年人患有心血管疾病,而腹泻时大量水分丧失,会使人体处于脱水状态,导致血容量减少,血液黏稠度增加,血流缓慢,容易形成血栓并堵塞血管。因此,对老年人腹泻切不可掉以轻心,要及时补充水、糖、盐,这是预防致命并发症的关键。
一、腹膜炎的发病原因有哪些腹膜炎大致可分为细菌性腹膜炎、真菌性腹膜炎、结核性腹膜炎和化学性腹膜炎。通常所说的腹膜炎是指细菌性腹膜炎。腹膜炎的发生除细菌感染外,还与腹膜的防御机制受干扰、病人免疫功能低下有关。具体介绍如下:1、细菌感染感染途经
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