老人腹泻容易导致并发症

夏秋季是消化道疾病的高发期，由于老年人胃肠的运动、吸收功能减退，抵抗力下降，更容易患上消化道疾病，最常见的就是腹泻。不要以为拉肚子只是小毛病，更不能因此而麻痹大意，因为腹泻会引发许多致命并发症。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。

老人腹泻吃什么食物啊

1、谷类

粥，面包，发面蒸食、软面条，拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。

2、肉类

瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软一些烂一些;便于消化。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果，比如：竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。这些不容易消化。

3、蛋类

除了煎蛋外，其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鲜。

4、蔬菜类

可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，这些蔬菜含纤维比较低，记得，一定要做熟了才能吃。

5、甜点心

饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候，有些食物最好别吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。也不能吃粗粮，比如红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹饪上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

老人腹泻容易导致并发症

病毒性心肌炎有一些病毒可以引起腹泻，如轮状病毒、流感病毒等。它们都是嗜血心肌性病毒，不仅会引起腹泻，而且直接影响心肌细胞的血液供应，导致心肌变性，还会累及心包、心内膜，若侵犯心脏起搏系统则将危及生命，医学上称之为病毒性心肌炎，是腹泻最危险的并发症之一。

心脑血管意外很多老年人患有< a href='/tag/1127' target=_blank>心血管疾病，而腹泻时大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液黏稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并堵塞血管。同时，腹泻会造成钠、钾、钙、镁等元素的缺乏和流失，可能影响到老人的血液酸碱平衡、神经传导功能和心跳节律，对患有心血管疾病的老年人尤为不利。

低血糖腹泻时食欲下降，摄人食物不足，此时就需要分解体内贮藏的肝糖原以维持血糖稳定。而老年人没有足够的肝糖原贮藏，容易出现疲乏、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等低血糖症状。正常血糖浓度为3、9～6、1毫摩尔，升，当血糖浓度低于3、0毫摩尔，升时，就会出现精神症状甚至昏迷，常引起猝死。

营养不良腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。

维生素缺乏严重腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素缺乏。有些人腹泻数日后出现皮肤、头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，间有散在性脱落，产生早秃等现象，就是缺乏维生素A所致：有些人出现舌炎、口角炎、多发性神经炎，是缺乏维生素B的结果。

胃病复发腹泻后人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也会减弱，使胃肠功能的负担加重，会导致胃病复发。

贫血由于消化吸收障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现指甲、手掌、皮肤以及口唇和眼睑等处颜色苍白、疲倦乏力、头晕耳鸣、注意力不集中等贫血症状，甚至可出现营养不良性水肿。

脱水和酸中毒是急性腹泻的主要致命原因。脱水时尿量因机体内水分损失而减少，严重时甚至无尿，使体内代谢产生的废物排出减少而在体内蓄积，发生中毒症状。其临床表现除呼吸改变外，还可出现疲乏无力及神经系统症状等。

因此，对老年人腹泻切不可掉以轻心，要及时补充水、糖、盐，这是预防致命并发症的关键。平时可备一些口服补液盐，发生腹泻后在去看医生前即可冲服。不想进食或因腹泻严重而禁食者，要及时到医院就诊，由静脉补充足够的水和电解质，以防出现严重并发症。

老人经常腹泻是怎么回事

1.拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

2.拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3.拉肚子可以吃水果辅助治疗

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

老人秋季怎么预防腹泻

其注意原因还有由于病菌感染而引起，引起秋季腹泻最常见的病菌为轮状病毒，这种病毒在人体内的潜伏期一般为三到五天，人感染轮状病毒之后一般没有任何情况，三到五天之后出现肠胃不适，并伴随有低热现象的出现，这时候就开始进入发病期了。轮状病毒的传播途径注意是通过空气传播或者口腔传播，也就是说当人的呼吸道与其接触或者直接进入消化系统都会发病。

秋季腹泻一旦发病，很难通过药物得到及时治愈的效果，常用的药物大多为消炎或者杀菌类药物，只能起到缓解症状的作用，并不能立即起到治愈的效果。因此，如何预防秋季腹泻的发生就显得尤为重要了，那么该如何有效预防秋季腹泻呢?

预防秋季腹泻要注意饮食卫生

俗话说“病从口入”，所以注意饮食卫生对于预防腹泻有很重要的作用，不吃不干净的食品� ��不吃过期食品;外出就餐的时候要拒绝使用没有经过消毒的餐具;不买散装的熟食;家里如果有苍蝇、蟑螂、老鼠要及时消灭，防止其接触食物，传染病菌，引起腹泻。

预防秋季腹泻应避免接触患者

引起腹泻的轮状病毒的存活时间比较长，容易通过人与人之间发生传染，所以要尽量避免与患者接触。不要与患者使用相同的生活用具;如果伴侣患有秋季腹泻，应该尽量避免性生活。

老年人在这个敏感的季节需要注意饮食习惯，需要注意一些自己的衣物添加，早上和晚上的温差是很大的，老年人保护好自己的身体，才是预防腹泻的关键。

老人早上腹泻三款食疗偏方

一、荔枝粥

材料：大米100克，荔枝干30克(果肉)

做法：大米、荔枝干放入锅中，加适量清水熬成粥即可。

食用方法：空腹食用，分2次食用。

功效：治疗脾虚腹泻。

二、海狗肾淮参酒

材料：白酒500毫升，人参和淮山各100克，海狗肾2个

做法：人参、淮山和海狗肾洗净后切片，一起放入白酒里浸泡，密封起来保存1个月

食用方法：每次少量饮用

功效：温肾壮阳，治疗肾虚腹泻。

三、冰糖五果羹

材料：冰糖适量，桂圆15克，枸杞10克，红枣5颗，梨子1个，香蕉200克

做法：

1、温水把枸杞泡软，红枣去核，将桂圆、枸杞、红枣放锅中，倒入适量清水煮10分钟;

2、梨子洗净去心，切小块(不要去皮)，香蕉去皮切小块，一起倒入汤羹中，搅拌一下，倒入冰糖调味即可。

功效：治疗脾肾阳虚型五更泻。