孕妇能吃小桔子吗

孕妇可以吃橘子吗?橘子是冬天常见的时令水果之一，也有很多准妈妈喜欢橘子酸酸甜甜的味道。不过，孕妇究竟能不能吃橘子呢?在这里，小编就来告诉大家这个问题的答案，快来一起看看吧。

最不宜空腹吃桔子

空腹时不宜食使用桔子、香蕉、山楂与柿子这四种新鲜水果。

桔子与山楂包含较多的的有机酸，如山楂酸、果酸等，空腹食使用会对胃黏膜引起不良刺激，以致于引起嗳气、腹胀、反酸，还可能加重胃炎与胃溃疡。香蕉里包含大量的镁元素，空腹吃香蕉可以使人体内的镁突然升高而破坏血液里的镁钙平衡，对心血管产生抑制功效。柿子包含大量的果胶、单宁酸，这些物质和胃酸发生化学反应形成难以溶解的凝胶块，易生成胃结石。

此外，也不要空腹吃较多的的糖。因人体短时期里不能分泌充足的胰岛素来保持血糖的正常水平，可以使血液里的血糖突然升高，而且空腹吃糖还会破坏身体内的酸碱平衡与种种微生物的平衡，对健康不利。

孕妇能吃小桔子吗

孕妇可以吃橘子吗

孕妇吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些物质对孕妇没有任何伤害。

孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲;又能加强营养，提高人体免疫力;还可促进通便，降低胆固醇，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。不过什么食物都要有个度，橘子一次不能吃太多，吃多了容易导致上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，更要少吃或不吃。

桔子皮有哪些不寻常的用途呢

我们常吃的桔子(橙子)，它不仅有美味的果肉，它的外皮同样有很多种用途。

下面是桔子皮的 10 种不寻常用途：

1 、沐浴粉

把桔子皮晒干，然后磨成粉。经常用这些粉洗澡可 以让你的皮肤红光焕发。

2 、驱蚊剂

晚上睡觉时，在你的身上放几片桔子皮，可以驱赶蚊子。

3 、 驱除蚂蚁

放几片桔子皮在温水里，搅拌成糊状，把这些倒在蚁丘里或者蚂蚁经常活动的地方来驱除蚂蚁。

4 、 作为香水使用

煮几片桔子皮，再加一些丁香花可以使你的屋里充满香味。

5 、 保持红糖松软

如果你在红糖袋子里放几片桔子皮，红糖就会保持松软，不会变硬。

6 、 浴用油

干桔子皮可以用来做家里自制的浴用油。干的桔子皮也可以用来插花。

7 、 家用清洁剂

柠檬油精是一种碳基化合物

在桔子皮中含有高达95%的柠檬油精，可以让家用清洁剂含有桔子的香味。

8 、 冬天用来生火

干桔子皮可以用来生火。桔子皮里含有的易燃油可以让它燃烧比纸更长的时间。

9、 防止家里的盆栽叶子被猫咬

每个月用桔子皮在植物叶子表面摩擦几次，并在盆栽的土壤表面放几片桔子皮。这样可以防止家里的猫去毁坏植物。

10、 可以做美味的食用油

你可以用桔子皮做美味的食用油。将一些桔子皮和小红莓放在橄榄油里，然后用软木塞盖上。 几周后，你会发觉橄榄油有很奇妙的味道。

萝卜严禁与桔子同食

合理的饮食构成，科学的饮食方法，是维持人体健康的重要方面，蔬菜更是我们一日三餐必不可少的食物。蔬菜给我们提供身体所需的维生素，合理搭配蔬菜，减少维生素的损失。下面小编为大家介绍几款食物搭配的禁忌，希望对大家有帮助。

1、 萝卜

严禁与桔子同食，否则易患甲状腺仲;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。

2、甘薯

不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀，腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命;也不宜与香蕉同食。

3、韭菜

不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，以引起腹泻;不可与蜂蜜同食，同食易起心痛;不可与牛肉同食，同食令人发热动火。这里要特别提醒各位朋友，炒菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。

4、茄子

忌与黑鱼、蟹同食 、同食有损肠胃、并且，一般过老的茄子不宜食，易引起中毒。

温馨提示：合理搭配蔬菜，保证身体健康。不要因为错误的搭配食物，而使食物中的的营养流失，甚至出现中毒的现象，谨记食物搭配方法。我们还可以把这些告诉身边的朋友，让他们也一起注意食物搭配。建立更合理的食物网络，科学饮食，保护身体。

桔子可预防前列腺炎

近年来前列腺炎的发病率不断增高，很多男性朋友被前列腺炎所困扰着，严重的前列腺炎病情深深的威胁着前列腺炎患者，所以做好前列腺炎的预防显得尤为重要，怎么样才能预防前列腺炎呢?

桔子：桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。

椰菜：曾有一项1200位男性参加的研究发现，坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

番茄、胡萝卜：番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素，将患前列腺癌的几率降低。

鸡肉：一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示，每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

全麦玉米饼：全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低患前列腺癌的风险。

麦芽菌：麦芽菌含有大量的维生素E和锌。研究发现，如果补充维生素E和每日摄入锌，患前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。