白酒和啤酒一起喝的危害有哪些

一上酒桌身不由己，啤酒喝不好换白酒，或者白酒喝不过瘾换啤酒，相信有些人有过这种经历，一顿饭时间，同时喝了白酒和啤酒之后，那是一种什么样的体验?用生不如死来形容也许会比较贴切，本身喝酒喝多了就很难受，再混着喝，就更难受了，因此建议大家尽量少喝酒，即使喝酒，也不要混着喝，那么白酒和啤酒混着喝到底有什么危害呢?

怎样喝酒不容易醉

不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉

可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。

不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精

更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一被白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下

喝白酒时，要多喝白开水

以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜

其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据

茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后可以喝点淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

宜慢不宜快

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

食饮结合

饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成� �内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

甜点加水果

饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

白酒和啤酒一起喝的危害有哪些

1、更容易醉

如果单喝啤酒的话，其实啤酒的酒精浓度很低，喝一两瓶不容易醉，但是比较胀肚子，因此一般人不会喝啤酒喝醉，而且啤酒是发酵酒，主要成分是水、二氧化碳、氨基酸、维生素、多酚类、抗氧化物等物质，适量对身体有益，但同时也有促进乙醇吸收的功能，如果这个时候同时再喝白酒的话，白酒属于蒸馏酒，其成分大部分都是乙醇，本来乙醇吸收比较慢，因此白酒后劲很足，但是在吸收过程中可能还会有一部分乙醇会被分解，从而减少醉感，但是因为啤酒有促进乙醇吸收的功能，使得白酒中大量乙醇提前被吸收，还没来及被分解，结果所有后劲提前直冲上来，立刻就能引发醉感，甚至酒精中毒，比单独喝任意一种酒都要来的凶猛。

2、更易伤胃

乙醇一旦被人体吸收，胃部承受不了这么多乙醇，就会抗拒，引发反酸，最终导致呕吐、头晕、恶心等不适感，可想而知这对胃部的伤害有多大，严重的话可能这样混着一次就导致胃炎，长此以往，甚至会引发胃溃疡、胃出血等严重疾病，而且酒精会影响神经系统，导致行动迟缓，脑袋反应变慢等并发症。

3、易患肝癌

研究表明，经常饮酒的人患肝癌的几率远远大于普通人，尤其这种啤酒白酒混着喝的，啤酒中大量的水分和二氧化碳会加速白酒的酒精渗透到全身，加速其吸收，对人体肝脏、肾脏、肠胃等器官造成严重的伤害和刺激，甚至会引发心血管疾病的产生，大大增加患肝癌的概率。

4、不要混喝

强烈建议，喜欢喝酒的男性，喝酒可以，要注意适量，适可而止，不要酗酒，长期饮酒，更不要各种不同的酒混着喝，尤其是白酒和啤酒，红酒也是一样，都不要混合喝，这样对身体的伤害比任何一种酒单独饮用的危害都大。

经常喝酒的人怎样护肝

肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官，它就像一个巨大的“化工厂”每天要发生1500种以上的化学反应。但是国人的肝脏普遍不好，据数据表明每12个中国人里，就有一个人有肝病，比如脂肪肝、酒精肝等，甚至肝癌患者也越来越多。如何保护好我们的肝脏?下文中三种维生素是战斗力爆表的护肝卫士!

维生素A可抗肝癌

肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。

大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国说，人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克，千万不要超过3000微克，以免损害肝脏。每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A。

B族维生素是肝脏“加油站”

B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。

爱喝酒的人尤其要多补充点，因为有研究表明，B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。由于B族维生素能溶解在水里，在体内滞留的时间只有几个小时，因此必须每天补充。

王兴国说，已经患有肝病的人，每天的摄入量应该在10毫克—30毫克之间，最高不能超过30毫克。猪肉、黄豆、大米、香菇等食物中含有丰富的B族维生素，但若想全部摄取比较困难，可以适当选择一些补充剂。

维生素E是护肝新武器

西班牙索菲亚王后大学医院的科学家不久前表示，维生素E能起到阻止肝组织老化的作用。美国国家糖尿病、消化系统疾病和肾病研究所高级顾问帕特丽夏·罗比克也指出：“维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中，都富含维生素E。

王兴国建议，健康人每天摄入12毫克维E即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克。如果患有肝病，每天则至少需要补充100毫克，才能以满足肝脏需要。

白酒和啤酒哪个危害大

我们都知道酒喝多了对身体的伤害很大，因为当血液中酒精的浓度达到一定的值时，人体的中枢神经系统很难被控制，破坏了神经系统。并且饮酒过多会加大的肝脏的损害，所以有很多人因为饮酒得了肝硬化。所以只要是酒，大量饮用都是对身体有害的，无论是啤酒还是白酒，酒精摄入过多会让人失去知觉甚至有生命危险，希望能够引起大家的重视。

二、揭秘危险性

白酒过多：大量饮用白酒会让人的神经系统收到影响，长期饮酒会让心脏功能减弱，导致心跳加速，造成心脏有关的各种病症，甚至是癌症的诱发品。除此之外还对生殖系统有伤害，酒精会让生殖器官的生精能力减弱，精子的活性降低，并且对下一代的孩子智力也有影响，可以说危害很大。酒精浓度过高的白酒更会增加喉癌和消化道癌发病的几率，因为入肠胃时会腐蚀刺激肠胃。

啤酒过多：虽然都说啤酒能够健脾开胃，在夏天还能解暑止渴的作用。但是危害更应该引起我们重视，冰镇后的啤酒很伤脾胃还会加重体内湿气，导致各种皮炎、皮肤病的出现，过量啤酒会加重心血管疾病的发生率，很多人长期喝啤酒会有啤酒肚的出现，特别是女生千万要注意哦!

根据上面介绍，希望对广大朋友有帮助，无论是白酒还是啤酒，若是饮酒过度对身体的伤害是很大的，虽然现在工作应酬避免不了喝酒，但是我们仍然能避则避，也不要逼别人喝酒，万一出现突发状况对他人和自己都是不利的。喝酒前喝一些牛奶，这样酒精下肚，会有牛奶包裹着稀释酒精，是个很不错的小技巧哦。

啤酒白酒掺着喝 等于慢性自杀

啤酒白酒掺着喝：更易醉

白酒和啤酒性质不同。白酒是蒸馏酒，啤酒是发酵酒，两种酒的成分不一样。白酒除少量的杂醇油外，主要是乙醇，而啤酒中含有很多成分如二氧化碳、肽及氨基酸、无机盐、维生素、抗氧化物质如多酚类物质，有一些物质可以促进乙醇的吸收。

啤酒白酒掺着喝更容易喝醉，而且醉后难受程度明显大过于单喝一种酒的感觉，除了会引起头昏、恶心、呕吐等，还有可能会引起其他中毒症状。

啤酒白酒掺着喝：更易吐

白酒啤酒掺着喝，人更容易吐，胃先接受了白酒的浸泡，接着，又受啤酒侵蚀，胃很可能会难以承受，长此以往，容易造成胃炎。

啤酒白酒掺着喝：更易得癌

因为啤酒虽然是低酒精饮料，但是其中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、肠胃和肾脏等器官产生强烈的刺激和危害，影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，可导致胃痉挛、急性肠炎和引起出血、十二指肠炎等症状，� ��心血管的危害也相当严重。不少人由于天天应酬，频繁喝酒，结果不但伤害了身体，而且每年因酒驾造成妻离子散的悲剧比比皆是，希望这种情况有所改观，尽量减少“酒文化”对自身，对家庭的影响。