剖腹产后小腹胀痛的原因是什么

剖腹产之后小腹胀痛的情况发生，是比较常见的一个问题，但是也不能够忽视，必须明确了解原因，因为如果说产后不注重饮食的健康调理，或者受到一些细菌感染等也会引发这种症状。

剖腹产后吃什么

剖腹产后吃什么?剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主，米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤......这些都是剖腹产后一周内的最佳饮食，下面来看看小编为妈妈们准备的食谱吧!

1、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。

剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。

2、第二天：

早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错;

午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。

3、第三天：

早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。

午：白米粥(里面掺和点小米)。

晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。

4、第四天

早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。

午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。

晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤

5、第五天

早：白米粥，一个豆沙包

午：鲫鱼汤，内加青菜和面条

晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣

6、第六天

早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头

午：白米粥，鲫鱼汤

晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥

7、第七天

早： 一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)

午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋

晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥

剖腹产后小腹胀痛的原因是什么

一、在产后孕妇有个全身状态的恢复过程,一般在产后以小腹疼痛为主症者,称“产后腹痛”.所谓产后腹疼,是指产妇分娩以后发生的以小腹部疼痛为主的病症,又称儿枕痛.产后一周内小腹呈阵发性疼较轻微,一周以后自然消失者,此属子宫收缩复位的生理现象,不是一种病症,用不着担心.

二、主要原因有：

1.伤食腹痛,多有饮食不规则,不洁史,痛主要在脘腹,常伴大便的异常;

2.感染细菌之腹痛,多有全身恶寒发热之症状,恶露臭秽,其腹痛持续不减而拒按等.

3.产后恶露,形成血瘀,导致下腹疼痛,拒按.

三、指导意见：

平时应注意保暖勿受风寒,且保持营养的充分.防治方法：

(1)卧床休息,有充足的睡眠,避免久站久坐,久蹲,防止子宫下垂,脱肛等病发生.

(2)加强营养,可选用人参粥,扁豆粥,猪肾粥,红把纫鱼汤,当归生姜羊肉汤,黄蔗当归乌鸡汤,参枣羊肉汤等.

(3)大便结燥者,可服麻仁九,早晚服蜂蜜一匙,多吃新鲜蔬菜,水果,如香蕉,西瓜等,润肠通便.

(4)用热毛巾热敷痛处,或针灸关元穴(脐下3寸,离脐约三横指),中极穴(腹下4寸,即脐下四横指),或用盐炒热装布袋热贸痛处,或热显关元穴,中极穴.

(5)若恶露量多,或有创伤流血不止者,必须尽快求医.

剖腹产后到底可以吃醪糟鸡蛋吗

醪糟蛋性味辛温，有活血化淤和祛寒助热的功效。产妇吃醪糟蛋，可以加快血液循环，扩张毛细血管，促进子宫收缩以排出体内的淤血和浊液，并能够修复身体器官，有一定的食疗作用。但是，如果盲目大量食用醪糟蛋，则会过犹不及，对产妇造成不利的影响。

这是因为，醪糟蛋有活血化淤的功效，如果产妇体内本无淤血可化� ��恶露正常，过多食用醪糟蛋，则会使毛细血管发生扩张，从而导致恶露过多，时间延长，流血不止。这容易引发多种产后症，并引起虚烦失眠、口渴、便秘、尿黄、皮肤疮疖等热证。尤其是在夏季或者产妇本身体质阳盛湿热，再多吃醪糟蛋，就更会加重热证，并引起出血。

可以吃，对因产后气血虚弱而导致产后乳汁不足有很好的效果。 甜酒煮鸡蛋配方：甜酒酿100克鸡蛋1个、红糖15克。 制法：将甜酒酿放入锅，加清水一小碗，煮沸约10分钟鸡蛋去壳，微波炉可以煮鸡蛋吗放至甜酒酿内煮至刚熟，甜酒煮鸡蛋好吗有人说甜酒煮鸡蛋很补我经常会买些甜酒回来自己煮,我小该也很喜欢吃,就是不知道对小该有没有什么影响,他今年3岁多了,不知道有什么注意事再加入红糖溶解即可。 用法鸡蛋甜酒，吃起来超补的，没懂人家爱吃咩，反正我是很喜欢的……冬天，冷到我在想，是否抓个可以开瓶的男人会更划算?算来算克，无果……无论当点心1次吃完。 再给你几款下奶食疗方吧标签：黑糯米酒红糖煮鸡蛋产妇补血补气分类：科学月子原料：黑糯米酒2匙新妈妈产后自我按摩方法甜酒荷包蛋产妇产后食谱提示：新妈咪产后别用人参补 1、章鱼煲猪蹄配方章鱼、花生各30克、猪蹄1只(重约400g)蜜枣6颗。

相信通过上述我们大家的讨论，有关剖腹产后能吃醪糟鸡蛋吗，广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想告诉大家的是，女性在剖腹产中会出现大量的营养物质流失，同时也会流失掉大量的血液，所以这就需要女性朋友们在产后做更好的营养补充。

剖腹产后饮食注意事项

1、术后6小时内禁食、禁水。

2、术后6小时未排气可进食温开水，以刺激肠蠕动，等到排气后，才能进食。未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

3、排气后可进食任何食物，但应遵循先进食流质、半流质食物，接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，产妇还应进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等。

产妇还应遵循以下原则：

1、术后� ��食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。

2、术后进食不宜多吃鱼类食物。据研究，鱼类食物中含有一种有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，妨碍术后止血剂伤口愈合。

3、术后进食不宜多吃产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引起发酵。

剖腹产后不能吃什么

剖腹产后要想更好、更快的恢复，那绝对是脱离不了饮食的，一般来说，剖腹产后，女性的身体很虚弱，要保证充足的休息，同时还要注意饮食，但是不要盲目的大补。

剖腹产妈妈由于手术时肠子受刺激而使肠道功能受抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。为了减轻肠内胀气，剖腹产妈妈在术后6小时内应当禁食，6小时后应该吃一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，并使大小便通畅。

剖腹产后，一些食物是必须要少吃或不吃，那么剖腹产后不能吃什么呢?小编为您介绍。

1、油腻食物

专家提醒，剖腹产后的一周时间内必须要禁止各种油腻的食物，尤其是一些油炸的食物，这类食物不但会影响到伤口的恢复，同时还有可能会导致乳汁分泌不足等情况的出现，无论是对产妇还是对新生儿都是非常不利的。

除了油腻的食物之外，还要注意避免吃一些深色素的食物，这类食物会导致伤痕的颜色加深。除此之外一些容易导致胀气的食物也要少吃，同样不利于产后身体恢复。

2、催乳的食物

很多新妈妈会通过各种催乳的肉汤以及食物来起到催乳的目的。但是专家特别提醒，在剖腹产后的十天时间内这类食物都应该禁止食用。比如像鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，最好是在产后的7-10天后再食用。

3、过敏的食物

专家还提醒产妇，在剖腹产后的一段时间里，日常的饮食结构必须要杂。这里所说的杂是指饮食要多种多样。但是这个时候还要特别的注意食物过敏症状的出现，在食物摄取越杂的同时，食物过敏的情况就越容易发生。

因此像鸡蛋、牛奶、海鲜等食物剖腹产后的新妈妈必须要适量摄取，否则的话不但会影响到产后的恢复，同时还会导致宝宝同样出现过敏现象。因此在剖腹产后不能吃什么的问题上，过敏类食物必须要禁止。

4、过硬的食物

剖腹产的新妈妈还要特别的注意，一些过硬的食物在一段时间内也应该尽量的避免食用。这是由于新妈妈产后由于体力透支，因此很容易出现有牙齿松动的情况，这个时候过硬的食物会对牙齿造成极大的伤害。除此之外，� �类食物也不利于消化吸收。

还要注意不吃酸辣食物及少吃甜食。酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。