月经异常要警惕

月经是每个女性都要经历的过程，月月来，行经时间28天左右，流血量在50毫升左右，控制在15片卫生巾左右，持续时间也在3到7天，月经的规律说明生殖系统正常，也是女性健康的体现，但是有时候会有一些不正常的月经表现，你们有过吗。

月经异常要警惕

1、初潮

女孩十三四岁左右，出现月经来潮。首次来月经，医学上称“初潮”。“初潮”是女性青春期到来的重要标志。部分少女初潮后一段时间，月经周期可能不太规则。其主要原因是，月经周期调节功能不够稳定，容易受到内外因素，如体质、情绪和环境改变等影响，要注意心理疏导和卫生保健。

2、激经

怀孕以后卵巢停止排卵，不会再来月经。但有极少数妇女怀孕早期仍有少量月经一样的阴道流血，称为“激经”。妇女怀孕初期，体内孕激素水平较低，子宫蜕膜的形成还不完善以致出血，以致误认为是“月经”。这种现象不会超过怀孕后4个月，对母亲及胎儿无不良影响。

3、闭经

年满18岁尚未来月经者称原发性闭经;除怀孕、哺乳和经绝期，已来月经，后又停止，3个月以上者称继发性闭经。全身性疾病、环境改变、精神刺激都可影响卵巢功能而引起闭经。某些生殖器官病变或发育异常也会引起闭经。对于闭经应尽早检查，查清原因，及时治疗。耽误时间，影响治疗效果，可影响生育。

青春期闭经首先要注意经期卫生，保暖，合理安排学习生活，消除紧张因素，改善营养状况，尤其是停止不适当减肥。可采用通经、调节内分泌，促进排卵等治疗措施。如不奏效，可用药物恢复人工周期。

4、倒经

有的妇女每当月经来潮时，就要出现口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼结膜出血或便血。这在医学上称之为“代偿性月经”，俗称“倒经”。其原因不全一样。如鼻腔出血，是由于鼻中隔前下方，毛细血管网特别丰富，表浅而脆弱，极易发生出血。有些人的鼻黏膜对卵巢雌激素水平变化十分敏感，受其刺激，发生充 血、肿胀，甚至像子宫内膜一样，当雌激素水平骤然下降时便发生出血。

还有的“倒经”是由于创伤，或刮宫、剖腹产、子宫切除手术时，子宫内膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下组织等子宫以外的部位，与原位的子宫内膜一样受雌激素调节，发生增生、脱落，医学上称为“子宫内膜移位症”。发生“倒经”，应及时去医院治疗。

5、痛经

医学上称为原发性痛经。大多发生在初潮后1-2年内。疼痛最早出现在月经来潮前12小时，行经第一天疼痛，持续2~3天缓解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿内侧，有时伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等。体格检查和仪器检查无器质性病变。可采用口服止痛药、避孕药治疗，心理治疗也很重要。

6、绝经

女性经历了生育力旺盛的青壮年时期后，卵巢功能开始自然衰退，性激素分泌减少。到一定限度，子宫内膜即不再发生周期性脱落出血，也就没有了月经。

最后一次月经称为绝经。我国妇女绝经的平均年龄为49。5岁，80%的人在44~54岁。绝经前，往往有一个过渡时期。此时月经不规则，并伴有一些生理和心理变化，如头痛、低烧、眼睑水肿、乳房胀痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜溃疡，情绪不稳(表现为烦躁、固执或抑郁)，称为“经前期综合征”。

除了自己调整心理状态外，可在医生指导下，适当补充雌激素进行治疗。中医认为本病与肾精枯竭、阴阳失调、气血失和有关，可试用麦斛地黄汤。

如果出现了不正常月经的表现，要及时到医院找大夫进行诊治，不要轻易吃药或是忽视，爱自己就要注视自己的每一个细节。

以下是12件关于你月经你可能不知道的事情

如果你想要看VICE(VICE是一个展示青年文化的平台的网站)2012的照片系列“血色将至”，你得确保自己已经超过了18岁。照片不是暴力的--可能标题有那种含义--也不是关于性的，那为什么要贴上“上班时间不能浏览的标签”呢?因为摄影师，艾玛·维达·比斯特龙，抓住了女性从事普通日常工作时候明显月经来潮的时刻的状况。你的月经，正如赫芬顿女性副主编艾玛·格雷解释说，是我们需要遮盖隐藏，弄干净的� ��”

这可能是为什么一些女性似乎不知道关于自己身体如何运作的重要细节。比如说，一项2012澳大利亚调查报告发现仅有“13%的女性能够准备回答他们的月经周期。”

不管你上次遇到的月经琐事是否在你的中学性教育类--我的五年级老师帮我在我们班的女孩中宣布,我已经成为一个女人!,或者你有时候会觉得你知道的超过你的妇产科医师,但是仍有一些事情你还没有学习。

以下是12件关于你月经你可能不知道的事情：

1.月经期间你可能怀孕。

是的，这个可能性太小了但是也不是完全不可能的，所有不要把月经作为你不做保护措施的借口。

2.排卵期或者排卵期前后最容易受孕。

排卵期--从卵巢内排出一颗卵子--通常在女人周期的中间时段发生。排卵期的计算对于你算周期很有用。

3.月经不规律意味着很多问题。

不规律的月经周期--或者是月经没来，月经量特别少或者是月经周期持续时间超过一周--可能由于体重突然减轻或者担心怀孕的压力或者是治疗子宫癌症等严重疾病而服用的相关药物。如果你很担心不规律的月经周期的话，就和医生咨询下。

4.华特迪士尼关于这个制作了一部电影。

1946奶奶，迪士尼为性教育上映了月经的故事这个影片。谣传说这是首次使用“阴道”这个词的电影。真的是没有想要从漂亮的公主厂得到些什么。

5.每次来月经的量不到一杯。

你总是抱怨说流量太大，但是事实上大多数女人月经期间流量每月只有几勺到一杯。这不是说丹碧丝“加大号”卫生棉有时候并不是必要的。

6.给月经起任何名字仍然是月经。

记得中学的时候我很害羞地说你正在来例假，你的便宜就给它起名字?不?，好吧...古往今来的代码名称包括深红色潮流,一个月那个时候,爱慕牌骑棉花小马,阿姨弗洛,破布和,呃,犯罪现场。

7.月经期间的性行为观点各异。

我们知道性喜爱是个人隐私--每件事物都有各自的谱，从偏爱的性别到偏爱的地位--所以,对性的话个人有个人的观点。(这适用于男性和女性。)

8.请注意，月经期间你可能比平时更加激动

孕酮激素被认为可能降低你的性欲,月经期间它的含量最低。所有如果你渴望吃几个士力架,那么你不是一个人。

9.没有人知道是否月经同步是真的。

是的,很有可能你/你的妹妹/你的室友/伴侣分享的不仅仅只有秘密。背后的科学理论仍然是有争议的,但是她们的“好朋友”可以作证，几个人同时奔向Midol(一种止痛药)，同时换裤子，这看上去有合理的证据。

10.月经在一些地方仍被视为禁忌。

虽然美国的青少年女孩可能不得不忍受不太懂她们的同班男同学,在印度农村这些迪凡个，女孩� �被告知不要做饭,以免被污染,不要碰偶像以免他们被玷污，不要处理泡菜,因为他们会腐烂的。

11.总是第一个在广告里面把卫生间上面的血液显示出来的——2011年。

他们打破了“女人流蓝色液体”的趋势,但广告仍然只出现在打印上。猜禁忌因素依然存在。

12.美国一个女孩的平均来月经的年龄是12岁。

女孩来月经比以前早了,尚不清楚是什么导致青春期加速,理论上有环境因素对的高脂肪的饮食的影响，以及压力因素。

女性经期吃这些

女性经期吃这些食物可滋补

鸽肉。鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5%，而又比鸡肉更易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法。

羊肉。羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。

海参。海参擅长填益精血，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。

淡菜。淡菜蛋白质含量极高，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤，降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。

胡桃。民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。

芝麻。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。

女性经期吃这些食物可缓解疼痛

奶制品。研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。

三文鱼。三文鱼等深海鱼富含的欧米伽3脂肪酸可保持皮质醇和肾上腺素等激素的平衡，有助摆脱经前综合征易怒情绪。

葵花籽。补充B族维生素有助于缓解腹胀、痉挛、疲劳和情绪波动等。葵花籽是维生素B1的重要食物来源。金枪鱼、秋刀鱼等富含维生素B6的食物也应适当补充。此外，全麦面包等也富含B族维生素。

香蕉。镁对大脑中快乐神经传递素血清素起到调节作用。香蕉中富含微量元素镁，是抗抑郁的极佳食物。富含镁的食物还包括菠菜、豆腐和腰果等。

亚麻籽。亚麻籽不仅含有大量的欧米伽3脂肪酸，而且含有植物雌激素，有助于调节人体内的激素。每天吃一把亚麻籽可平衡女性体内各种激素水平，进而改善情绪，让心情更快乐。

女性经期饮食少吃苦

苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但专家指出，处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。

因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，痛经、闭经等妇科疾病。

小编特别提醒，即使在炎热的夏季，女性经期也不宜过多食用苦瓜、苦菜、苦荞麦、绿茶、莴苣、苦丁茶等苦味食物。特别是寒性痛经的朋友，不仅在经期要和苦味食物彻底保持距离，即使在非经期，也应该少吃。而应适当食用一些温热、易消化吸收、富有营养的食物，多饮温开水，以保持大便通畅，减少盆腔充血。

女性经期机体对铁的需求量更大，所以专家建议女性在经期应多吃些瘦肉、蛋黄以及动物的内脏(如肝、心、肾等)，以防因缺铁而引起的贫血。

为了防止痛经的发生，女性还应该多吃一些富含镁的食品，紫菜为首选。此外，适当进食富含维生素E的食物，如坚果类，对减轻经期不适也大有裨益。

大姨妈时间不准的所有原因

大姨妈时间不准的所有原因

对于女生来说，每个月最难熬的时间当属姨妈期了。如果你的姨妈开始耍流氓，变得不靠谱时，可能有以下9种原因。

确定是不是怀孕

显然，你第一个想从清单上划掉的就是这个，尽管也许你已经很小心，或者已经使用了避孕手段，你依然可能怀孕。

标志着怀孕的，不仅是姨妈迟到或者不来。妇产科博士说：在怀孕初期，也可能出现不规则出血，这被很多人错认成姨妈刚来。

所以如果你的姨妈提早、迟到或者忘记来了，还是有怀孕的可能，赶紧去用验孕棒测试一下。

压力太大

一个有趣的事实是，排卵事实上是由大脑垂体发动的。紧张、焦虑、旅行、搬家——这些都可能切断垂体和你卵巢的联系。当排卵周期乱套了，你的姨妈也就乱套了。

但如果你用激素避孕，压力就不会影响你的姨妈。这是因为药物、节育环、避孕植入剂以及宫内节育器都作用于你体内的周期节律，而不是排卵机制。

所以如果你在使用激素避孕，让你一个月来一次姨妈的不是排卵，而是避孕措施。

最近是否开始、停止避孕或者改变避孕方式

避孕无疑会打乱你的姨妈，但通常会表现在好的方面。对于大部分人来说，它最后可能让你的姨妈来的少一点，尤其是使用低剂量避孕药或者孕激素宫内节育器。

避孕不给力

一些人如果漏吃了避孕药，可能会造成突破性出血(看起来就像姨妈刚来的时候的样子)，特别是使用极低剂量的避孕药时。

最近在减肥/发福

运动量大尤其体脂特别低的人(如田径运动员、体操运动员，或者一些训练马拉松的人群)，可能最终会没有姨妈。但突然增重也会影响排卵，因为太多脂肪可能会促进雌激素产生。

由于你的甲状腺

姨妈不规律的一个常见原因是甲状腺。甲亢通常会导致姨妈减少(或者完全消失)，反过来也可以导致出血过多。

其他慢性病的并发症

子宫内膜异位症和多囊卵巢综合症，这两个毛病确实会影响你的姨妈，它们通常会让姨妈更加汹涌、时间更久或者不规律。

但许多疾病、身体小状况或者手术都可能影响你的排卵，从而搞乱你的姨妈的时间。

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处于准更年期

“虽然绝经的平均年龄是51岁，但有1%的女性在40岁绝经。”所以有可能一些人早在35岁就处于准更年期的症状中(即你的身体开始准备好进入绝经状态)。

一些证据证明，进入绝经期的年龄大致和你的母亲的绝经年龄相近，所以你应该检查一下你是不是� �将奔四，并且停止避孕。

女人长期不来月经怎么办

这有可能是月经不调或是怀孕的信号，在这种情况下，建议女性及时来医院接受检查，根据病因，进行对症治疗为宜，不要耽误时间，以免耽误病情。

引起女性月经推迟的原因有很多，如女性在日常生活中不注意调理，或是不注意保暖等，都有可能会引起月经推迟，但是月经推迟7天算是正常的。

妇科治疗专家提醒女性，如果月经推迟的天数多，超过半个月，则应及时来医院就诊，以确定引起月经推迟的原因。这样不但自己放心，家里也会放心的。

由于现在人生活习惯的不好，加上女性工作各方面的压力，女性经期紊乱，或是经期推迟的现象越来越多，那么造成月经推迟的真正原因到底是什么呢?下面我们就将围绕这个话题跟大家详细的解答一下。

经期推迟的现象时候会有，那么造成我们女性经期推迟的原因到底是什么呢?

月经推迟的原因主要需要考虑五个方面：一是妊娠，二是药物因素，三是精神因素，四是生活习惯或生活环境改变，五是疾病影响。

一般正常的情况下，女性月经周期为28-30天，如果女性月经提前或延后7天左右仍属于正常范围。当然周期长短因人而异，但是如果月经超出7天后还没有正常到来，那么就认为是月经推迟。

正常的月经大约维持3-7天，如果女性有夫妻生活，就要考虑经期推迟是否是因为怀孕，如果经期延迟10天左右的话，建议去医院做检查是否怀孕。

导致月经推迟的原因有多个方面，其中女生月经推迟的原因主要有妊娠、药物因素、精神因素、生活习惯或生活环境改变以及疾病影响，女生月经推迟的原因具体为。

1、妊娠

一般同房后7天就可以检测是否有妊娠情况，如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。

确定是否怀孕的方法有多种，常用的是使用早孕试纸，当然，使用早孕试纸检测怀孕并不一定准确，如果为了准确地知道自己是否怀孕，到医院进行b超检查是快速确定是否怀孕的方法。

2、药物因素

服用避孕药、减肥药等药物，对女性月经也有影响。一般激素类的药物对女性的内分泌有影响，如果长期服用这类药物，会影响女性正常月经，可能会导致月经推迟。

3、精神因素

如果女性在平时的生活或是工作中压力过大，也是会引起月经的推迟。因为长期压抑的心理，以及生气，或是遭受刺激和心理创伤的时候，都可导致月经失调或痛经、闭经。

4、生活习惯或生活环境改变

有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等，这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响，规律的生活能够让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。

5、疾病影响

一些女性的疾病，如卵巢功能异常等，会影响月经正常到来，可能会有月经推� �的发生。另外一些慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、肺结核等疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。

月经推迟的症状可见月经比正常周期迟来7天以上。月经推迟的症状和女性的身体情况也有关系，根据气郁、痰阻、血虚、肾虚型的女性，月经推迟的症状如下：

1、气郁型月经推迟

月经症状：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

全身症状：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

2、痰阻型月经推迟

月经症状：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。

全身症状：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。

3、血虚型月经推迟

月经症状：延后，量少，色淡，质稀。

全身症状：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

4、肾虚型月经推迟

月经症状：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身症状：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

女性在平时的生活工作中应该保持愉悦放松的心情，日常作息习惯要好，长时间的月经不稳定对身体健康是有一定的影响的，因此女性朋友应该重视这个问题，找出推迟的原因，尽快的解决。

结语：一旦出现月经推迟很久的就一定要搞清楚是什么原因了，这个很重要，上文中为大家列举了一些相关内容，相信大家看了之后对此也会有一定了解了，如果发现自身也出现了这些相关症状就要警惕究竟是什么原因所导致，然后及时去治疗。