月经期头晕怎么办

今年26岁了，来月经也不是一次二次了，可是这次不知道怎么回事，头晕的特别的厉害，还有一点想吐的感觉，以前从来都没有过这样的情况，这是怎么了，是不是因为来月经的时候洗头造成的啊，好烦的，一天头都很晕，来月经头晕是怎么回事啊?

孕期头晕是怎么造成的

可能在现实生活当中有很多孕妇经常会有头晕的症状表现。出现这样的情况给他们带去的影响是很不好的，我没孕妇会因为头晕而导致心情不好。而且或多或少的也会影响胎儿的健康，那么究竟孕妇出现头晕的现象是怎么造成的呢?我们拭目以待看一下专家的介绍。

孕期头晕是由什么造成的?

1、在孕早期时， 由于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化，机体如不能适应，就会出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期，多无不良后果。

(1)孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，因一过性脑缺血出现头晕等。

(2)由于妊娠反应引起的进食少，常伴有低血糖，因而容易头晕和眼花。特别是在突然站起、长时间站立、洗澡堂洗澡或在拥挤的人流中更易发生。一旦发生应立即蹲下，或躺下休息一会儿。若经常出现这种现象，就有患贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病的可能性，应及时就医检查。

2、在孕中晚期，主要原因是贫血。

妊娠后，为适应胎儿的生长需要，孕妇血容量增加，血液相对就稀释了，形成生理性贫血，此时应定期检查血常规，如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。

头晕眼花发生在妊娠中期多是由于胎盘的动、静脉间形成短路，周围血管扩张阻力下降，使孕妇的舒张压较妊娠前降低，以及孕期整个盆腔范围的血管显著增加，高度扩张，使血液较多地集中在有子宫的下腹部，加上增大的子宫又压迫下腔静脉的回流，使回心血量减少，致使心排出量下降，引起低血压及暂时性脑缺血。

缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，在孕早期，该病的发生率大约为10%，到了孕中期，发生率可达38%。

头晕眼花如果发生在妊娠晚期，特别是伴有水肿、高血压等症时，绝不能等闲视之，它常是某些严重并发症如子痫的先兆，应尽快就诊，否则后果极为严重。在排除上述原因后则需到内科就诊，进行详细体检，明确具体原因以便积极治疗。

看了文章内容的介绍相信大家了解了孕期头晕是怎么造成的，了解了这些原因之后我们运妇在怀孕期间一定要重视做好预防工作，平时要养成良好的生活习惯，不要有太大的精神压力，每天保持好的心情也是预防头晕的关键。

月经期头晕怎么办

可能是伤风，风寒症之一。与洗头有一定的关联。

一是月经来潮开始的行经期身体抵抗力量是最弱的。各种外邪都容易侵害身体;

二是洗头的水温便头皮毛囊呈现开放状态。给风寒创造了入侵的地方。也就是风邪和寒邪从头部侵入到体内了。

三是生育期女性洗头要避阴。也就是除了来月经时不洗或少洗头之外，还要注意的：

1.晚上不要洗头;

2.连续的阴雨天不要洗头;

3.注意时辰。中秋之后至仲春之前的每天申时至第二天辰时也不适合洗头;

4.上面的那个时间段中，昨出门也不适合洗头.。

四是注意水温和电吹风的影响。也就是不能与环境温度相差太大。

怎么应对呢?给你一些建议：

一、如果方便的话，还能行动呢，建议在有人陪伴着的情况下，去正规医院看看医师。中医院的妇科，其他类型医院中的中医科或者妇科里的中医师。去时要注意这么几点：

1.必须戴帽和围巾。不能再受风寒，但也不得捂得太热。只需要保温就好不能出大汗;

2.出门前喝点儿常温的盐糖水;

3.行动不要快太;

4.交通工具宜匀速，不能突然起动或急停。如果坐出租必须告诉司机注意。

二、如果不太方便。可以采用这样几种应急措施，尽可能在家人的帮助下完成。

1.首先头上戴帽，颈项围条围巾;

2.如果家里有糖姜片或者姜糖，可以适当吃一点儿。几片就行;

3.按摩搓揉几个穴位。

掐揉：人中、合谷、内关、外关;

按摩：太阳;

搓擦：风池、风府、印堂;

轻敲;百会;

干洗脸：搓热双手，双手指向上从迎香和脸面部开始上下搓几下后，又手掌往上推搓过印堂到头顶正中的百会后往两边分向下摸擦过双耳到颈项，再从下巴往上重复……使头面部微微得热就行;

4.煎葱姜红糖饮。三至五片干姜两三小碗水烧开就改成小火煎八至十分钟，加入七至九根连带着根须的香葱白，适量老红糖，烧开就关火。装入容器中立即加入微量黑胡椒面儿加盖焖三至五分钟。

服用方法：

(1)先倒半碗或半杯加盖，盖边儿留条小缝让热气慢慢往外冒，口鼻在热气的上方呼吸汤液的水蒸汽;

(2)没有蒸汽往外冒出了后，汤液是常温了就象品茶那样慢慢儿地品。三口停几分钟再三口;

(3)二至四小时再半碗;

(4)症状缓解就停用。改喝温开水。

注意事项：一是不能喝得太急，只要身上暖和就行，既不能寒凉，又不能太热过度。

5.炒菜时用姜粒炝锅，称之为炮(这里读着：“跑”音)姜，如果用到大葱段或香葱白不要炝锅，而是在菜烧或炒好准备出锅时加入。

关于来月经头晕是怎么回事一般都是可以采用上面的方法来缓解的，女性朋友就要特别注意了，千万不要在来月经的时候去碰那些月经期间不可以做的事情，比如不洗冷水，不吃辣的，都要注意，不要想吃就吃，想碰就碰，要禁止做这些事情，对自己的身体负责。

头晕不要只会补血

比如，儿童的头晕首先要排除眼源性头晕的可能，有些青少年因为长期以不正确的姿势学习、使用电脑等过早地患上了颈椎病也会导致头晕。成年人的头晕原因就更加复杂了，除了脑供血不足外，多种内科疾病、骨科疾病如颈椎病、精神因素等，甚至鼻窦炎，都会引起头晕。

所以，人们出现头晕后应及时检查，明确诊断是非常重要的。有些中老年人，即使明确有脑供血不足现象，也不能将其等同于贫血或血虚，因为引起脑供血不足的原因有很多，如动脉硬化、颈椎病、肿物压迫等都有可能导致脑部的血供不足。

那么，如何判断引起头晕的原因?是否需要“补血”或进补其他营养物质呢?杜玉玲介绍说，中医学将头晕分为几种证型，患者可以根据自己的症状作出初步判断，并根据不同证型采取不同的食疗调治，而不应一味地进补或者“补血”。

肾精不足型

患者有头晕的同时，伴有耳鸣、腰膝酸软、精神萎靡、遗精、健忘、发落齿摇、便秘等症状。食疗调治可用枸杞、当归、山药、人参等泡茶调治。

阴虚阳亢型

患者有头晕头胀、面红目赤、心烦易怒、失眠多梦、口干口苦，其舌红苔黄。食疗调治可经常食用百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，或用决明子、菊花、莱菔子泡茶饮，还可食用药膳如天麻钩藤羹、银耳红枣羹、百合莲子羹等。

气血亏虚型

患者有头晕乏力，其面色萎黄。食疗调治可经常适量食用桂圆肉、桑葚子补血，还可用当归、黄芪、人参泡茶喝，药膳可食用花生枣泥粥、人参旱莲粥、桂圆花生藕节汤等。

体虚痰浊型

患者有头晕头痛、胸闷气短、恶心欲吐、肢麻沉重、腹胀便溏，其舌苔白腻。食疗调治可经常食用薏苡仁、芡实等健脾化湿，还可以天麻、半夏、橘皮泡茶喝，药膳可食用加味橘皮粥、红萝卜海蜇粥、陈皮薏苡仁粥、芥菜粥、香菇桃仁汤、玉米粉粥等。

杜玉玲提醒大家：儿童头晕者在明确无器质性疾病后，应以食疗为主，不宜过用补药;确实体质虚弱、先天不足、有贫血症状者，可采取药补，但要在医生的指导下对症用药。

颈椎病引起头晕怎么办

头晕是颈椎病最常见的临床症状之一，患者主要表现为突然头晕发作。典型症状是当头转到某一个位置的时候突然出现头晕，严重患者会出现天旋地转，甚至晕倒。这会对我们的正常生活造成很大的不便，因此要了解颈椎病为什么会引起头晕，并且选择合适的方法进行治疗。

颈椎病引起头晕的原因

第一、因颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛、收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺等炎性致病物质而引起头晕。

第二、颈椎病头晕的原因还包括病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经，尤以枕部为重，也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部。

第三、椎动脉型颈椎病患者，因病变直接累及椎动脉，使椎—基底动脉系统供血不足而产生头晕。

第四、颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头晕。

第五、病变可刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕。

头晕鉴别诊断方法有哪些

人们在生活中或多或少都有过头晕的体验。晕是一种临床症状，却不是一个独立的疾病。头晕有很多种，是一种可以触及多个疾病。以头晕为首要症状的病人甚至占了老年门诊量的51%-71%。头晕患者常忽然发病和重复发作，轻症者常感一过性头晕、虎头蛇尾和行立不稳，稍事休息即可自愈。重症者可同时伴发猛烈的恶心呕吐、给患者带来诸多方便和苦楚。

头晕(dizziness)是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。

头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为眩晕。

头晕的诊断方法：

1、中风病中风病以卒然昏仆，不省人事，伴有口舌歪斜，半身不遂，失语;或不经昏仆，仅以歪斜不遂为特征。中风昏仆与眩晕之仆倒相似，且眩晕可为中风病先兆，但眩晕患者无半身不遂、口舌歪斜及舌强语謇等表现。

2、厥证厥证以突然昏仆，不省人事，或伴有四肢厥冷为特点，发作后一般在短时间内逐渐苏醒，醒后无偏瘫、失语、口舌歪斜等后遗症。严重者也可一厥不醒而死亡。眩晕发作严重者也可有眩晕欲倒的表现，但一般无昏迷不省人事的表现。

3、痫病痫病以突然仆倒，昏不知人，口吐涎沫，两目上视，四肢抽搐，或口中如作猪羊叫声，移时苏醒，醒后一如常人为特点。痫病昏仆与眩晕甚者之仆倒� ��似，且其发前多有眩晕、乏力、胸闷等先兆，发作日久常有神疲乏力、眩晕时作等症状表现，故应与眩晕鉴别，其鉴别要点为痫病昏仆必有昏迷不省人事，且伴口吐涎沫，两目上视，抽搐，猪羊叫声等症状。

头晕和眩晕的区别：

很多人会把头晕与眩晕当成一回事，其实，头晕与眩晕是有区别的。头晕是一个比较宽泛的概念，包括眩晕、头脑昏沉、头脑不清醒等，而眩晕与头脑昏昏沉沉、不清醒是有区别的。

眩晕是更具临床诊断特异性的症状，是一种运动错觉或幻觉，是患者对于空间关系的定向障碍或平衡障碍。患者或以倾倒的感觉为主，或感到自身晃动、景物旋转。发作时，患者睁眼时感觉周围物体在旋转，闭眼后感觉自身在旋转，常伴有恶心、呕吐、出冷汗、心率过快或过缓、血压升高或降低，甚至伴有肠蠕动亢进和便意频繁等。