消化不良胃胀气也在是一种比较常见的病症,在平时生活中虽然并不属于什么大病,但是患者也会感觉到不舒服,对于身体有一定的伤害,所以很多人都会选择治疗的,那么平时要注意些什么呢?其实胃胀气大多是在饭后才会出现的,小编可以具体讲解一下治疗的方法。
症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。到医院检查,除胃镜下能见到轻型胃炎外,其他检查如b超、x光造影及血液生化检查等,都不能检查出不正常的表现。
功能性消化不良:凡具有有上述消化不良症状,而无确切的器质性疾病可解释者,称为功能性消化不良(functional dyspepsion,fd)此类消化不良发生率最高,大部分人都有经历。发病原因主要和精神心理因素有关,如情绪波动,睡眠状态,休息不好,烟酒刺激等。西方国家资料统计fd约占消化系统疾病的20%~40%。根据症状不同,fd可分为3个亚型:
(1)溃疡样消化不良型,它以消化性溃疡的症状为特征,而又无溃疡的存在,新近研究发现常常面临应激的病人可出现应激反应,有胃酸排出的间歇性升高,加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。因此,此型病人可因进食或服用h-受体拮抗剂而好转。
(2)动力障碍样消化不良型,它以胃储留症状为特征的临床表现为主,病人存在难以定位的上腹痛或不适,常由进食引起或餐后加重,同时有餐后上腹发胀、早饱、恶心或呕吐、食欲不佳等。
(3)特异性消化不良型,有fd症状,但不符合上述两组特征性消化不良的患者。
器质性消化不良:经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状,如肝病,胆道疾病,胰腺疾病,糖尿病等。对于这些病人来说,治疗的时候主要针对病因治疗,辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状。
1.在饮食方面多注意,饮食应做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,不吃很难消化的 物,比如肉食等。不吃冰冷的食物,冰冷的食物对胃肠的损害极大。
2.消化与人的情绪、心态关系很大。所以,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
3.要加强体育锻炼,人的体质不好再不加强体育锻炼很容易引起一些疾病,加强体育锻炼是非常有必要的,而且要根据个人的身体情况进行锻炼。
身体出现胃胀、消化不良、便秘和失眠等各种不良的症状,要高度重视起来,尽快采取积极的措施。应该留意自己的消化道是否出现了问题。应尽快去医院做一番检查,可采用无痛电子胃肠镜检查这种先进的技术。
对于大便燥结、排便困难的问题,这个解决起来并不太难。可以用煮熟的南瓜一碗,加入一勺猪油和适量的盐,吃下去。每天只须吃一次,连续吃三天,便秘就可治愈。试试看,效果极好的。
最后小编需要提醒大家的是,对于肠胃不好的人来说,在接受治疗的同时,一定要注重饮食合理搭配,正确健康的饮食有助于病情的恢复,同时也注重身体锻炼,从各方面进行的身体调理,这样能够增强身体抵抗力,减少生病的几率,训练还会引发一些其他疾病。
1、小苏打,可以在温水之中加入适量的小苏打以及一点柠檬汁,然后趁热慢慢的服用;
2、薄荷茶,薄荷茶具有一种非常美妙的口感,这种方子能够很好的缓解以及预防消化不良的情况。另外,这种饮品并没有限制,所以一天可以多喝几杯。
4、小茴香,直接将这种食物泡水服用;
5、水果,在日常生活之中很多水果都是具有很好的帮助消化的作用,常见的有葡萄、橙子以及木瓜等等。
6、茴香子,每天在吃完饭之后吃上一些茴香子,并且慢慢的嚼碎之后吞下,能够有效促进食物消化。
7、莴苣,无论是是什么类型的莴苣都是可以,这可是我国民间流传多年的一种治疗消化不良的偏方,只需要将莴苣在水中煮十分钟,然后服用水就可以了。
8、杏仁,将杏仁去皮之后服用,或者是在温热的牛奶之中添加一些杏仁油饮用,这样能够有效的缓解身体出现消化不良的情况。这主要是因为杏仁之中含有丰富的膳食纤维,能够有效的帮助肠胃进行蠕动,这样不仅能够有效的促进食物消化,还能够达到预防便秘的作用。
9、蛋黄油,将鸡蛋煮熟子后留下蛋黄,研磨成为粉末之后放过锅中熬煮,直到出现蛋黄油。每天分两次服用适量,五天为一个疗程,大约在一两天之后就会出现大便得到有效缓解的情况,一个疗程之后就能够有效的痊愈。中医名著上面记载,蛋黄油能够有效的保健脾胃,从而促进肠胃分泌胃酸,不仅能够治疗消化不良的情况,同时还能够治疗呕吐。另外,如果身体差长时间消化不良导致脾胃虚弱,那么服用之后也能够很好的保健身体。
10、茶叶,将茶叶进行煎煮,然后每天服用四次,不过需要根据不同的年龄段来适当的改变服用的次数。如果孩子出现了腹泻的情况或者是消化不良的情况,茶水是一个非常不错的治疗方法。现代医学研究发现,茶叶能够有效的达到益菌的作用,所以特别是治疗中毒性消化不良效果很好。
11、将山楂、六神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子以及麦芽准备好,然后细细的研磨成为粉末,搅拌均匀之后加入适量的清水制作策划能够为药丸,也可以适当的增加一些蜂蜜来一起制作,这样能够有效的改善口味。用水送服,但是应该根据情况来删减药物量。这种方子能够有效的治疗各种消化不良的情况,例如食欲不振、恶心想吐等等都是能够获得不错的疗效。
12、酸牛奶,在牛奶之中加入适量的乳酸也,这样制作而成的段奶牛不仅能够有效的帮助身体促进消化,同时还能够有效的治疗胃肠炎。
13、炒奶糕,将奶糕煎炒之后就会变成炭化糊精,这种物质能够有效的吸收肠道之中的 水分,对于止泻以及促进消化效果都是很好的。
14、脱脂奶,将牛奶之后去除脂肪,这样制作而成的 脱脂奶非常的适合那些出现消化不良或者腹泻的婴幼儿服用。
15、焦米汤,将大米洗干净之后晾干,然后干炒成为焦黄色,然后用这个米进行熬煮成粥。这样制作 而成的米汤能够有效的促进消化,如果孩子出现严重的消化不良的情况,那么服用焦米汤能够很快的恢复健康。
16、胡萝卜汁,将胡萝卜捣碎之后加入适量的清水进行熬煮,然后用纱布进行过滤。放入锅中加入蔗糖一起熬煮,这样获得的胡萝卜汁特别适合那些小儿消化不良的患者服用。
17、苹果泥,将熟透的苹果洗干净之后制作成为泥状,然后放入淡茶水之中混合。苹果之中含有的纤维比较的纤细,所以对肠道的刺激也是比较小的。另外,苹果之中含有的果胶以及碱性比较多,这样就能够在我们的 肠道之中达到吸附以及收敛的作用,特别是对一岁以上的孩子出现消化不良的情况治疗效果更好。
1、三餐定时、定量,太饿时不宜一下子吃饱。胃肠道跟人是一样的,该工作的时候工作、该休息的时候要休息,如果少量多餐,就会导致胃肠道一直处于工作状态,不利于胃肠功能的调整。因此,三餐要定时定量,白天一般不提倡加点心,夜间必要时可以进食少量点心。频繁的进食会影响胃肠运动的正常节律,对症状的改善不一定有好处。
2、尽管没有特别的食谱更适合慢性胃炎和功能性消化不良的病人,但是应该养成良好的饮食习惯和运动习惯。一般认为在有消化不良的临床症状期间应该避免牛奶和奶制品、豆浆等豆制品、太甜的食品、刺激性食物、高脂肪饮食、以及经过发酵的食品(如馒头、蛋糕、饼干等),这些食品有可能加重病人的腹胀、嗳气症状,有时还会导致返酸。以前老师说牛奶养胃,是没有科学依据的。
3、是否避免辣的食品还有争议,有研究认为红辣椒粉中的辣椒辣素可以阻断腹腔C型伤害感受神经纤维、降低消化不良症状的密度。因此,您如果从小就有吃辣椒的习惯,也并非一定要戒除,但是适当吃不那么辣一点,可能有好处。
5、生活要规律,保证充足的睡眠,保持良好的心态,适当参加运动和力所能及的体力劳动。
随着年龄的增加,人体的消化系统功能也在逐渐减退,营养的吸收能力在减弱。特别是步入老年期后,消化器官的生理功能明显衰退,消化和吸收功能都明显减弱,在这种情况下就容易发生消化不良。平均每4个老年人中就有1个消化不良患者。
首先,老年人的牙龈萎缩。牙齿由于长期的磨损引起脱落,咀嚼发生困难,使食物未能被充分咀嚼粉碎就被吞咽到胃中,从而加重胃的负担。
其次,老年人消化道黏膜、腺体均在萎缩。口腔黏膜萎缩使味觉迟钝,导致老人喜欢吃一些难以消化的厚味食物;唾液腺萎缩导致每日唾液的分泌量降为年轻人的1/3;胃液的分泌液下降为年轻时的1/5。老年人消化液中不但消化酶含量减少,而且其活性也明显降低,肝胆功能下降,胰酶分泌量和活性下降,胆汁分泌减少。胰酶可以帮助蛋白质、脂肪、淀粉三类物质消化吸收,胆汁能帮助最难消化吸收的脂肪类物质乳化,促进食物被胰脂肪酶分解和利用。胰酶和胆汁的减少,都使得肠胃消化食物的能力大大下降,故可引起消化不良。
再者,胃肠道平滑肌纤维萎缩,弹力减弱,胃肠缓慢性扩张以及胃肠道蠕动缓慢无力,使老年人的机械性消化能力减弱。研究表明,在非溃疡性消化不良的患者中,半数以上老年患者存在胃排空延迟或障碍等现象。
经常消化不良,严重影响老年人的生活质量,需要进行及时的治疗和养护。
胃胀气是日常生活中常见的一种疾病,胃胀气最主要的表现就是打嗝,胃胀气对身体的危害并不大,但是在胃胀气的时候,很难受,想尽快将胀气排出去,但很难做到。那么胃胀气不消化怎么办快速解决?下面为大家介绍。胃胀气不消化怎么办快速解决1.饭后多走动、散
如是母乳喂养的宝宝,妈妈也要检查一下自己最近的饮食,是不是你今天吃了像上述提到的一些容易导致胀气的食物?此外,如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀,那么,母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物,如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。腹部按摩适度的按摩能够促进肠蠕动和排气,从而缓解宝宝肚子胀气。
加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量盐酸,导致蛋白质消化不良。制酸剂对排气及胀气均无效。
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