月经第二天肚子痛的治疗方法

月经第二天肚子痛是属于痛经的一种症状表现，痛经虽然不会带来生命方面的危险，但是却能给女性朋友带来很严重的疼痛感受，经常出现痛经的女性完全可以感同身受，出现痛经症状不要一味的忍受，下面就给大家来介绍月经第二天肚子痛的治疗方法。

经血颜色鲜红的原因

观察月经的颜色和质地。凡是月经颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿。凡是月经颜色深的多跟实、热、瘀、堵有关，比如深红、黯红、紫红、紫黑、墨红，质地粘稠、或有血块。

当然，其中也有例外，比如寒、热两种状态，都分虚、实两个类型。例如：血热就还分实热、虚热，同是月经颜色鲜红，但实热伴月经量多，虚热伴月经量少。血寒也分实寒，虚寒。实寒的经色暗淡或夹有小血块，虚寒的色淡或如黑豆汁。

更年期女性，怎样才能留住美丽?如果想为了漂亮吃雌激素，还不如喝豆浆，吃些天然新鲜的水果蔬菜。即使是更年期女性真正需要补充，也应严格遵医嘱。

女性朋友的经血其实在一定程度的反应了女性朋友的健康状况。所以大家平时不妨多留意一下自己的经血颜色。如果发现异常，建议可以参照上述的介绍，来判断自己的健康是否出现了问题。如果自己不了解，最好还是及时的前往医院就医。

月经第二天肚子痛的治疗方法

一，生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。

二，益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

三，按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

四，外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。

五，针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

六，补充矿物质。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

七，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

八，指压法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。

九，练习瑜伽操。瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

十，避免咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。

以上就是缓解痛经的几种小方法，在生活中也比较方便操作，另外如果没有生育的女性朋友出现痛经现象的话有必要进行相关的妇科检查，防止由于妇科疾病而引起的痛经症状。为了身体健康，平日的饮食也要多加注意，不要过量食用甜性、生冷、油腻、刺激性等食物。

月经期间头痛怎么缓解

月经期间头痛指的是女性月经前后或月经期出现的头疼问题，头痛是现代女性最常有的一种健康问题。研究发现70%的偏头痛患者发生在女性经期前后，因此临床上认为激素水平波动是引起月经头痛的一个主要原因之一。

事实上现代女性月经头痛和很多因素有关，女性的精神压力过大，大脑神经一直处于紧张的状态，运动量不足、睡眠时间不规律、长期处于镁光灯下或是电脑辐射都会加重这种偏头痛问题的。因此要缓解女性月经头痛问题就要从各方面对症解决。

一、补充雌激素：

建议有经期头痛的女性可在医生的指导下服用雌激素，在这里提醒一下如果是服用药物雌激素的话，最好判断其是安全可靠的配方，另外建议日常可以适当的多吃一些含植物雌激素丰富的大豆及大豆制品。

二、合理饮食：

中医建议月经前后可适当的多吃一些有助于缓解荷尔蒙作用的食物，多吃一些具� �安静宁神作用的食物。像牛奶、燕麦等等这些都是非常适合经期前后经常食用的。

三、适当的喝点甜的饮料：

有研究发现甜食可以使人的心情变好，因此建议在月经期间可适当的喝点甜的饮料，特别是可多喝点红糖水，这样就可以增加人体的血糖含量了。喝红糖水就可大大的提高机体的血容量，改善脑部缺血的问题。因此在经期时可以任性的给自己泡一杯果汁。

四、户外散步，调理情绪：

经期不适于做剧烈的运动，但像散步、慢走等方式一方面可调剂情绪，缓解压力，一方面也有助于减少经期不适感。

五、热敷：

建议用热毛帽敷头部，每次半个小时(也有人认为可以用冷敷也可，不过鉴于经期不太适合用冷水洗漱所以建议用热水)，也可同时用热水浸泡双手，这样的效果会更加明显。

六、推拿：

可用梳子梳理头皮，这样就可改善脑部的供量，缓解经期头部疼痛感。

从中医的角度上说，经期头痛就是经行头痛，其和长期不良的生活习惯有关，不良的习惯都会使得体内的毒素累积，而毒素进入血管，就更有可能引起血管扩张，引起头痛。

所以预防经期头痛最重要的就是养成育好的生活习惯，同时注意保持良好的情绪，不要总生气，另外在经期一定要不要吃以下这些食物。

1、巧克力：有人认为经期吃巧克力可缓解经期不适感，事实上巧克力中的干酪氨恰恰是引起偏头痛的可疑物。

2、含酒精的饮料、高浓度的白酒、含咖啡因的饮料等等都有可能使人的血管扩张而加大偏头痛的问题的。

3、寒凉的食物：凉性的食物，从冰霜里刚拿出来的食物都是不适合经期食用的。

以上这些就是关于经期头痛怎么办的一些简单的介绍了，当然了如果通过调理还是无法缓解的话，建议要到医院去检查一下看到底是什么样的原因引起的疼痛，然后在对症解决。

月经期感到乏力怎么办

女性在月经期体内的结构会发生一定的变化，身体的抵抗力会下降，情绪也容易产生波动，处事相对都是比较敏感的，有的人甚至还会出现腰酸、食欲不振、疲劳乏力等症状。这些都是因为在经期失血的原故产生的，特别是在经期出血过多的女性，表现更是尤为明显。

女性如果在月经失血过多的话，都会使血液中成分产生一定的丢失，比如蛋白、铁、镁等元素丢失。如果女性在经期结束之后，一定要对身体能量进行一定的补充，特别矿物质及蛋白质，还就是 补血的食品也一定要进行适量的摄入。

女性朋友在月经期会感觉到乏力，对什么事情都不起劲来，而且也变得更加的没有耐性，容易爆燥，其实这是属于生理期的一个正常反应，女性朋友们也不必要过于担心，以为这是一种什么疾病。女性朋友在月经期，一定要保持愉快的心情，保证充足的睡眠，如果工作上的事情过于繁重的话，那么在这个特殊的几天里，女性朋友一定要向领导说明，这样的话，你不仅可以减轻一下心里负担，又可以得到领导的体谅，这样的话，心情放松了，明显就会感觉症状一下子就缓了许多了。

女性朋友在月经期不能过于劳累，睡眠一定要保证充足，这样精神饱满了，由于经期带来机体变化就不会对情绪产生太大的影响，不然的话，如果多方面都聚集在一起的话，就会使情况更加的不好，整个人就会感觉更加的乏力，更加提不起劲。

在经期胃口明显会有所下降，但是不能因因食欲差，就产生厌食的心里，不吃饭，这样的做法是不对的，在经期也是非常不利于身体健康，因为本身在经期失血，就会使人精神状态比较不好。在经期要食用一些比较温补的食品，比如鸡肉、红枣、失奶、红糖等食品。在经期食欲差的话，可以尽量选一些健脾开胃、容易消化的食物，可以吃一些面条，或是薏苡仁粥等，保持营养的均衡，同时也应食用新鲜水果和蔬菜，一定要以新鲜为主。

月经期间饮食是非常之重要的，一方面要注意营养的均衡，进行晕素搭配，别一方面有时候食物是不宜食用的，女性朋友们也一定要注意，月经期间忌食用的以下几点，大家一定要注意。

一、忌生冷。女性在月经期忌食生冷食物，宜食用温热食物。经期如果食用生冷，不仅伤脾胃、阻碍消化，还会损伤身体的阳气，会使血运行不顺畅，这样的话有可能导致经量过少，痛经等症状。

二、忌辛辣。女性在经期容易产生疲劳乏力，消化功能减退，而且辛辣类食物还有可能引起经血量过多，使女生在经期更加疲劳乏力，有的甚至还会腰疼等症状，在经期应该以清淡为主。

在经期除了以上说的要注意之外，还有其它一些注意事项女性朋友们也一定要注意，在经期一定不能有过性生活，因为在经期子宫腔内膜剥落，在表面会形成一种创伤面，如果有性生活的话，那么容易引起子宫感染。

月经期会怀孕吗

月经期会怀孕吗?

一般情况下，月经期间同房是不会怀孕的。因为月经期间不会有排卵出现，没有卵子和精子结合成为受精卵，所以月经期间同房不会怀孕。

月经期间包括月经期、排卵期和安全期。女性能怀孕，主要是在排卵期时排卵，精子能够和卵子结合，从而成为受精卵，才能成功怀孕。正常情况下女性每个月只有在排卵日排卵，并且只排出一个卵子，因此月经期同房怀孕几率较低。但是如果服用了避孕药等药物导致月经紊乱，也可能会导致排卵异常，出现月经期排卵，这种情况发生的可能性很小。

需要注意的是，月经期间应避免同房的。因为在月经期子宫内膜有创面形成，并且各个系统的免疫力下降，容易导致炎症的感染，形成盆腔炎、附件炎等。另外，在女性性兴奋的时候，子宫收缩有可能导致经血逆流到盆腔，引起子宫内膜的种植导致子宫内膜异位症。所以建议月经期间避免性生活。

月经期会受孕吗?

女性在月经期怀孕的可能性很小，但也不意味着月经期就一定是安全期。如果你在月经期有性生活，还是有可能会怀孕。这种小概率事件一般发生在月经周期非常短的人身上。因为月经周期短就意味着你排卵的时间与经期的时间更为接近。在这种情况下，如果你的经期持续时间又比较长，排卵期离月经结束的时间就会更加接近，在月经期怀孕的可能性也就更高。

当一个卵子与一个精子在输卵管中相遇，就会怀孕。在典型的、持续28天的月经周期里，一般是在月经周期中间，也就是第12～16天之间，两个卵巢中的某个里会有一个卵子成熟。卵巢把成熟的卵子排到腹部，这个过程即是排卵。卵子会很快被最近的输卵管末端的伞状开口吸入输卵管。

从卵巢中排出后的卵子在输卵管中大约能存活24小时，所以，只有当精子在这一幸运时期出现在输卵管中，你才可能怀孕。如果卵子没有受精，那么你就会在排卵后14天左右来月经。

通常情况下，在你来月经的时候，另一个卵子正在发育成熟，准备在这一次周期中排出。不过，并非所有女性的月经周期时间都一样长，也有一些人的周期只有22天。如果你的月经周期较短，可能在月经结束几天后就会排卵。考虑到精子在输卵管中的存活时间能长达3天，因此，理论上来说，精子有可能一直成活到你排卵，使你在月经期后很短时间内受孕。

你也有可能把突破性出血(两次月经之间的少量出血)误认为是正常月经出血，其实这可能是在受孕期间出血了。如果你在两次月经之间有出血现象，一定要去看医生。

卵子在卵巢中成熟的时间会有变化，所以，你真正的排卵日也会有数天之差。一些排卵预测工具会根据雌激素升高水平来测算你的“受孕时间”，这比测量真正促使卵子被释放的黄体生成素峰值更敏感。在这种情况下，你周期内的“受孕时间”会开始得较早一点。

月经期和排卵期前后慎游泳

第1个日子是月经来潮期间，由于分泌物的倍增，及经血的关系，若进去池，卫生和美感都难过宜，有些妇女或游泳选手会在月经期间录用使用条，来不能分泌物的困惑，卫生棉条本身会带给使用者确乎程度的难过感，再加上棉条浸在水中简明受到带菌侵入而辱没，设立发炎，并不建议使用� �若确乎得在这段期间游泳，最好能用药物压抑，躲藏经期。

排卵期 第2个日子为排卵期，此日子阴道的分泌物因准备欢迎精子的进去，会较为清及稀，匹敌带菌的才干也会较差，若而今进去游泳池游泳，很简明设立阴道辱没及发炎，躲藏这段日子再下水，是较为梦想的录用。

不要在深水位暂停过久：寻常深水位的水温较低，水压较大，人体味引起一系列应激反应，如心跳加紧，血压上升，肌肉缩小，神经紧张等，非但防止铲除，匹敌力也会在而今下降，大多带菌也会趁“虚”进去阴道引发等，严重的对女性将来怀孕、生理壮实都有确乎的影响。所以游泳时应勉力不能在深水位待的时间过长。不然有粗略产生女性内分泌失调、、等病症。

排卵期 月经-戒备公共设施设立妇科辱没：公共游泳池的更衣室寻常都比较便当，凳子、马桶、储物柜都是公用的，不免沾上带菌。所以在换衣服的时候，女性勉力不要让皮肤径直接触凳子，换坠落的衣服也要用纯粹的袋子装好，脱俗是最好裹除非衣内心装好。在游泳过程中也防止粗率。时常看到很多女孩放任坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地下时常是人们光脚踩来踩去，脚杀鹉霉菌也因此粘在地上，要是再放任坐在上面，很简明产生霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边的时候，不妨垫烧媲小巾再坐，不要让皮肤径直接触地下。

月经期会怀孕吗?通过上述内容的介绍，您现在应该对月经期会不会怀孕了解了吧。希望能够帮助到大家。