脸上的老年斑怎么去除,老年人祛斑秘方

一、脸上的老年斑怎么去除

　　生姜：生姜中含有多种活性成分， 其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。也可取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

　　白醋泡生姜：生姜切稍厚点儿的片用白醋泡，每天用姜片擦老年斑，用完的放回去可重复使用，一个月见效。经验证效果很好。

　　洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。

　　蒜泥拌茄子：现代医学认为，老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现"寿斑"（老年斑），而秋季多吃茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D

　　及蛋白质和钙，可使人体血管变得柔软。紫茄子富含维生素P，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。

　　银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

　　老年斑这种东西出现的时候，肯定是让人非常关心怎么解决的，上面的这些偏方都是很不错的，而且只要坚持进行使用，一般是不会反弹的，关键是基本没有副作用。另外，注意了解一些常见导致老年斑的原因也是很重要的，避免情况反复发生。

二、老年人祛斑秘方

　　1、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花）朵，红枣10枚，加水适量煎取汁，分2次饭后饮用，连服10天为1疗程。此汤有悦颜消斑之功效。服汤期间，停用化妆品、肥皂，避强光照射，忌吃葱、辣椒等刺激性食物。

　　老年斑怎么消除_老年人祛斑秘方

　　2、瘦肉150克，鲫鱼100克，莲子10克，灯心草3克，淡竹叶6克，红枣8枚，生姜4片。先将药材洗净，置于沙锅中加清水煮30分钟，再加瘦肉、鱼（均切片）煮沸，改文火煮40分钟，加油盐调味即可。常饮此汤，有清热和胃，增白除斑之功效。菟丝子祛斑汤菟丝子、生地、熟地各15克，旱莲草、当归、白芍、阿胶（洋化）、枸杞子各10克，女贞子、何首乌各12克，水煎冲阿胶分3次服。有滋肾养血、除斑之功效。

　　3、枸杞子25克，丹参15克，酸枣仁15克，红枣6枚，水煎服，每天1剂。有健脾益肝、活血化瘀、养心祛斑之功效。

　　4、把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

　　5、黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。黄滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料。吃黄滑松茸喝汤。

　　6、将熟的香蕉皮涂擦在长斑的地方，每日三次，坚持两周就有效果，坚持半年可以治疗老年斑。

　　7、每日3次拍*背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。

　　8、把姜洗净切成片或丝，加入� �水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯。

　　9、把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

　　10、老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍*背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。

　　11、水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可清除老年斑。

　　12、用三年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的地方，坚持早、晚各一次，一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。

　　13、大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。

三、老年斑形成的原因是什么呢

　　老年斑是很多老年人都会有的，那么，老年斑是如何产生的呢？下面介绍一下老年斑产生的原因。主要有三种说法。

　　1、人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能逐年衰退，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入比例失调等原因，促使一种叫作脂褐质的极微小棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。

　　2、是自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。人进入老年以后，体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶活力降低，自由基相对增加，从而使脂质过氧化而形成类脂褐色素，在皮肤下面积存并显示出来，形成老年斑。

　　3、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易氧化，产生老年色素。这种色素细胞不能排出体外，沉积在细胞体上，加速细胞的老化，形成老年斑。

　　老年斑主要表现在人体表的皮肤上，但这并不意味着老年斑仅仅发生在皮肤上。事实上，在心、肝、肾上腺、脑组织、生殖器官以及血管壁中都存在。因而人们将老年斑看作是组织衰老的一种先兆斑。要想去除老年斑，还得从日常生活中的饮食做起，保持心情舒畅和“二便”通畅。多吃新鲜蔬菜、水果都是去除老年斑的一种有效方法。

四、激光祛斑的注意事项有什么呢

　　1、光祛斑是一种很安全的祛斑的方法，不过，在医生操作不慎，和自我护理不周的情况下，可能会出现一些不良反应。所以一定要选择一个好点的医院哦，治疗效果才能更有保障。

　　2、疗部位有痴皮的7一10天自行脱落，不要用手揭掉，否则色素沉着严重，且易遗留疤痕，痂皮脱落后，局部可有短暂色素沉着，为防止或减少此情况，可合理应用防晒祛斑用品。

　　3、在刚刚治疗后一定要注意饮食习惯，不能吃辛辣的刺激性食物，不能吃色素大的食物，比如咖啡。

　　4、意保护治疗区的清洁，避免感染，而且那几天出门一定要使用防晒霜。

　　5、对治疗部位的保护，在做好防晒工作的同时，避免酒精饮料、辛辣食物、三温暖、剧烈运动等，以免造成皮肤潮红、发热刺激，术后暂时性返黑现象通常会很快消除。

　　6、激光祛斑治疗部位早晚应以温水及肥皂水清洗，再用无菌棉签拭干，然后将抗菌药膏均匀涂抹于患部。

　　7、接受激光祛斑治疗前三周尽量避免日晒，以免影响治疗效果，祛斑后治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高治疗效果。

　　8、做完激光祛斑治疗后，要彻底改变以往随意曝晒阳光的习惯，做好防晒功课。