胃疼反胃怎么办才好？

胃部健康直接影响到身体的健康，而有些人可能平时没有养成很好的饮食习惯，总是感觉胃部有疼痛的感觉，而且还会出现反胃的症状。一般来说，吃了太多的寒凉食物就会引起严重的胃痛，而且还会出现胃胀、反胃的症状。那么，对于胃痛反胃的人来说，应该怎么办才好呢?

胃痛如何治呢

胃痛可衍生变证，如胃热炽盛，迫血妄行;或瘀血阻滞，血不循经;或脾气虚弱，不能统血，均可致便血、呕血。大量出血，可致气随血脱，危及生命。

若脾胃运化失职，湿浊内生，郁而化热，火热内结，导致腑气不通，可见腹痛剧烈，拒按，大汗淋漓，四肢厥逆的厥脱危证;或日久成瘀，气机壅塞，胃失和降，胃气上逆，致呕吐反胃。若胃痛日久，由气分深入血分，久痛入络致瘀，瘀结胃脘，可形成噎膈。

预防调护：

本病在预防上要重视精神与饮食的调摄。患者要注意有规律的生活与饮食习惯，忌暴饮暴食、饥饱不匀;胃痛持续不已者，应在一定时期内进流质或半流质饮食，少食多餐，以清淡、易消化的食物为宜;忌粗糙多纤维饮食，尽量避免食用浓茶、咖啡、烟酒和辛辣等，进食宜细嚼慢咽，慎用水杨酸、肾上腺皮质激素等西药。同时保持乐观的情绪，避免过度劳累与紧张，也是预防本病复发的关键。

胃疼是指以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛。其发病原因是由于饮食不调，情志刺激，脾阳素虚，感受外寒，胃火和降所致。临床常用有效的偏方、验方主要如下。

[方一]

高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，连服3--7天。

本方适用于胃寒性胃疼。

[方二]

陈皮20克，葱白10茎，香附子15克，生姜6克，鸡肉印克。将鸡肉切成1厘米见方的丁，备用，再将陈皮洗净，香附醋炒，放入砂锅中煎取药汁200毫升，把生姜切成粒，葱切成丝，再把� ��肉，药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸，酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时，以沸米酒50毫升，边饮酒，边吃鸡了。须开怀食饮。

本方适用于肝气郁滞之胃疼。

[方三]

甘蔗500克，高梁米30克。将甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。

本方适用于胃热疼痛。

[方四]

丁香1.5克，肉桂1克，红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透，武火煮沸，文火煮20分钟，取汁，调人红糖，每服5—10毫升，日3次。

本方温胃散寒，适用于感寒腹痛。

[方五]

小茴香10克，胡椒12克。两者共为细面，酒糊为丸，每服3--6克，温酒送下。

本方散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛。

胃痛如何治呢?很显然这个问题并不是难题，但是在治疗胃病上，不是一天两天就能治好的，需要我们注意各方面的问题，不仅要规律饮食，而且还要多吃营养价值比较高的食物，只有这样，我们才能够让自己身上固有的疾病尽快好起来。 

胃疼反胃怎么办才好

一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

办公族出现胃疼如何调理

1、做一次专业检查除了详细地了解肠道病史外，还应该做一些与新陈代谢有关的血液检查，其结果可以帮助医生判断是否有甲状腺、肝脏等器官的病变。

2、改善饮食习惯饮食中注意增加对食物纤维的摄取，减少食用难于消化的食物。我们还可以摄取一些乳酸菌或薄荷油丸，但食用前最好先请教医生或其他专业人士正确的摄取份量。

3、放松紧绷的神经每天应散步20分钟来改善身体功能及舒缓神经紧张。

4、对症治疗一些抗痉挛的处方药可有效缓解胃肠痉挛，减轻腹泻症状。

胃疼吃什么好

1.酸奶

酸奶相信大家并不陌生，服用之后能够为身体提供大量的蛋白质，这些蛋白质能够促进胃粘膜进行修复，所以可以缓解胃痛以及治疗这种疾病。除此之外，酸奶进入身体之后还可以减少一些抗菌素对身体的伤害，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，这种物质能够令身体保持一个平衡，这样身体自然就好了。

2.甘蓝

甘蓝被誉为天然“胃菜”，曾是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，它所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

反胃想吐是怎么回事

1、急性胃肠炎：厌恶、吐逆。伴有剧烈的眼痛、头痛、瞳孔开大，应警惕青光眼。食后即厌恶、吐逆，且多伴腹痛、腹泻，常见于急性胃肠炎、急性阑尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。吐逆伴眩晕、眼颤、平衡失调，常见于前庭器官疾病，如内耳眩晕症，脑供血缺乏。

2、急性胃扩张：呕吐物有酸臭味及隔日的食物，见于幽门梗阻。食后即吐而无酸味，多数为食管梗阻。呕吐物为黄绿色的胆汁，可能是十二指肠梗阻。呕吐物含有烘便，见于肠 梗阻晚期，带有粪臭味，见于小肠梗阻。呕吐物为枣黑色液体，见于急性胃扩张。

3、肠梗阻：呕吐而不费力，进食即吐，吐出量不多，常因嗅到不愉快的气味或看到厌恶的食物而引起，属于神经官能症范畴。呕吐呈喷射状，常见于脑炎、脑膜炎等颅内压增高的病人。呕吐时呈满口而出状态，常见于肠梗阻。

4、胃癌：如果食物尚未抵达胃内就发作吐逆。多为食道的疾病，如食管癌，食管贲门失缓和症。食后即有厌恶、吐逆，伴腹痛、腹胀者，常见于急性胃肠炎。阿米巴痢疾等。吐逆发作于饭后2-3小时，可见于胃炎、胃溃疡和胃癌。吐逆发作于饭后4-6小时，可见于十二指肠溃疡。吐逆发作在夜间，且量多有发酵味者，常见于幽门梗阻、� ��及十二指肠溃疡、胃癌。妊娠吐逆常于清晨发作。

5、胃炎溃疡病：厌恶和吐逆可单独或同时发作。呕出物一般为胃内容物，如继续不止，可呕出胆汁和肠液。从厌恶与吐逆的关系上，大致可判别引起吐逆的疾病的性质。例如：吐逆俄然发作，没有厌恶的前兆，并且常伴有显着头痛，且吐逆往往于头痛剧烈时出现，常见于血管神经性头痛、脑震荡、脑溢血、脑炎、脑膜炎及脑肿瘤等。吐逆伴有厌恶，吐逆后厌恶能得到暂时缓解，常见于胃炎、溃疡病、胃孔、胃癌、肠梗阻，腹膜炎等。